Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:
Abril
01 de Abril de 2016
ASHTANGA YOGA
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
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Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.
A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
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Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.
A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.
A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.
Ven a +Qi a disfrutar de esta temática donde a parte de disfrutar de un menú degustación de tres platos y postre disfrutarás de las historias que nos introducirá el narrador...
Un vez acabemos la cena, saldremos al exterior, para sentarnos alrededor de una chimenea. Con la única luz del fuego, Miquel nos tocará el alma con sus historias...
Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).
Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.
A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.
En el día a dia creemos que somos víctimas de las circunstancias y que nos dejamos llevar. Pero esto no es cierto, somos directores de nuestras vidas, así que recuperemos el control y aprendamos a ser más felices.
Curso apoyado por las experiencias de un Curso de Milagros.
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
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Ruta a pie por el entorno de MASQi y alrededores donde visitaremos varios ejemplares de árboles muy antiguos y conoceremos porque los plantaban, donde y curiosidades sobre ellos.
quieres aprender a sentir la energía de los árboles?
Con Miquel Terol
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