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Julio
01 de Julio de 2022
HATHA YOGA
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Ha estudiado y practicado por más de 15 años una amplia variedad de técnicas meditativas y cantos sagrados con diferentes maestros de todo el Mundo.
Con el sensei Taisei Dokushô Daioshô estudia los Sutras y Daranis de la tradición Soto Zen en japonés y recibe la ordenación como BodhiSattva tras años de estudio.
Se inicia en la Vía sufí con el derviche Abdul Karim Iskandar y acompañándole en su peregrinaje, practica Dhikr y Hadra en árabe de la escuela Naqshbandi de Medio Oriente.
Con su principal maestro el yogi Borys Cholewka estudia técnica vocal, Música carnática, Nada yoga, Konnakol y Canto védico en sánscrito recibido de Bhadriaju Krishnamurti.
Posteriormente se inicia en la senda chamánica y aprende canto siberiano transmitido por Oleg Tchouldoumovitch. Tras años de práctica y estudio viaja a Tuvá para completar su formación en Chamanismo Blanco de la mano Nadezhda Mijit Dorjovievna y profundiza en las técnicas del canto gutural Khomiee endémico de esa región y se forma en el uso ritual del tambor chamánico con Lasso Nurtas.
En sus viajes al Amazonas estudia, en Perú con los curacas Don Aquilino y Don Chichí Escudero técnicas de sanación sónica e Íkaros en quechua y castellano, en Colombia con el taita Don Gabino Garreta de la tribu Inga del Putumayo y con la curandera Joa Tarab aprendió cantos Yawanawa y Huni Kui de la Amazonía brasileña.
Con la hermana Marie Keyrouz del Líbano aprende Canto siro-maronita en arameo y Canto greco-bizantino en árabe.
Con el jefe nativo americano Max Defender aprende cantos de las naciones Ojibwa y Sioux, así como otros usos rituales para el tambor y la flauta.
También ha tenido la oportunidad de aprender cantos folklóricos tradicionales de regiones como Ucrania, Hungría, Georgia, Armenia, Grecia o Albania, por ejemplo, así como Canto gregoriano.
Desde 2015 viaja por el Mundo compartiendo el legado que heredó. Recientemente llegado a España ofrece una serie de ceremonias, conciertos meditativos y formaciones de canto sagrado.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.
Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...
Te atreves a vivir la experiencia?
Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Shakti dance es el yoga de la danza, que culmina en la fusión del shakti, la "gota" individual con Shiva, el "océano" que abarca la conciencia.
Como una forma de yoga, Shakti Dance utiliza movimientos orgánicos, fluídos y rítmicos para armonizar la mente, el cuerpo y el espíritu.
Combinado con la respiración, movimiento, mantra y atención plena, regresamos a nuestra verdadera naturaleza, afinando el cuerpo como un instrumento para expresar nuestra esencia, con original creatividad y autenticidad.
Sesión de 7 horas y media de gong durante la noche.
La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada según las enseñanzas de Yogi Bhajan, durante estas 10 sesiones ininterrumpidas de 45 min cada una, los Gongs pueden sanar cualquier cosa restableciendo nuestra armonía natural. Nos ayudan a equilibrar mente, cuerpo y espíritu, a eliminar toxinas, energías negativas y viejos patrones, a reducir el estrés y la ansiedad y a conectar con nuestra verdad, con nuestra esencia, entre otros muchos beneficios.
Durante la Puja normalmente se duerme o se adopta una postura meditativa. El efecto de la Puja permanecerá con nosotros durante varios dias, incluso semanas.
La actividad incluye:
- Puja de Gong a las 23:00
- clase de yoga 7:00
- desayuno 8:30
Recepción a las 22:00h.
Hay que traer:
- todo lo necesario para dormir cómodamente: esterilla gruesa o colchón hinchable individual, almohada, manta. No podrán traerse colchones tamaño matrimonio.
- esterilla de yoga y zafu.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.
Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Reajuste Vital – Los 7 chakras, la danza y el sonido.
Esta técnica, creada por Sofía Machta, trabaja a través de la música y el movimiento corporal. Cada clase está enfocada en uno o dos chakras y a través
de la escucha interna y el profundo respeto hacia uno mismo y los demás. Esta herramienta permite conectar con la fuente vital, el placer y disfrute de la vida, entregarse, expresar, conocer y trascender al Ser Puro que somos.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Disfruta de una experiencia única y original, interesante y útil, que combina teoría y práctica, y que te acerca al sentido mismo de la Vida, al tender un puente entre la Física y el Yoga.
De la mano de Chakor Gracia Segura, licenciado en Físicas, ingeniero en Telecomunicaciones y profesor de Yoga, autor del libro “La nueva ciencia de la analogía. El esperado puente entre la Física y el Yoga”, el cual ofrece una visión actualizada y muy reveladora de los pasos a seguir en el proceso espiritual que conduce al despertar de la energía Kundalini Shakti.
De 11:00 a 13:00:
- Práctica de Yoga dinámico/Hatha Yoga.
- Ritual chamánico de invocación de los espíritus elementales. Los 4 puntos cardinales.
- Ejercicios preparatorios buscando el encaje entre movimiento y respiración (conexión entre segundo y cuarto chakra, de la mano de Pawanmuktasanas y dinámicas de Kundalini Yoga).
- Yoga dinámico: integrando la fuerza, la fluidez, la dirección y la respiración. La vida es un fluir. No empujamos el río. Tampoco pretendemos detenerlo. Vinyasa.
- Yoga estático. Asanas. Alternancia entre actividad y descanso. Buscamos sintonizar el cuerpo (energético) a través de la actuación sobre las glándulas endocrinas (chakras) y la conciliación armónica de los opuestos (Ha-Sol y Tha-Luna). La vida es un estar. Hatha.
- Relajación guiada.
De 14:30 a 15:45:
- Charla con soporte en presentación de Power Point proyectada desde ordenador que lleva por título “Kundalini = Resonancia”.
De 16:00 a 17:30:
- Práctica de Yoga Integral.
- Postura de Meditación Shaolin y primer movimiento de la serie básica original de Bodhidharma.
- Canto de kiirtan: “los cuatro elementos”.
- Canto de kiirtan combinado con canto de mantra en movimiento para evocar “la cuadratura del círculo”.
- Movimientos de Chi Kung: conciliación de fuerza y sutileza.
- Preparamos la postura sentada: loto, medio loto, del sastre, con apoyos (cojín, manta, taco,…).
- Mantra para la conciliación de la energía masculina y la femenina; eléctrica y magnética.
- Círculos sufís sentados, rolling hacia adelante y hacia atrás, previo a preparación de postura/s sobre los hombros para activación de los chakras superiores y elevación de la energía sutil cuál evaporación del excedente del agua de mar.
- Postura del pez y conexión con la glándulo timo.
- Yoga Nidra. Correspondencia entre chakras y fuerzas de la Naturaleza.
- Cierre con… sorpresa. ¿Cuál es la clave? ¿Tantra y/o principio de inducción electromagnética?
Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.
Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...
Te atreves a vivir la experiencia?
Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.
Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo, un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
En esta sesión de sonidos se realizará un viaje hacia la quietud y la serenidad del alma, con herramientas como la Sonoterapia Inmersiva Amplificada, paisajes sonoros, la estimulación sensorial natural acompañado de meditación guiada.
Permítete un espacio de descanso y total receptividad, en el que aprender a elegir conscientemente la armonía de tu naturaleza esencial.
Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
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