Publicado el 2 Ago, 2020

MASQI NEWSLETTER 2 DE AGOSTO

VACACIONES SEGURAS EN PLENA NATURALEZA

Domo MasQi

Domo MasQi

Estamos ya en el mes de las vacaciones por excelencia y queremos agradeceros que elijáis MasQi para vuestras escapadas. En este año raro que estamos viviendo, necesitamos más que nunca un descanso para desconectar y nosotros os animamos a que apostéis por unas vacaciones para cuidaros a todos los niveles, y MasQi es una muy buena opción.

Venir unos días a MasQi, eligiendo alguno de nuestros programas y si os apetece, os animo a reservar alguna terapia energética o sesión de mentoring que os pueda ayudar a cambiar vuestra visión de la vida, a entenderla mejor y poder disfrutarla plenamente…

¿Crees que este plan es para ti?

Y si te van a quedar unos días libres, septiembre y el otoño es una buena opción para venir, incluso solo, y aprovechar para cargar las pilas y volver a la rutina renovad@…

Visita nuestra web para ver la información de todos nuestros programas: www.masqi.es/estancias


MIÉRCOLES 5 DE AGOSTO A LAS 19:00 TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO EN INSTAGRAM LIVE: «CÓMO CONSEGUIR UN SUEÑO REPARADOR»

Este miércoles os voy a hablar sobre el sueño y la importancia de un buen descanso. Os contaré qué necesitamos hacer para tener un sueño de calidad, para que sea reparador, para levantarnos con energía por la mañana… Consejos a nivel de alimentación y de estilo de vida.

¡No te lo pierdas! Y Si no puedes verlo en directo, puedes acceder a nuestro Instagram IGTV para verlo a continuación o en nuestro canal de Youtube…

Búscanos en masqi_energy_house


CHARLA CON DANIEL VALLS EL SÁBADO 8 DE AGOSTO A LAS 18:30 POR ZOOM «COMO ALIVIAR CONFLICTOS, TENSIONES Y CRISPACIÓN DESDE EL BUDISMO TIBETANO»

Daniel es profesor de meditación del Centro Shiné en Elda y también ha estado dando clases en MasQi desde hace muchos años. Es una persona cercana y apasionada de lo que hace, llevar la meditación a todo aquel interesado. Seguro que con esta charla nos va a aportar una visión pragmática de lo que la meditación y la filosofía. del budismo tibetano nos ofrece en estos tiempos que estamos viviendo.

¡No te la pierdas!

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86848102755?pwd=ejRIeDdkZGNDV2NIckY0Tk5OR2xKQT09

ID de reunión: 868 4810 2755
Código de acceso: MASQI


GRABACIÓN DE LA CHARLA DEL PASADO SÁBADO CON FAUSTO PALOMARES: «QUIENES SON TUS VERDADEROS MAESTROS.»

Si no tuviste la oportunidad de verla, no te la pierdas!!! En esta charla Fausto nos explica que nuestros verdaderos maestros son aquellos que tenemos cerca, muchas veces personas que nos irritan y nos hacen perder la paciencia. Y los tenemos en nuestra vida para ayudarnos a evolucionar.


ÚLTIMA LLAMADA PARA EL RETIRO DETOX ONLINE DEL 3 AL 9 DE AGOSTO

Mañana lunes a las 12:00 acaba el plazo para apuntarse a esta edición de RETIRO DETOX ONLINE. Si quieres reforzar tu sistema inmunológico, si quieres sentirte lleno de energía, tener una piel y una mirada completamente renovadas, perder unos kilitos y hacer algo positivo por tu cuerpo, apúntate a este programa. Realmente son sólo tres días a base de líquidos pero hacemos un día y medio antes y después a base de verduras y frutas para conseguir los mejores resultados. Toda la información aquí: https://www.masqi.es/curso-detox-online

Próxima convocatoria del 24 al 30 de agosto.


