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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Abril
01 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
01 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
01 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
02 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Abril de 2019

BAÑO DE VOZ

Sesión de 60 minutos con Maria Sala donde te adentrarás en un estado meditativo a través de su voz y su guitarra y el poderoso efecto de los mantras.
FECHA
02 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
03 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
03 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Abril de 2019

VINYASA YOGA

FECHA
04 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Abril de 2019

YOGA NIDRA

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
04 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
05 de Abril de 2019

INTRODUCCION AL PRANAYAMA

Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
05 de Abril de 2019
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
05 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
05 de Abril de 2019
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Abril de 2019

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
05 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Abril de 2019

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
06 de Abril de 2019
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Abril de 2019

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
06 de Abril de 2019
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
06 de Abril de 2019

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
06 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Abril de 2019

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
06 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ con bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
07 de Abril de 2019
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Abril de 2019

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
Con Sonia
FECHA
07 de Abril de 2019
HORARIO
11:30-12:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Abril de 2019

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Taller de Constelaciones Familiares y Movimientos del Alma con Registros Akáshicos.

Puedes vivir la experiencia como participante o constelar un tema personal.

¿QUÉS ES PARTICIPAR?
Cuando participas en un taller de constelaciones familiares y movimientos Akáshicos, sirves de canal para otras personas que quieren constelar un tema personal. Al ponerte al servicio, también descubres bloqueos que pueden estar muy profundos y dirigir tu vida de forma inconsciente. Es una forma de auto-descubrimiento más indirecta pero no menos eficaz.
Todos los que vivimos el taller nos llevamos inmensos regalos.

¿QUÉ ES CONSTELAR?
En este caso, decides mirar un tema en concreto que te puede estar limitando tu vida. Los participantes te ayudan representando las diferentes situaciones, partes o personas implicadas. Un movimiento sanador profundo que ampliará tu mirada y dará luz a tu corazón.

Aquí puedes saber un poco más sobre esta "herramienta sagrada": http://maestraakasha.com/registros-akashicos/

PLAZAS LIMITADAS
FECHA
07 de Abril de 2019
HORARIO
16:00-20:00
PRECIO
Constelar 60€, Participar 30€
IDIOMAS
,,
08 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
08 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
08 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
09 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Abril de 2019

BAÑO DE VOZ

Sesión de 60 minutos con Maria Sala donde te adentrarás en un estado meditativo a través de su voz y su guitarra y el poderoso efecto de los mantras.
FECHA
09 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
10 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
10 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Abril de 2019

VINYASA YOGA

FECHA
11 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Abril de 2019

YOGA NIDRA

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
11 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
12 de Abril de 2019

HATHA YOGA

Yoga Hatha integra posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), llaves energéticas del cuerpo (bhandas), posiciones de las manos (mudras) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
12 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:15
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Abril de 2019

INTRODUCCION AL PRANAYAMA

Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
12 de Abril de 2019
HORARIO
19:15-20:15
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
12 de Abril de 2019

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
12 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Abril de 2019

YOGA EN PAREJA

Yoga en parejas es una práctica en la que se utiliza el trabajo en equipo para realizar asanas y estiramientos.
Formamos equipos en la misma clase, por lo que no es necesario venir con pareja o algún amigo.

Esta práctica tiene múltiples ventajas:

- Aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo, nos hace más conscientes de nuestro core, ayuda a sentirnos más enraizados y a equilibrar la energía que compartes y recibes.

- Con la ayuda del peso de la otra persona consigues profundizar en los estiramientos.

- El tacto nos ayuda a relajarnos y conectar más .

- Esta práctica es un tanto impredecible por lo que nos hace sensibles a los retos.

- Nos permite reírnos de nosotros y divertirnos

Con Silke Mehler
FECHA
13 de Abril de 2019
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Abril de 2019

TALLER DE INTRODUCCIÓN A LOS ACEITES ESENCIALES

Un taller práctico dirigido a todas aquellas personas que desean aprender, experimentar y empezar a utilizar los beneficios que nos brindan los aceites esenciales de Grado Terapéutico.

Estructura de la clase:
Aceite esencial, aromaterapia, formas de aplicación y trucos.

Propiedades y beneficios, a nivel físico-emocional-espiritual, de los aceites esenciales de Grado Terapéutico.

Aceites individuales:
• LAVANDA
• LIMON
• MENTA
• INCIENSO
• COPAIBA

Mezclas de aceites esenciales:

• THIEVES ( antibiótico natural )
• PANAWAY ( músculo-esquelético )
• RC ( aparato respiratorio)
• PURIFICATION ( limpiador )
• DIGIZE  (aparato digestivo)
• STRESSAWAY ( antiestrés )
FECHA
13 de Abril de 2019
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
13 de Abril de 2019

BAÑO DE GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Con Esther Saranjeet
FECHA
13 de Abril de 2019
HORARIO
18:00
PRECIO
18€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Abril de 2019

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
13 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
14 de Abril de 2019
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Abril de 2019

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
14 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
15 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
15 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
15 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
16 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Abril de 2019

