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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Marzo
05 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
FECHA
05 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Marzo de 2021

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
06 de Marzo de 2021
HORARIO
09:10
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Marzo de 2021

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
06 de Marzo de 2021
HORARIO
18:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
06 de Marzo de 2021

CENA NEPALÍ

Entre la India y El Tibet se encuentra Nepal, famoso por sus templos y montes del Himalaya entre los que se encuentra el Everest. Atrévete a probar la esencia de uno de los países más espirituales del mundo.
FECHA
06 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Marzo de 2021

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc.

Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
07 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Marzo de 2021

COMIDA ÁRBOL

La energía ÁRBOL es la que proviene de la primavera, la que florece y en todo su esplendor nos da fuerza, pero debemos saber cómo canalizar esa energía a través de la alimentación. Ven a MasQi y prepárate para disfrutar de una cocina centrada en este elemento de la macrobiótica que te dará fuerza y flujo para que tengas una sensación de ligereza y vigor.
FECHA
07 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Marzo de 2021

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
FECHA
07 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
08 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
08 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
08 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
09 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN METTA BHAVANA

EN ESTA PRÁCTICA SE TRABAJAN ASPECTOS COMO EL DESAROLLO DE ACTITUDES Y VIRTUDES QUE A TRAVÉS DE LA MENTE CONSEGUIMOS ABRIR EL CORAZÓN Y ASÍ PERPETUAR UN ESTADO DE CONCIENCIA COMPASIVO Y ECUÁNIME.
FECHA
09 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
10 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
10 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
11 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
11 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
12 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Marzo de 2021

ACTIVIDAD MATINAL CON SONIA

Un actividad enfocada a la relajación, donde se utilizarán diferentes técnicas como cuencos de cuarzo, automasaje, etc
FECHA
12 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
FECHA
12 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Marzo de 2021

CENA BURGUER NIGHT

FECHA
12 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Marzo de 2021

ACTIVIDAD MATINAL CON SONIA

Un actividad enfocada a la relajación, donde se utilizarán diferentes técnicas como cuencos de cuarzo, automasaje, etc
FECHA
13 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Marzo de 2021

COMIDA VALENCIANA

¿Qué tiene esta tierra que a todos enamora? Luz, alegría y sabores de huerta y mar. En MasQi interpretamos la mejor cocina valenciana para que disfrutes de nuestro gran legado gastronómico.
FECHA
13 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Marzo de 2021

BAÑO DE GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterillas, mantas, cojín, etc..

Con Esther Saranjeet
FECHA
13 de Marzo de 2021
HORARIO
18:30
PRECIO
18€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Marzo de 2021

ACTIVIDAD MATINAL CON SONIA

Un actividad enfocada a la relajación, donde se utilizarán diferentes técnicas como cuencos de cuarzo, automasaje, etc
FECHA
14 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Marzo de 2021

COMIDA MARROQUÍ

Desde el norte de África, con influencias bereberes, árabes y europeas nos llega una de las cocinas más potentes del mundo: la marroquí. El baile del dulce y salado, aromatizado por sus especias y cocinados únicos nos llevan a homenajear a Marruecos, nuestro país hermano.

FECHA
14 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Marzo de 2021

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
FECHA
14 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
15 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
15 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
15 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
16 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN METTA BHAVANA

EN ESTA PRÁCTICA SE TRABAJAN ASPECTOS COMO EL DESAROLLO DE ACTITUDES Y VIRTUDES QUE A TRAVÉS DE LA MENTE CONSEGUIMOS ABRIR EL CORAZÓN Y ASÍ PERPETUAR UN ESTADO DE CONCIENCIA COMPASIVO Y ECUÁNIME.
FECHA
16 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
17 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
17 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
18 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
18 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
19 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
FECHA
19 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Marzo de 2021

CENA BURGUER NIGHT

FECHA
19 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Marzo de 2021

YOGA CON SILLA

os proponemos una clase de Hatha yoga en la que profundizaremos en algunas posturas con la ayuda de la silla. Una clase asequible para todos los niveles.

Trabajaremos distintas posturas buscando un buen alineamiento, una clase con muchos estiramientos, ejercicios de equilibrio, back bends, posturas de suelo e invertidas.

Gracias!!!
FECHA
20 de Marzo de 2021
HORARIO
09:10-10:40
PRECIO
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Marzo de 2021

COMIDA ITALIA

Te traemos una de las cocinas más populares del mundo a la Sierra de Mariola. Sin quedarnos en lo básico y esperado, nos adentraremos en los sabores tradicionales del Piamonte, la Toscana, Sicilia o el Norte del país de la bota. Sabores profundos y recetas con salsas que contienen historias. ¡Ven a probarlas!
FECHA
20 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN CON GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.