ACTIVIDADES EN NUESTRO DOMO TODOS LOS DÍAS

Tanto si estás alojado en MasQi como si quieres venir a vivir la experiencia MasQi por unas horas, no te pierdas las actividades que todos los días tienen lugar en nuestro domo:

  • HATHA YOGA FLOW con Alba todos los días a las 9:00 de domingo a viernes (90 minutos)
  • ASHTANGA YOGA con Sonia, los sábados a las 9:00 (90 minutos)
  • CLASES DE MEDITACIÓN con Ethann todos los días de lunes a jueves a las 18:10 (60 min.) y viernes a las 19:00 (60 min)
  • CLASE DE PRANAYAMA con Sonia los domingo a las 18:10 (60 minutos)
  • MEDITACIÓN CON GONG con Ana, los sábados 15 y 22 a las 22:30 (60 minutos)
  • RELAJACIÓN SONORA con Sonia, el sábado 8 a las 22:30 (60 minutos)
  • BAÑO DE GONG con Esther Saranjeet el sábado 29 a las 11:30 (90 minutos)
  • BAÑO DE VOZ con Maria Ma el viernes 7 a las 19:30 (60 minutos)

Toda la información en nuestra agenda de actividades: https://www.masqi.es/programas


COMPARTE ESTE CONTENIDO…

«Comparte esta información con todas las personas que creas que les puede servir. Aquí tienes un enlace directo a la suscripción en nuestra web.»

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

Publicado el 26 Jul, 2020

MASQI NEWSLETTER 26 JULIO

¡AGOSTO A LA VISTA!

Pues ya estamos acabando Julio y tenemos Agosto a la vuelta de la esquina, con múltiples actividades para venir a hacer en MasQi y otras tantas para hacer online.

Porque aunque estés de vacaciones nosotros nos vamos contigo allí donde estés, y de eso va la suscripción del MasQi Family, de practicar cada semana, estés donde estés y disfrutar de los frutos que da la práctica de yoga, meditación y pranayama. ¿Te gustaría ser una de esas personas que está sintiendo como estas disciplinas te mejoran la vida?

Si aún tienes hueco en tu agenda, te recomendaría que vinieras a MasQi a pasar unos días con nosotros, unos días exclusivamente para ti, y para eso te recomiendo que elijas uno de nuestros programas transformacionales: si no tienes mucho tiempo te recomiendo el programa Antiestrés de 3 noches, si tienes tiempo, entonces, elige el Transforma de 6 noches. A través de ellos, te ayudaremos a sentirte mejor en tu vida, te ayudaremos a eliminar bloqueos y poder vivir la vida con mayor perspectiva. Y si de momento no tienes opciones para venir, el MasQi Family son sólo 29€ al mes, y te aseguramos avance y mejora a nivel de tu práctica, pero también a nivel personal… Te vas a sentir de maravilla!

Te espero…

Sonia


TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO: YOGA SUAVE PARA LA ESPALDA Y ARTICULACIONES, EN INSTAGRAM LIVE, MIÉRCOLES 29 DE JULIO A LAS 19:00H.

Esta semana vamos a practicar un poco de yoga, vamos a hacer unos ejercicios buenos para tu espalda y tus articulaciones, ejercicios que va a poder hacer todo el mundo, una clase asequible para hacer en casa, ¿te apuntas? Porque aprender a cuidarnos, supone hacerlo a todos los niveles, y nuestro cuerpo físico, además de alimentarse bien, necesita ser cuidado, y que mejor para ello que el yoga?

Así que prepara una esterilla y una silla (a ser posible del estilo de la de la foto) y nos vemos a las 19:00 este miércoles en masqi_energy_house.


CHARLA CON FAUSTO PALOMARES: «¿SABES QUIENES SON TUS VERDADEROS MAESTROS?. SÁBADO 1 DE AGOSTO A LAS 18:30 A TRAVÉS DE ZOOM

Esta semana tenemos a Fausto de nuevo y nos va a hablar de todas esas situaciones y personas que a veces nos irritan y nos hacen perder los nervios, pero que en realidad son nuestros verdaderos maestros. Apúntate a ver esta charla y descubre quienes son, y han sido, los verdaderos maestros en tu vida.