BAÑO DE VOZ

Sesión de 60 minutos con Maria Sala donde te adentrarás en un estado meditativo a través de su voz y su guitarra y el poderoso efecto de los mantras.
FECHA
16 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
17 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Abril de 2019

MEDITACIÓN

Taller de 60 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
FECHA
17 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Abril de 2019

VINYASA YOGA

FECHA
18 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Abril de 2019

YOGA NIDRA

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
18 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
19 de Abril de 2019

INTRODUCCION AL PRANAYAMA

Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
19 de Abril de 2019
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
19 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
19 de Abril de 2019
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Abril de 2019

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
19 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Abril de 2019

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
20 de Abril de 2019
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Abril de 2019

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
20 de Abril de 2019
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
20 de Abril de 2019

VIVIR DESDE EL SER. CONECTANDO CON EL CUERPO, MEMORIAS CELULARES

Vivir desde el Ser es empoderar a tu niño interior para dar sus talentos al mundo. Este programa ofrece conceptos sencillos y herramientas prácticas para conectar con tu Ser.

No vivimos la realidad, sino una película de nuestro Ego determinada por la activación de Memorias Celulares que pertenecen a nuestros ancestros y a la Humanidad. En este taller aprenderemos a liberar Memorias Celulares.

Con Guiomar Ramírez-Montesinos
FECHA
20 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
18€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Abril de 2019

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
20 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
21 de Abril de 2019
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Abril de 2019

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
FECHA
21 de Abril de 2019
HORARIO
11:30-13:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
21 de Abril de 2019

PAISAJE INTERNO: MOVIMIENTO Y ARTETERAPIA

Trabajo a través del arteterapia y el movimiento auténtico.

Espacio de vivencia corporal y artística hacia el paisaje interior emocional. Sumérjerte en él y dale al cuerpo herramientas para fluir con su necesidad más profunda.
Trabajaremos en grupo, compartiendo un marco que nos brindará seguridad y la oportunidad de disponer de testigos que nos acogerán a través de un cuidado libre de juicios.
Ésta es una práctica para habitar el cuerpo y permitirle su máxima expresión, dar lugar a estar en el aquí y ahora y llegar a lo esencial, ser consigo mismo y con el otro.
FECHA
21 de Abril de 2019
HORARIO
17:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
22 de Abril de 2019

YOGA FLOW

Te proponemos una sesión de yoga donde la escucha, atención, cuidado y superación no faltarán, todo con la intención de conectar tu cuerpo y tu alma.
FECHA
22 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Abril de 2019

MEDITACIÓN CON MANTRAS

Se trata de una sesión de una hora de duración en la que abriremos el canal del canto conectando nuestro chakra de la comunicación a través de la armonia de mantras repetitivos. Una experiencia en grupo con el canto sanador.
FECHA
22 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
,,
23 de Abril de 2019

HATHA YOGA

Yoga Hatha integra posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), llaves energéticas del cuerpo (bhandas), posiciones de las manos (mudras) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
23 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Abril de 2019

BAÑO DE VOZ

Sesión de 60 minutos con Maria Sala donde te adentrarás en un estado meditativo a través de su voz y su guitarra y el poderoso efecto de los mantras.
FECHA
23 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Abril de 2019

YOGA FLOW

Te proponemos una sesión de yoga donde la escucha, atención, cuidado y superación no faltarán, todo con la intención de conectar tu cuerpo y tu alma.
FECHA
24 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Abril de 2019

MEDITACIÓN GUIADA

Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
FECHA
24 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
25 de Abril de 2019

HATHA YOGA

Yoga Hatha integra posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), llaves energéticas del cuerpo (bhandas), posiciones de las manos (mudras) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…


Clase de 90 minutos de Hatha yoga.
FECHA
25 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Abril de 2019

MEDITACIÓN

Taller de 60 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
FECHA
25 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Abril de 2019

INTRODUCCION AL PRANAYAMA

Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
26 de Abril de 2019
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
26 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
26 de Abril de 2019
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Abril de 2019

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
26 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Abril de 2019

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
27 de Abril de 2019
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Abril de 2019

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
27 de Abril de 2019
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
27 de Abril de 2019

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
FECHA
27 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
27 de Abril de 2019

CENA ORIENTAL

Cena oriental con platos de oriente medio como hummus, falafel, cous-cous... RICO, RICO!!!

Vente a disfrutar de esta noche especial!!!
FECHA
27 de Abril de 2019
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ cena con bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Abril de 2019

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
28 de Abril de 2019
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Abril de 2019

RELAJACIÓN SONORA

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
28 de Abril de 2019
HORARIO
11:30-12:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
29 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Abril de 2019

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Lenka Urbisova
FECHA
29 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Abril de 2019

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
30 de Abril de 2019
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Abril de 2019

BAÑO DE VOZ

Sesión de 60 minutos con Maria Sala donde te adentrarás en un estado meditativo a través de su voz y su guitarra y el poderoso efecto de los mantras.
FECHA
30 de Abril de 2019
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
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