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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Octubre
01 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
01 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.

Con Ana Guillém
FECHA
01 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
01 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
01 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-21:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
02 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
02 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-20:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Octubre de 2020

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
02 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
03 de Octubre de 2020
HORARIO
7:30-9:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
03 de Octubre de 2020
HORARIO
9:10-10:40
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.

Con Ana Guillém
FECHA
03 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
03 de Octubre de 2020

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
03 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
04 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Octubre de 2020

TALLER DE RESPIRACION / PRANAYAMA

INTRODUCCION AL PRANAYAMA
Con Sonia.
Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
04 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
05 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
05 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
06 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Se trata de una sesión de una hora de duración en la que abriremos el canal del canto conectando nuestro chakra de la comunicación a través de la armonia de mantras repetitivos. Una experiencia en grupo con el canto sanador.
FECHA
06 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
07 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
07 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
08 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
08 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
08 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-21:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
09 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
09 de Octubre de 2020
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Octubre de 2020

CENA ORIENTAL

Cena oriental con platos de oriente medio como hummus, falafel, cous-cous... RICO, RICO!!!

Vente a disfrutar de esta noche especial!!!
FECHA
09 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
10 de Octubre de 2020
HORARIO
7:30-9:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
10 de Octubre de 2020
HORARIO
9:10-10:40
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Octubre de 2020

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Practicante budista de tradición tibetana, encuentra en la práctica del darma de Buda Sakyamuni una continuidad en la profundización de los aspectos espirituales y sociales.
En el año 2007 es elegido director del Centro Budista Shantideva (Novelda-Alicante), hasta el 2014. Director del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental (Elda – Alicante), desde el 2008 hasta la actualidad donde sigue dando instrucciones teóricas y prácticas sobre meditación y mindfulness, autorización que le otorga su maestro S.E Gaden Nyari Tritul Rimpoche, tercera reencarnación del 89 Gaden Tripa.

Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.

Ha realizado retiros de meditación con sus maestros tibetanos, como el Venerable Lama Tenzin Tamding, S.E Nyari Gaden Tritul Rimpoche, Venerable Acharia Thupten Rayan Nyadak, y Venerable Angeles de la Torre, entre otros muchos maestros de meditación, y participa en diversos retiros de meditación, destacando los realizados con el científico, escritor y difusor de maindfulnes y meditación B. Alan Wallace.
FECHA
10 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
10 de Octubre de 2020

CENA GRIEGA

Cena griega con platos al centro que te hará disfrutar de la gastronomía griega. Sabores ricos y musica alegre que promete una noche inolvidable.

¡¡¡Te esperamos!!!
FECHA
10 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Octubre de 2020

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
11 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
11 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
12 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
12 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
13 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Se trata de una sesión de una hora de duración en la que abriremos el canal del canto conectando nuestro chakra de la comunicación a través de la armonia de mantras repetitivos. Una experiencia en grupo con el canto sanador.
FECHA
13 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Octubre de 2020

RETIRO DETOX EXPRESS DE TRES DÍAS ONLINE

Retiro a base de caldos y licuados. El programa incluye:

MANUAL PRE-DETOX
PDF CON LAS RECETAS DE CALDOS Y LICUADOS
PDF CUIDADOS PARA EL CUERPO
PDF INFUSIONES RECOMENDADAS
VIDEOS DIARIOS DE BIENVENIDA Y OBJETIVOS DEL DIA, CLASES DE YOGA, SESIONES DE MEDITACION, VIDEOS DE NUTRICIÓN PARA HACER CAMBIOS EN NUESTRO DÍA A DÍA AL FINAL DEL DETOX, PRÁCTICA DE PRANAYAMA. ENCUENTRO DIARIO EN DIRECTO VIA ZOOM.