Con Ana Guillém
FECHA
20 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
20 de Marzo de 2021

CENA MAYA

La cocina maya, que proviene de una de las culturas prehispánicas más importantes de México, nos deja un sinfín de recetas repletas de sabor y colores. El uso del maíz como base de su cocina, combinado con productos del mar, chiles, carnes y cacao, dan lugar a un abanico colorido y delicioso. ¿Quieres aprender un poco más sobre la cultura maya en nuestra mesa?
FECHA
20 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Marzo de 2021

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc.

Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
21 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Marzo de 2021

YOGA DAY MARZO

Si eres un apasionado del yoga o te apetece probar esta disciplina te proponeos este día intensivo de Yoga en MasQi, con distintas clases y talleres y el brunch incluido.

-11:00H ASHTANGA YOGA
-13:00H BRUNCH
- 14:30H RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO.
- 16:00H YIN YOGA




FECHA
21 de Marzo de 2021
HORARIO
11:00-18:00
PRECIO
50
IDIOMAS
ES,,
21 de Marzo de 2021

COMIDA PICAETA

La picaeta es el preámbulo del plato único, algo muy nuestro, de la tierra, que llega a la mesa para abrir boca en forma de diferentes platitos miniatura que servirán de representación de lo más aplaudido en la Comunidad Valenciana. Disfruta de nuestra particular versión.
FECHA
21 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Marzo de 2021

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
FECHA
21 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
22 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
22 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
22 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
23 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN METTA BHAVANA

EN ESTA PRÁCTICA SE TRABAJAN ASPECTOS COMO EL DESAROLLO DE ACTITUDES Y VIRTUDES QUE A TRAVÉS DE LA MENTE CONSEGUIMOS ABRIR EL CORAZÓN Y ASÍ PERPETUAR UN ESTADO DE CONCIENCIA COMPASIVO Y ECUÁNIME.
FECHA
23 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
24 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
24 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
25 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN TÁNTRICA

Meditación, pranayamas y mantras
FECHA
25 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
26 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
FECHA
26 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Marzo de 2021

CENA BURGUER NIGHT

FECHA
26 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Marzo de 2021

YOGA CON SILLA

os proponemos una clase de Hatha yoga en la que profundizaremos en algunas posturas con la ayuda de la silla. Una clase asequible para todos los niveles.

Trabajaremos distintas posturas buscando un buen alineamiento, una clase con muchos estiramientos, ejercicios de equilibrio, back bends, posturas de suelo e invertidas.

Gracias!!!
FECHA
27 de Marzo de 2021
HORARIO
09:10-10:40
PRECIO
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Marzo de 2021

COMIDA ALEGRÍA

Hay alimentos que nos provocan chispa y emoción, tanto por el producto en sí, como en su forma de cocinado. La macrobiótica nos ayuda y nos enseña cómo provocar este sentimiento con la alimentación. Además, si nos sorprenden en la mesa, estaremos contentos, nos divertiremos y acabaremos nuestro menú con una sonrisa. ¿Te apuntas al reto de una comida alegre?
FECHA
27 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
25
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN CON GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.

Con Ana Guillém
FECHA
27 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
27 de Marzo de 2021

CENA CHAKRAS

FECHA
27 de Marzo de 2021
HORARIO
20:00
PRECIO
35
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Marzo de 2021

HATHA FLOW YOGA

Esta clase de hatha flow integra posturas físicas (asanas) practicadas de forma dinámica. Un trabajo de conciencia interior y física.
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc.

Clase de 90 minutos de Hatha Flow yoga.
FECHA
28 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Marzo de 2021

COMIDA RELAX

La calma llega cuando el estrés y el cansancio se alejan. Esa tranquilidad tan beneficiosa, se acerca a nuestra mesa en forma de platos, que con la ayuda de verduras dulces y verdes, cereales integrales y alimentos ricos en omega 3, entre otros, nos ayudarán a encontrar un equilibrio físico y emocional. Bienvenido al poder sanador calmante de la alimentación de MasQi.
FECHA
28 de Marzo de 2021
HORARIO
14:00
PRECIO
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Marzo de 2021

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
FECHA
28 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
29 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
29 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
29 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
30 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN METTA BHAVANA

EN ESTA PRÁCTICA SE TRABAJAN ASPECTOS COMO EL DESAROLLO DE ACTITUDES Y VIRTUDES QUE A TRAVÉS DE LA MENTE CONSEGUIMOS ABRIR EL CORAZÓN Y ASÍ PERPETUAR UN ESTADO DE CONCIENCIA COMPASIVO Y ECUÁNIME.
FECHA
30 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Marzo de 2021

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc..

Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
31 de Marzo de 2021
HORARIO
09:00-10:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Marzo de 2021

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
31 de Marzo de 2021
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
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