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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Julio
01 de Julio de 2017

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
01 de Julio de 2017
HORARIO
10:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Julio de 2017

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
01 de Julio de 2017
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
01 de Julio de 2017

APRENDE A RELAJARTE

Taller de 90 minutos donde aprenderás y practicarás distintas técnicas de relajación.
Aprovecha para regalarte esta experiencia, que, además de disfrutarla, te ayudará en tu día a día.
Ven a MasQi y mejora tu estilo de vida.
FECHA
01 de Julio de 2017
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
01 de Julio de 2017

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
01 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
02 de Julio de 2017
HORARIO
9:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Julio de 2017

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
06 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
07 de Julio de 2017
HORARIO
19:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2017

NOCHES MÁGICAS EN MASQI. FIESTA DE BLANCO

Ven a disfrutar de una noche de verano mágica en el jardín de MasQi, en pleno corazón de la Sierra de Mariola. Esta vez proponemos una fiesta Ibicenca en la que hay que venir vestido de blanco, con música chill out y house y como escenario nuestra piscina.
Vamos a preparar una cena-cocktail con nuestros platos más emblemáticos. Celebremos el verano!!!
FECHA
07 de Julio de 2017
HORARIO
20:00-2:00
PRECIO
35€ cena con 2 bebidas
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Julio de 2017

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
08 de Julio de 2017
HORARIO
10:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Julio de 2017

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
08 de Julio de 2017
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
08 de Julio de 2017

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
08 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
09 de Julio de 2017
HORARIO
9:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
09 de Julio de 2017
HORARIO
12:00-13:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2017

MasQi - TRANSFORMA

Programa holístico de 7 días que te permitirá mejorar tu SALUD, aprender un ESTILO DE VIDA SANO, SENTIRTE BIEN contigo mismo, SUPERAR autolimitaciones, tomar conciencia de las mejoras que necesitas en tu VIDA y llevarte herramientas para el CAMBIO. Un programa que te inspirará a convertirte en tu mejor versión.

Servicios incluidos:
- alojamiento en habitación doble superior de uso individual con cama king size y todas las comodidades para el máximo descanso (6 noches).
pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Damos opción de realizar algún programa de desintoxicación durante la estancia u otros objetivos alimenticios.
- terapias diarias para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual y masajes.
- sesiones de meditación para implantar esta disciplina en tu día a día.
- clases de yoga diarias para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
- talleres de estilo de vida sano para aprender a cuidarte con la alimentación, el descanso, el ejercicio físico...
- Sesiones grupales e individuales para fijar objetivos en tu vida, revisar que quieres cambiar y que quieres potenciar y programar acciones para alcanzar tus objetivos.
- otras actividades según programación: charlas de crecimiento personal, conciertos, cursos de cocina, cenas temáticas, intensivos de yoga, talleres de meditación, etc...
- y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…

Transfórmate, el momento es ahora!!!

PROGRAMA:

DIA 1

17:00-18:30 BIENVENIDA. ENTREGA DE MATERIAL, ENTREGA DE HORARIOS DE SESIONES GRUPALES E INDIVIDUALES, EXPLICACIÓN DE LAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN DURANTE LA ESTANCIA.

19:00-20:00 YOGA

DIA 2, 3, 4 Y 5

8:00-9:15 YOGA
DURANTE LA MAÑANA SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA
16:00-18:00 SESIÓN GRUPAL. ESTILO DE VIDA SANO
19:00-20:00 MEDITACIÓN
20:30 CENA

DIA 6

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
12:00-17:00 CURSO DE COCINA MACROBIÓTICA
A PARTIR DE LAS 17:00 SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE

DIA 7

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
SESIONES INDIVIDUALES Y SALIDA
FECHA
10 de Julio de 2017
HORARIO
PRECIO
2.135€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
10 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
10 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
11 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
11 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
12 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
12 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
13 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
13 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2017

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
13 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
14 de Julio de 2017
HORARIO
19:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2017

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
14 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Julio de 2017

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
15 de Julio de 2017
HORARIO
10:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Julio de 2017

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
FECHA
15 de Julio de 2017
HORARIO
12:00-13:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
15 de Julio de 2017

RUTA GUIADA: LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES

Ruta a pie por el entorno de MASQi y alrededores donde visitaremos varios ejemplares de árboles muy antiguos y conoceremos porque los plantaban, donde y curiosidades sobre ellos.
quieres aprender a sentir la energía de los árboles?
Con Miquel Terol
FECHA
15 de Julio de 2017
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
15 de Julio de 2017

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
15 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
16 de Julio de 2017
HORARIO
9:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Julio de 2017

FIESTA EN EL JARDÍN DE MASQI!!!

Imagínate disfrutar de una fiesta con DJ de día, en el jardín de MASQI con impresionantes vistas a la Sierra de Mariola.