Unirse a la reunión Zoom: https://us02web.zoom.us/j/86550640392?pwd=ZE55dm1rR21wakVHSkxLRmFTSStCZz09

ID de reunión: 865 5064 0392
Código de acceso: MASQI


GRABACIÓN DE LA CHARLA DE SONIA DE ESTE SÁBADO PASADO: «EL REGALO QUE HAY DETRÁS DE UNA CRISIS»

En esta charla, os cuento mi visión de la vida y lo que hay detrás de las crisis. Espero que te sirva para entender que en la vida no hay error, que todo lo que nos sucede es una oportunidad nueva de trascender aquello que nos cuesta. Y si te apetece trabajar algún tema conmigo, te animo a reservar una sesión de Mentoring, presencial u online.

Para más información visita nuestra web: https://www.masqi.es/terapias https://www.masqi.es/wellness-online


RETIRO DETOX ONLINE DEL 3 AL 9 DE AGOSTO

Puede parecer que detox y vacaciones estén reñidos, pero muchísimas personas aprovechamos las vacaciones para cuidarnos y sentirnos mejor. Si quieres reforzar tu sistema inmunológico, si quieres sentirte lleno de energía, tener una piel y una mirada completamente renovadas, perder unos kilitos y hacer algo positivo por tu cuerpo, apúntate a este programa. Realmente son sólo tres días a base de líquidos pero hacemos un día y medio antes y después a base de verduras y frutas para conseguir los mejores resultados. Toda la información aquí: https://www.masqi.es/curso-detox-online


COMPARTE ESTE CONTENIDO…

«Comparte esta información con todas las personas que creas que les puede servir. Aquí tienes un enlace directo a la suscripción en nuestra web.»

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

Publicado el 19 Jul, 2020

MASQI NEWSLETTER 19 JULIO

TE ESTAMOS ESPERANDO

El verano está en pleno esplendor, y aunque se trata de una situación poco «normal» aquí en MasQi lo estamos experimentando muy bien. Estamos felices por la respuesta de todos vosotros, nos estáis haciendo muchas reservas, de hecho, estamos casi a tope tanto lo que queda de Julio como en Agosto, por cierto, si quieres venir este verano llámanos cuanto antes (699 09 44 40) y te ayudaremos a encontrar la habitación y el programa más adecuado para ti.

Y me doy cuenta, que el efecto sanador de MasQi se siente más ahora que nunca, este lugar tiene una energía especial, y ahora aun es más evidente: MasQi tiene algo difícil de expresar con palabras pero que todo el mundo siente nada más poner un pie en el. Genera una sensación de relax y bienestar inmediatos, como si te desenchufaran del estrés y las prisas… además, las noches frescas, el silencio, el espacio tanto en la casa como en el exterior y como no, el equipo enorme de MasQi enfocado en hacer vuestra estancia agradable se nota… Todos nosotros equipados de mascarillas y con los protocolos para que te sientas seguro.

Elena y Ana en la cocina haciendo felices a todos con sus manjares sanos y con la ayuda de Silvia, Hugo, Celina y Lourdes que atienden a los comensales con todo su esmero y cariño… Luciana, Mary y Vera dejando todo reluciente e impecable, Jessica, Lucia y Aida cuidando con atención a todos los huéspedes, y que decir de Mariela, Gael y Paula con sus masajes y cuidados… por último Alba e Ethann con las clases de yoga y meditación y otros colaboradores tanto a través de las charlas online como en directo que hacen que todo el que se acerque a MasQi, sea virtual o en vivo y en directo, tenga una buena experiencia.

Te estamos esperando, con la ilusión de hacerte sentir bien…

¡¡¡Buen verano!!!