PRECIO: 140€

PARA TU INSCRIPCIÓN CORTA Y PEGA ESTE LINK EN TU BUSCADOR: http://eepurl.com/g1KS-5
FECHA
14 de Octubre de 2020
HORARIO
PRECIO
140€
IDIOMAS
ES,,
14 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
14 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
14 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
15 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Octubre de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
15 de Octubre de 2020
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
15 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
15 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
15 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-21:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
16 de Octubre de 2020
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
16 de Octubre de 2020
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Octubre de 2020

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
16 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
17 de Octubre de 2020
HORARIO
7:30-9:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Octubre de 2020

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
17 de Octubre de 2020
HORARIO
9:10-10:40
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Octubre de 2020

VIVIR DESDE EL SER. FLUYENDO CON EL CAMBIO

Vivir desde el Ser es empoderar a tu niño interior para dar sus talentos al mundo. Este programa ofrece conceptos sencillos y herramientas prácticas para conectar con tu Ser.

La Vida no funciona como creíamos. El tiempo no es sólo lineal. Nuestra mente crea nuestra realidad continuamente. Comprender la Dinámica del Cambio nos ayuda a fluir con la Vida.

Con Guiomar Ramírez-Montesinos
FECHA
17 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
IDIOMAS
ES,,
17 de Octubre de 2020

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Practicante budista de tradición tibetana, encuentra en la práctica del darma de Buda Sakyamuni una continuidad en la profundización de los aspectos espirituales y sociales.
En el año 2007 es elegido director del Centro Budista Shantideva (Novelda-Alicante), hasta el 2014. Director del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental (Elda – Alicante), desde el 2008 hasta la actualidad donde sigue dando instrucciones teóricas y prácticas sobre meditación y mindfulness, autorización que le otorga su maestro S.E Gaden Nyari Tritul Rimpoche, tercera reencarnación del 89 Gaden Tripa.

Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.

Ha realizado retiros de meditación con sus maestros tibetanos, como el Venerable Lama Tenzin Tamding, S.E Nyari Gaden Tritul Rimpoche, Venerable Acharia Thupten Rayan Nyadak, y Venerable Angeles de la Torre, entre otros muchos maestros de meditación, y participa en diversos retiros de meditación, destacando los realizados con el científico, escritor y difusor de maindfulnes y meditación B. Alan Wallace.
FECHA
17 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
17 de Octubre de 2020

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
17 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Octubre de 2020

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
18 de Octubre de 2020
HORARIO
08:00-09:15
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Octubre de 2020

YOGA DAY OCTUBRE

Si eres un apasionado del yoga o te apetece probar esta disciplina te proponeos este día intensivo de Yoga en MasQi, con distintas clases y talleres y el brunch incluido.

- 9:00-10:30 Yin yoga

-11:30-13:00 Diseño humano y yoga

-13:00 Brunch y descanso

-15:00-16:00 Meditación Metha

-16:30-18:00 Vinyasa Core
FECHA
18 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-18:00
PRECIO
50€
IDIOMAS
ES,,
18 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
18 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
19 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
19 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
20 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Se trata de una sesión de una hora de duración en la que abriremos el canal del canto conectando nuestro chakra de la comunicación a través de la armonia de mantras repetitivos. Una experiencia en grupo con el canto sanador.
FECHA
20 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
21 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
21 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
22 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
22 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
22 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-21:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
23 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
23 de Octubre de 2020
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Octubre de 2020

CENA JAPONESA

Os proponemos una noche en la que viajaremos al país nipón para disfrutar de sus exquisitos platos.
FECHA
23 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
24 de Octubre de 2020
HORARIO
7:30-9:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Octubre de 2020

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
24 de Octubre de 2020
HORARIO
9:10-10:40
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Octubre de 2020

BAÑO DE GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Con Esther Saranjeet
FECHA
24 de Octubre de 2020
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
18€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Octubre de 2020

BAÑO DE GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Con Esther Saranjeet
FECHA
24 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
18€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Octubre de 2020

CENA GRIEGA

Cena griega con platos al centro que te hará disfrutar de la gastronomía griega. Sabores ricos y musica alegre que promete una noche inolvidable.

¡¡¡Te esperamos!!!
FECHA
24 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Octubre de 2020

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
25 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Octubre de 2020

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Practicante budista de tradición tibetana, encuentra en la práctica del darma de Buda Sakyamuni una continuidad en la profundización de los aspectos espirituales y sociales.
En el año 2007 es elegido director del Centro Budista Shantideva (Novelda-Alicante), hasta el 2014. Director del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental (Elda – Alicante), desde el 2008 hasta la actualidad donde sigue dando instrucciones teóricas y prácticas sobre meditación y mindfulness, autorización que le otorga su maestro S.E Gaden Nyari Tritul Rimpoche, tercera reencarnación del 89 Gaden Tripa.

Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.

Ha realizado retiros de meditación con sus maestros tibetanos, como el Venerable Lama Tenzin Tamding, S.E Nyari Gaden Tritul Rimpoche, Venerable Acharia Thupten Rayan Nyadak, y Venerable Angeles de la Torre, entre otros muchos maestros de meditación, y participa en diversos retiros de meditación, destacando los realizados con el científico, escritor y difusor de maindfulnes y meditación B. Alan Wallace.
FECHA
25 de Octubre de 2020
HORARIO
18:15-19:15
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
26 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
26 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
26 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
27 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Se trata de una sesión de una hora de duración en la que abriremos el canal del canto conectando nuestro chakra de la comunicación a través de la armonia de mantras repetitivos. Una experiencia en grupo con el canto sanador.
FECHA
27 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Octubre de 2020

RETIRO DETOX EXPRESS DE TRES DÍAS ONLINE

Retiro a base de caldos y licuados. El programa incluye:

MANUAL PRE-DETOX
PDF CON LAS RECETAS DE CALDOS Y LICUADOS
PDF CUIDADOS PARA EL CUERPO
PDF INFUSIONES RECOMENDADAS
VIDEOS DIARIOS DE BIENVENIDA Y OBJETIVOS DEL DIA, CLASES DE YOGA, SESIONES DE MEDITACION, VIDEOS DE NUTRICIÓN PARA HACER CAMBIOS EN NUESTRO DÍA A DÍA AL FINAL DEL DETOX, PRÁCTICA DE PRANAYAMA. ENCUENTRO DIARIO EN DIRECTO VIA ZOOM.

PRECIO: 140€

PARA TU INSCRIPCIÓN CORTA Y PEGA ESTE LINK EN TU BUSCADOR: http://eepurl.com/g1KS-5
FECHA
28 de Octubre de 2020
HORARIO
PRECIO
140€
IDIOMAS
ES,,
28 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
28 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
28 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
29 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
29 de Octubre de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
29 de Octubre de 2020
HORARIO
19:30-21:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Octubre de 2020

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
30 de Octubre de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Octubre de 2020

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
30 de Octubre de 2020
HORARIO
19:00-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Octubre de 2020

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
30 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Octubre de 2020

ASHTANGA MYSORE

Grupo cerrado de yoga estilo Mysore, no es posible asistir a clases sueltas.
Si quieres puedes matricularte para asistir a clases todas las semanas.
Precio de a mensualidad para una clase a la semana 40€. Dos clases a la semana mensualidad de 75€.
FECHA
31 de Octubre de 2020
HORARIO
7:30-9:00
PRECIO
40€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Octubre de 2020

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
31 de Octubre de 2020
HORARIO
9:10-10:40
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Octubre de 2020

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Practicante budista de tradición tibetana, encuentra en la práctica del darma de Buda Sakyamuni una continuidad en la profundización de los aspectos espirituales y sociales.
En el año 2007 es elegido director del Centro Budista Shantideva (Novelda-Alicante), hasta el 2014. Director del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental (Elda – Alicante), desde el 2008 hasta la actualidad donde sigue dando instrucciones teóricas y prácticas sobre meditación y mindfulness, autorización que le otorga su maestro S.E Gaden Nyari Tritul Rimpoche, tercera reencarnación del 89 Gaden Tripa.

Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.

Ha realizado retiros de meditación con sus maestros tibetanos, como el Venerable Lama Tenzin Tamding, S.E Nyari Gaden Tritul Rimpoche, Venerable Acharia Thupten Rayan Nyadak, y Venerable Angeles de la Torre, entre otros muchos maestros de meditación, y participa en diversos retiros de meditación, destacando los realizados con el científico, escritor y difusor de maindfulnes y meditación B. Alan Wallace.
FECHA
31 de Octubre de 2020
HORARIO
18:30-20:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
31 de Octubre de 2020

CENA MARROQUÍ

Te proponemos una interesante cena para viajar a Marruecos, un país lleno de color en su cultura y en su comida.
Te esperamos!!!
FECHA
31 de Octubre de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,,
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