Buena música acompañando una rica comida, buen ambiente y ganas de celebrar!

¿Te animas?
FECHA
16 de Julio de 2017
HORARIO
13:00-18:00
PRECIO
25€ con dos bebidas incluidas
IDIOMAS
,,
17 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
17 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
17 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
18 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
18 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
19 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
19 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
20 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
20 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2017

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
20 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
21 de Julio de 2017
HORARIO
19:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Julio de 2017

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
21 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Julio de 2017

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
22 de Julio de 2017
HORARIO
10:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Julio de 2017

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
22 de Julio de 2017
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
22 de Julio de 2017

RUTA GUIADA: LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES

Ruta a pie por el entorno de MASQi y alrededores donde visitaremos varios ejemplares de árboles muy antiguos y conoceremos porque los plantaban, donde y curiosidades sobre ellos.
quieres aprender a sentir la energía de los árboles?
Con Miquel Terol
FECHA
22 de Julio de 2017
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
22 de Julio de 2017

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
22 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
23 de Julio de 2017
HORARIO
9:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
23 de Julio de 2017
HORARIO
12:00-13:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2017

MasQi - TRANSFORMA

Programa holístico de 7 días que te permitirá mejorar tu SALUD, aprender un ESTILO DE VIDA SANO, SENTIRTE BIEN contigo mismo, SUPERAR autolimitaciones, tomar conciencia de las mejoras que necesitas en tu VIDA y llevarte herramientas para el CAMBIO. Un programa que te inspirará a convertirte en tu mejor versión.

Servicios incluidos:
- alojamiento en habitación doble superior de uso individual con cama king size y todas las comodidades para el máximo descanso (6 noches).
pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Damos opción de realizar algún programa de desintoxicación durante la estancia u otros objetivos alimenticios.
- terapias diarias para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual y masajes.
- sesiones de meditación para implantar esta disciplina en tu día a día.
- clases de yoga diarias para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
- talleres de estilo de vida sano para aprender a cuidarte con la alimentación, el descanso, el ejercicio físico...
- Sesiones grupales e individuales para fijar objetivos en tu vida, revisar que quieres cambiar y que quieres potenciar y programar acciones para alcanzar tus objetivos.
- otras actividades según programación: charlas de crecimiento personal, conciertos, cursos de cocina, cenas temáticas, intensivos de yoga, talleres de meditación, etc...
- y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…

Transfórmate, el momento es ahora!!!

PROGRAMA:

DIA 1

17:00-18:30 BIENVENIDA. ENTREGA DE MATERIAL, ENTREGA DE HORARIOS DE SESIONES GRUPALES E INDIVIDUALES, EXPLICACIÓN DE LAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN DURANTE LA ESTANCIA.

19:00-20:00 YOGA

DIA 2, 3, 4 Y 5

8:00-9:15 YOGA
DURANTE LA MAÑANA SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA
16:00-18:00 SESIÓN GRUPAL. ESTILO DE VIDA SANO
19:00-20:00 MEDITACIÓN
20:30 CENA

DIA 6

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
12:00-17:00 CURSO DE COCINA MACROBIÓTICA
A PARTIR DE LAS 17:00 SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE

DIA 7

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
SESIONES INDIVIDUALES Y SALIDA
FECHA
24 de Julio de 2017
HORARIO
PRECIO
2.135€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
24 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
24 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
25 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
25 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
26 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
26 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
27 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
27 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2017

CENA BURGUER CHIC CON CERVEZAS LA LLUNA

Hemos preparado un plan perfecto para maridar unas cervezas espectaculares con nuestra comida bio.
Cervezas la Lluna con una hamburguesa bio muy muy chic... No faltarán las patatas asadas ni la ensalada americana, pero eso sí, todo bio y gourmet!!!
Y como colofón un postre verano que te sorprenderá...
Una propuesta slow food donde disfrutaremos de distintas cervezas de esta marca valenciana.
FECHA
27 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
28 de Julio de 2017
HORARIO
19:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Julio de 2017

CENA ORIENTAL

Cena oriental con platos de oriente medio como hummus, falafel, cous-cous... RICO, RICO!!!

Vente a disfrutar de esta noche especial!!!
FECHA
28 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ cena con bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Julio de 2017

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
29 de Julio de 2017
HORARIO
10:00
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Julio de 2017

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
29 de Julio de 2017
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
29 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
29 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Julio de 2017

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
29 de Julio de 2017
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Julio de 2017

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
30 de Julio de 2017
HORARIO
9:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Julio de 2017

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
30 de Julio de 2017
HORARIO
12:00-13:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Julio de 2017

YOGA

Clase de yoga de 90 minutos
FECHA
31 de Julio de 2017
HORARIO
9:00-10:15
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Julio de 2017

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
31 de Julio de 2017
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
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