Sonia


CLASE DE ESTILO DE VIDA SANO, EL MIÉRCOLES 22 DE JULIO A LAS 19:00 A TRAVÉS DE INSTAGRAM LIVE

Curso de cocina energética

Curso de cocina energética

Para este miércoles, me gustaría hablaros de las resistencias mentales que tenemos a la hora de hacer un cambio en la alimentación. Buscamos mil excusas para no enfrentarnos a lo que en el fondo queremos, ¿por qué sucede esto? Y no sólo sucede cuando hablamos de comida, sucede también con otras prácticas como adoptar una práctica diaria de yoga y meditación, practicar deporte y más…

¿Que le pasa a nuestra mente que se resiste y se pone a crear excusas para no hacer el cambio que queremos, para llevar la dieta que pueda ayudarnos a perder peso o simplemente a sentirnos mejor?

Este miércoles te hablaré de mis experiencias, a ver si juntos descubrimos como funciona la mente y cómo ganarle la batalla. Te espero!!!


CHARLA CON SONIA FERRE EL PRÓXIMO SÁBADO DÍA 25 DE JULIO A TRAVÉS DE ZOOM A LAS 18:30: DETRÁS CADA CRISIS HAY UN GRAN REGALO

Este sábado me apetece contaros mi experiencia, lo que podríamos decir mi mayor descubrimiento sobre la vida. Hace años tuve una crisis personal que me permitió empezar a ver la vida de otra manera, con otros ojos. Creemos que sabemos lo que nos sucede cuando las cosas no funcionan bien, pero en muchas ocasiones no somos conscientes que nuestra idea de realidad poco tiene que ver con lo que en realidad sucede.

Quiero contarte como entiendo la vida desde entonces, los cambios que me ayudaron a comprender mejor lo que acontecía en mi vida. Te hablaré de mis descubrimientos a nivel personal y también de todo lo que me han confirmado las sesiones que he tenido con cientos de personas que han pasado por MasQi.

Todos funcionamos igual, aunque no lo parezca. ¿Quieres descubrir conmigo el regalo que hay detrás de tu crisis?

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82586136164?pwd=UHJzRkhmUnlodXdXYzMxMEcxT2gvZz09

ID de reunión: 825 8613 6164
Código de acceso: MASQI


ÚLTIMAS PLAZAS PARA EL YOGA DAY DEL PRÓXIMO DOMINGO 26 DE JULIO

Por fin volvemos con nuestros Yoga Day presenciales en MasQi y este domingo tenemos el primero después de nuestra reapertura. Y queremos hacerlo por todo lo alto con actividades interesantes y muy buen ambiente. Las plazas son limitadas, solo para 16 personas (nos quedan 6 plazas disponibles) y hemos preparado un planning de actividades muy apetecibles.

Llámanos y reserva tu plaza!!! (teléfono: 699 09 44 40)


GRABACIÓN DE LA CHARLA DE JUAN CARLOS GIMENEZ SOBRE MEDITACIÓN Y LA CONEXIÓN CON TU YO PROFUNDO

No te pierdas esta charla tan reveladora sobre meditación de la mano de Juan Carlos Giménez, fue muy interesante, práctica y clarificadora. Si eres meditador, si estás empezando o si simplemente tienes curiosidad sobre la meditación, no te la pierdas!


Comparte este contenido.

 

«Comparte esta información con todas las personas que creas que les puede servir. Aquí tienes un enlace directo a la suscripción en nuestra web.»

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

 

 

Publicado el 12 Jul, 2020

Newsletter 12 Julio

¡NOS VAMOS A INDIA!

Hola amig@s,

Esta Newsletter es muy especial para mí. Estoy encantada de proponeros un plan maravilloso para el mes de noviembre: un viaje a India conmigo: 13 días y 11 noches para descubrir el Sur de este increíble país, la zona más auténtica y espiritual donde visitaremos lugares tan impactantes como Auroville, Madurai o Allepey. En un grupo de no más de 20 personas recorreremos el país junto con el equipo de SAÓ viajes. Descubriremos los secretos de una cultura ancestral viviendo experiencias con población local, disfrutando de la gastronomía tradicional y admirando los colores y la vida de India.

Aprovechando nuestro viaje os propongo hacer un recorrido interno a través de la pregunta ¿Quién soy yo?  Y lo vamos a explorar con la ayuda de distintas enseñanzas en el país más espiritual que he visitado.  Descubriendo esta cultura y con la inspiración que su gente genera, vamos a hacer un viaje  transformacional hacia nuestro interior. A través de las distintas disciplinas iremos descubriendo quiénes somos a nivel físico, mental, emocional, energético y espiritual. Descubriremos nuestras fortalezas y debilidades para poder modificar aquellos patrones que nos limitan.

En las clases de yoga dedicaremos cada día a poner un enfoque especial en un chakra, así como en los meridianos energéticos relacionados con ellos. Tanto los chakras como los meridianos están asociados a ciertos órganos, así que realizaremos posturas que nos ayudarán a equilibrarlos, teniendo un efecto terapéutico en nosotros. Cada día aprovecharé para dar información nutricional para poder equilibrar cada órgano con nuestra alimentación. Utilizaremos distintas disciplinas como hatha, yin yoga, Iyengar, vinyasa y yoga nidra. Las clases se adaptarán a todos los niveles.

A través de las sesiones de meditación, profundizaremos en la meditación anapana, una disciplina milenaria creada por Buda. Introduciremos un poco de historia, así como conceptos relacionados con la meditación como son los procesos mentales, el concepto de  impermanencia y el óctuple noble camino. Será a través de los ejercicios de pranayama que trabajaremos nuestro cuerpo energético, mejorando la capacidad pulmonar, el nivel de oxigenación del cuerpo y encontraremos la calma mental. Ejercicios muy interesantes para incorporar en nuestra práctica diaria.

Aprovecharemos la visita a Auroville para realizar una sesión de armonización grupal en la que nos  desprenderemos de los patrones de comportamiento que ya no queremos en nuestras vidas. Una sesión para reprogramar cómo queremos vivir la vida a partir de ahora y visualizarnos en el futuro.

Hacia el final de nuestro viaje, tendremos una sesión de nutrición en la que definiremos qué alimentos no deben faltar en nuestra alimentación y de cuáles deberíamos prescindir. Aprenderemos cómo hacer un menú semanal equilibrado, preparar la lista de la compra y cómo organizarse para poder llevarlo a cabo de forma fácil, rápida ¡y muy rica!

Ojalá tengas la disponibilidad y las ganas de apuntarte a esta aventura. Una vez que hayas tomado la decisión te animo a que me escribas con el fin de conocerte un poco más y preparar mejor el viaje.

En este link podrás acceder a todos los detalles.


RETIRO DETOX ONLINE DEL 13 AL 19 DE JULIO

Esta semana tenemos de nuevo la oportunidad de hacer un retiro detox online desde tu propia casa. Una oportunidad estupenda para cuidarte!! Si ya estás de vacaciones puedes organizarte un retiro en casa maravilloso con muchas actividades y muchas cosas que aprender sobre ti y tu cuerpo. Y si aún estás trabajando, te va a ayudar a sentirte bien, vas a experimentar como sube tu energía, podrás perder algo de peso y sentirte rejuvenecid@.

Si quieres participar, recuerda suscribirte antes de mañana a las 12:00 del medio día. Tienes toda la info aquí.

Y si estas fechas no fueran buenas para ti, las próximas convocatorias son para el día 3 de agosto y 24 de agosto.


TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO EL MIÉRCOLES 15 DE JULIO A LAS 19:30 EN INSTAGRAM LIVE

Para este miércoles me gustaría preparar con vosotros un menú semanal para esta estación, un poco de inspiración para que puedas organizarte y disfrutar de alimentarte de forma sana. Así que acude con una libreta y prepárate para dar un paso más allá en la alimentación… Y prepararemos alguna receta veraniega.

¡Te espero!


CHARLA CON JUAN CARLOS GIMÉNEZ: «PERCIBE TU YO PROFUNDO» ESTE SÁBADO 18 DE JULIO A LAS 18:30 POR ZOOM

Para este sábado, me gustaría presentaros a Juan Carlos Giménez, amigo mío desde hace muchos años, que ha dedicado mucha parte de su vida a entrenarse para conocer su mente. Intentará que conectemos con nuestro YO profundo a través de una meditación, y nos hablará de lo que es y no es meditación ¿quieres experimentarlo?

¡No te pierdas esta charla!

Unirse a la reunión Zoom: https://us02web.zoom.us/j/89529184770?pwd=L25KN0pITFlRL2NIOG0vamZnWDBPQT09

ID de reunión: 895 2918 4770
Contraseña: 373789


YOGA DAY ONLINE EL DOMINGO 19 DE JULIO

Reserva tu agenda y disfruta de un día entorno al yoga con nuestras conexiones online. 2 clases de yoga y 2 actividades más las recetas para acompañarte desde casa en este día tan especial. Vas a tener mucho tiempo libre durante el día para comer y descansar a medio día.

Y recuerda que el precio es por conexión, por lo que os podéis juntar unos cuantos y vivir este día en compañía también. ¡Te esperamos!

Toda la info aquí.

Precio: 20€


GRABACIÓN DE LA CHARLA CON GUIOMAR RAMÍREZ-MONTESINOS SOBRE LA CONEXIÓN CON TU ALMA

La Astrología es quizá la mejor herramienta para conocerte en profundidad. Quirón es el sanador herido, y su posición en la carta natal nos habla de cómo nos duele estar desconectados de nuestra alma, y el camino para la reconexión. Con Guiomar Ramírez-Montesinos


Comparte este contenido.

 

«Comparte esta información con todas las personas que creas que les puede servir. Aquí tienes un enlace directo a la suscripción en nuestra web.»

Estamos más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

 

 

Publicado el 5 Jul, 2020

Newsletter 5 de Julio

¡Ahora sí que sí! Ya hemos abierto, han llegado nuestros primeros huéspedes después de meses cerrados. La emoción ha sido increíble. Hemos renovado parte de las zonas comunes para poder mantener las distancias de seguridad y hemos activado todos los protocolos sanitarios pertinentes. Pero lo más importante, arranca la rueda del bienestar, la rueda de MasQi, la de compartir con todos nuestro conocimiento y conseguir llevar esas rutinas saludables a vuestro día a día. Otra semana, os dejamos info sobre la actividad online y esta vez añadimos también la presencial para que tengáis una visión más completa de todo lo que hacemos. Por otro lado, os recuerdo, que los miércoles en Instagram comparto con todos vosotros un taller de estilo de vida sano en el que hablamos de nutrición, yoga, meditación, belleza natural, etc. Gracias a todos de nuevo por estar ahí y volver aquí, a mi casa, a la vuestra.

¡Namasté!

Sonia


Índice:

  1. Increíble la sensación de abrir MasQi de nuevo
  2. Nuevas Actividades presenciales:
    1. Las clases de ashtanga de los sábados
    2. Sesiones de meditación todos los días con Ethann
    3. Alba y sus clases de yoga
    4. Sesiones de Gong y cuencos los sábados después de cenar
    5. Yoga day el día 26 de Julio
  3. Servicios Online:
    1. Reserva tu plaza en MasQi Family en Julio
    2. Nuevo programa Détox, suscríbete antes del lunes 13 de Julio a las 12:00h
    3. Yoga day online el día 19 de Julio.
    4. Actividades online para la próxima semana: Yoga, meditación y pranayama (MasQi Family y también clases sueltas)
    5. Sesión de EL ELEMENTO FUEGO en IG Live: Miércoles 8 de julio, a las 19:00h
    6. Charla con Guiomar Ramírez-Montesinos: Sábado 11 de julio, a las 18:30h
    7. Grabación de la charla con Beatriz Cuairán sobre Almas gemelas, compañeras y afines.

1.- Increíble la sensación de abrir MasQi de nuevo

Después de estos meses, por fin MasQi reluce de nuevo. Lleno de vida y con una vibración de felicidad da la bienvenida a todos los viajeros junto al equipo de MasQi que esta semana vuelve a acompañaros en vuestra estancia. Hoy, además de a todos mis clientes y mis amigos, quiero dejar un mensaje de agradecimiento a todo el equipo de MasQi con el que he contado desde el primer momento y con el que tanto hemos construido. Abrimos con más ganas y energía que nunca, deseando cuidarte y que formes parte de la historia de este mágico lugar que tanto nos gusta. Aprovecha estas vacaciones para venir a visitarnos y disfrutar de unas vacaciones transformadoras. Toda la información sobre nuestros programas aquí.


2.- Nuevas Actividades presenciales:

2.1.- Las clases de ashtanga de los sábados

Volvemos al domo, nuestra perla donde hacer yoga por las mañanas que además de darnos toda la energía del mundo nos regala las imágenes de la Sierra de Mariola. Fuerza del Ashtanga y vibración de la sierra. ¡Maravilloso! Todos los sábados a las 9:10 con Sonia.

2.2.- Sesiones de meditación todos los días con Ethann

Ethann acompañará a diario a todos nuestros huéspedes en las diferentes clases de meditación guiadas. Siente su calma y viaja con él desde MasQi. Todas las tardes entre semana meditaciones guiadas, tántricas, paseos meditativos, meditación om… Consulta nuestra agenda.

2.3.- Alba y sus clases de yoga

Nuestra profe más internacional retoma sus clases de Hatha yoga donde integra ásanas, ejercicios respiratorios y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la práctica.  ¡Aprende con ella de domingo a viernes a las 9:00!

2.4.- Sesiones de sonido los sábados después de cenar

 

La vibración y el sonido del gong y los cuencos de cuarzo nos conducen a una meditación profunda, sanando, transformando y rejuveneciendo.Nos liberan de bloqueos físicos y emocionales, reducen el estrés y las tensiones, eliminan la negatividad y limpian la mente subconsciente. Traen a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimulan el sistema glandular e inmunológico y regeneran el sistema nervioso. Nos reajustan y armonizan a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Eliminan miedos y reducen la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.

Con Ana Guillém o Sonia Ferre

2.5.- Yoga day el día 26 de Julio

Ven a MasQi a disfrutar de un día donde el yoga va a ser el protagonista.

Si te apetece probar un plan diferente, o eres un amante del yoga, ven a uno de nuestros “Yoga Days” desde las 9,00h hasta las 19,30h. podrás disfrutar de dos clases de yoga en nuestro domo en medio de la Sierra de Mariola. Las clases son impartidas por Alba (Hatha yoga) y Sonia (Vinyasa), y disfrutarás de una meditación con Gong de la mano de Ana y una sesión de pranayama. Nuestro brunch basado en una cocina BIO gourmet te fascinará y te dejará con ganas de más. Te esperamos. Más info aquí.


3.- Servicios Online:

3.1.- Reserva tu plaza en MasQi Family en Julio

¿Has probado alguna de nuestras clases online? Te animamos a que te suscribas a MasQi Family este mes de julio y puedas hacer cómodamente desde donde te encuentres clases de yoga ashtanga, yoga para todos, meditación y pranayama. 29€ al mes 4 clases semanales, en directo o puedes ver el video cuando mejor te venga. ¡Anímate!

Toda la info aquí.

3.2.- Nuevo programa Détox, suscríbete antes del lunes 13 de Julio a las 12:00h

Comienzan para muchos las vacaciones, por fin, libres de obligaciones podemos dedicarnos tiempo para cuidarnos. ¿Qué te parece una depuración intensa para resetear cuerpo y mente? 3 días guiados a base de caldos y licuados para limpiar, llenarte de energía y aclarar la mente.

Más info aquí.

 3.3.- Yoga day online el día 19 de Julio.

Reserva tu agenda y disfruta de un día entorno al yoga con nuestras conexiones online. 2 clases de yoga y 2 actividades más las recetas para acompañarte desde casa en este día tan especial. Y recuerda que el precio es por conexión, por lo que os podéis juntar unos cuantos y vivir este día en compañía también.

Toda la info aquí.

Precio: 20€

 3.4.- Actividades online para la próxima semana: Yoga, meditación y pranayama (MasQi Family y también clases sueltas)

Estas son las clases de programa MasQi Family para esta semana y que también puedes contratar sueltas por 8€ la clase:

LUNES 8:00H MEDITACIÓN CON ETHANN: Para esta semana tenemos una meditación tántrica de kundalini. Haremos ejercicios de respiración combinados con contracciones de moolabhanda para llevar la energía arriba y abajo.

MARTES 20:00H PRANAYAMA CON SONIA FERRE: Esta semana seguiremos consolidando la práctica que hemos hecho en las semanas anteriores. La secuencia empieza por un ejercicio de centramiento, seguido de respiración yóguica, ujjayi pranayama, nadi sodhana, bhastrika y Moorchha pranayama. Una sesión muy potente que nos deja con muy buenas sensaciones y una gran calma mental.

VIERNES 20:00H YOGA PARA TODOS CON SONIA FERRE: Esta semana vamos a hacer una práctica de vinyasa yoga, haremos una secuencia completa de pie y suelo, y haremos hincapié en ciertos ejercicios para fortalecer los brazos.

DOMINGO 9:00H ASHTANGA YOGA: Esta semana volvemos a la temática filosófica con el primer Yama: Ahimsa, la no violencia, que era el tema de la sesión de hoy, pero he preferido cambiar el tema por la luna, así que el próximo domingo toca!

Precio: 8€ la clase suelta. Preparamos también bonos regalo. Si estás interesado contacta por WhatsApp al 616150041 o escribe a info@masqi.es.

Si te apetece practicar con nosotros todas las semanas, apúntate a MasQi Family por 29€/mes, pudiendo acceder a estas clases en directo o en diferido.

Toda la información sobre MasQi Family  y MasQi Angels aquí.

3.5.- Sesión de EL ELEMENTO FUEGO en IG Live: Miércoles 8 de julio, a las 19:00h

Para esta semana estoy programando una charla en la que habrá un poco de todo: hablaré de los órganos relacionados con el elemento fuego: corazón e intestino delgado. Os hablare de los alimentos y qué sabores ayudan a tonificarlos en función de la alimentación que lleves en estos momentos. Tambien los condimentos y especias adecuados. Tambien veremos los puntos de reflexología poda para que puedas hacerte un automasaje y algunas posturas de yoga adecuadas para estos meridianos. No te la pierdas!!!

3.6.- Charla con Guiomar Ramírez-Montesinos: Sábado 11 de julio, a las 18:30h

La Astrología es quizá la mejor herramienta para conocerte en profundidad. Quirón es el sanador herido, y su posición en la carta natal nos habla de cómo nos duele estar desconectados de nuestra alma, y el camino para la reconexión. Con Guiomar Ramírez-Montesinos

Cuando: Sábado 11 de julio a las 18:30 a través de zoom

Unirse a la reunión zoom: https://us02web.zoom.us/j/84381683747?pwd=MC9jcm8yaDIvdTJuNURBOXB2SlBCZz09

ID de reunión: 843 8168 3747
Contraseña: 617555

3.7.- Grabación de la charla con Beatriz Cuairán sobre Almas gemelas, compañeras y ….

¿No pudiste escuchar la charla de Beatriz Cuairán de este sábado? Escúchala dando un paseo o cuando mejor te venga. En ella reflexiona sobre cómo en nuestra vida diaria nos acompañamos de familia, amigos o parejas para aprender, evolucionar y disfrutar, el alma se reencontrará con antiguos compañeros para continuar su experiencia en la tierra. Desde su perspectiva, cien o mil años no importan.

Antes de reencarnar, en el plano sublime, el alma decide con quién volverá a coincidir, bien para solucionar antiguas disputas, procurarse un fiel camarada o para vivir un amor que quedó inconcluso.

Almas gemelas, afines o compañeras son atraídas a nuestra vida y nos dotan de la experiencia necesaria para completar nuestro aprendizaje.

Toda la información en su web: www.beatrizcuairan.com


Comparte este contenido.

 

«Comparte esta información con todas las personas que creas que les puede servir. Aquí tienes un enlace directo a la suscripción en nuestra web.»

Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi