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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Julio
01 de Julio de 2023

YOGA IYENGAR

Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.

A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.

Con Soledad Aguilar
FECHA
01 de Julio de 2023
HORARIO
09:10-10:40
PRECIO
20€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Julio de 2023

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y MOVIMIENTOS AKASHICOS

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica especialmente indicada para ampliar la comprensión de las relaciones que se dan en el seno de una familia, así como para tomar consciencia de determinadas dinámicas transgeneracionales que se repiten a lo largo del tiempo.
De esta forma, podemos encontrar soluciones a los conflictos, y despertar sentimientos y emociones para poder reconciliarnos con ciertas personas y eventos del pasado.

En el taller puedes:
Constelar, decidiendo mirar un tema en concreto que puede estar limitando tu vida, dedicando un espacio especialmente para ti.

Participar, sirviendo de canal para otras personas que quieren constelar un tema personal. De esta manera también reconoces bloqueos propios que pueden estar muy profundos y dirigir tu vida de forma inconsciente.

*actividad NO incluida en programas MasQi
FECHA
01 de Julio de 2023
HORARIO
11:00h-15:00h
PRECIO
70€ CONSTELAR/ 35€ PARTICIPAR + BRUNCH 25 EUR
IDIOMAS
ES,,
01 de Julio de 2023

EL ORDEN EN CASA NOS DA EL EQUILIBRIO

“El día que te pones a ordenar tus cosas, tu hogar, tus emociones... apareces tú”

La casa es un refugio donde nos sentimos protegidos. El lugar que nos da seguridad y calma. Si no está ordenada, si no encuentras nada… inevitablemente, entrarás en un bucle del que será más difícil salir.

En este taller te enseñaré la base de la organización y el orden, así como buenas ideas, técnicas y rutinas para que seas tú mismo el que ponga fin al desorden.

Precio charla: 25€ / charla + cena: 60€
FECHA
01 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,,
02 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
02 de Julio de 2023
HORARIO
08:30h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Julio de 2023

EL ARTE DE CREAR SECUENCIAS II

Dos talleres imprescindibles para profesores de vinyasa, hatha yoga o practicantes que quieran aprender a preparar sus propias secuencias.

En MasQi, The Energy House, el sábado 10 de junio y el domingo 2 de julio.


Si eres profesor de yoga o estás interesado en preparar tu propia secuencia este va a ser tu post. En MasQi, The Energy House, recibiremos a Esme, de http://yogawithesme.com/ que organizará dos talleres increíbles en los próximos meses.

El primero de ellos, tendrá lugar el sábado 10 de junio y estará enfocado en crear clases equilibradas, con objetivos concretos aplicando un esquema; en el segundo, que se impartirá el domingo 2 de julio, aprenderéis a estructurar las clases en programas de 4 o 6 semanas con metas claras, así como a crear talleres propios o retiros de yoga.

La formación se hará en MasQi, The Energy House utilizando sus instalaciones, en el Parque Natural de la Sierra de Mariola, con todas las comodidades, sala de formación, domo para práctica de yoga, restaurante, etc.

Los dos talleres suman un total de 12 horas (10 presenciales y 2 online), y estarán acreditados por Yoga Alliance UK. Al finalizar ambos talleres se entregará un manual y el diploma.

Precio de 1 taller: 135€ (reservas antes del 10 de mayo: 125€)
Precio de 2 talleres: 220€ (reservas antes del 10 de mayo: 220€)

PROGRAMA:

Parte 1
SÁBADO 10/JUNIO.


11:00-12:00h. INTRODUCCIÓN A LA CREACIÓN DE SECUENCIAS.
Abordamos el yoga como una práctica consciente y tu papel como profesor, explorando las razones por la que impartes clase y definimos lo esencial para transmitir a los alumnos.

12:00-13:00h. TIPOS DE SECUENCIAS, SUS CARACTERÍSTICAS Y ESTRUCTURA.
Qué componentes necesitamos tener en cuenta a la hora de secuenciar.
Introducción del esquema a seguir.

13:00-14:30h. Descanso para comer.

14:30-15:30h. VISIÓN DE CONJUNTO Y ESQUEMA A SEGUIR.
¿Cuál es tu visión,aproximación, tanto al programar como impartir las clases?
Comenzamos a aplicar el esquema diseñado para lograr secuencias
estructuradas.

15:30-16:30h. ESTRUCTURAR OBJETIVOS CLAROS PARA CADA CLASE.
Crear secuencias para bakasana.

16:30-17:30h. SECCIÓN INTERACTIVA Y PRÁCTICA.
Entre todos dibujamos vías, construimos secuencias para la postura final.

Online: Clase guiada.


Parte 2
DOMINGO 02/JULIO.


11:00-12:00h. REPASO PARTE 1.
Repaso del esquema a seguir y contestar preguntas sobre la parte 1

12:00-13:00h. PROGRAMA 4 SEMANAS.
Aplicacio?n del esquema para crear programas de 4 semanas , talleres y retiros.

13:00 -14:30h. Descanso para comer

14:30-15:30h. DESARROLLO DEL PROGRAMA.
Desarrollo y ana?lisis del programa a seguir con objetivos concretos.

15:30-17:30h. CLASE INTERACTIVA.
Crear en grupos un programa enfocado en el core. Ana?lisis, valoracio?n, modificaciones y posibles aportaciones.

Online: Clase guiada.

El primer taller esta enfocado en como crear clases equilibradas con objetivos concretos aplicando un esquema. En el segundo taller estructuramos nuestras clases en programas de 4 o 6 semanas con unos objetivos claros.

Aplicamos el esquema tanto para crear talleres o retiros de yoga.

Esta formación es de 12 hora (10 presenciales y 2 online) y esta acreditada por Yoga Alliance UK.
Incluye manual y diploma.

Precio por un solo taller es de 135€ (reservas antes del 10 de mayo 125€)
Por los dos 220€ (reservas antes del 10 de mayo 200€)
FECHA
02 de Julio de 2023
HORARIO
11:00h-17:30h
PRECIO
135€ / 125€ antes 10 mayo
IDIOMAS
ES,,
02 de Julio de 2023

EMPIEZA A MEDITAR

Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
02 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
03 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
03 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Julio de 2023

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
FECHA
03 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
04 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
04 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Julio de 2023

YIN YOGA

El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.

Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
FECHA
04 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
05 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
05 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
05 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Julio de 2023

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
05 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
06 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
06 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Julio de 2023

MEDITACIÓN AQUÍ Y AHORA

Una meditación guiada que te llevará a un elevando estado de conciencia anclándote al presente.
FECHA
06 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
07 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
07 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2023

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.

Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
FECHA
07 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30H
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Julio de 2023

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
07 de Julio de 2023
HORARIO
21:00
PRECIO
50€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Julio de 2023

EMPIEZA A MEDITAR

Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
09 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
10 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
10 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Julio de 2023

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
FECHA
10 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
11 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
11 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Julio de 2023

YIN YOGA

El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.

Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
FECHA
11 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
12 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
12 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
12 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Julio de 2023

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
12 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
13 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
13 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Julio de 2023

MEDITACIÓN AQUÍ Y AHORA

Una meditación guiada que te llevará a un elevando estado de conciencia anclándote al presente.
FECHA
13 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
14 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
14 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2023

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.

Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
FECHA
14 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Julio de 2023

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
14 de Julio de 2023
HORARIO
21:00h
PRECIO
50€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Julio de 2023

YOGA IYENGAR

Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.

A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.

Con Soledad Aguilar
FECHA
15 de Julio de 2023
HORARIO
09:10h-10:40h
PRECIO
20€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Julio de 2023

ECSTATIC DANCE

¿Qué es Ecstatic Dance?

El baile extático es una danza de movimiento libre y consciente que si bien tiene un origen milenario, en el año 2000 se reinventó en la isla de Hawaii con la influencia de música electrónica mezclada con música en vivo.

Esta propuesta invita a conectarnos con nuestro verdadero Ser a través del baile y la música, soltando cualquier expectativa, prejuicio, liberando las cadenas de la mente para usar las alas de nuestra libertad expresiva.

Estará guiando el viaje musical DJ KIN desde Argentina con 15 años de experiencia en este tipo de experiencias.

¿Te animas a la experiencia?
FECHA
15 de Julio de 2023
HORARIO
18:30H-20:30H
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
16 de Julio de 2023
HORARIO
08:30h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Julio de 2023

DESPIERTA TU NATURALEZA INTERIOR

Dedicaremos 6 horas a explorar los fundamentos del Método Wim Hof y descubrir qué es nuestra naturaleza interior.

Destinado a principiantes y personas curiosas que quieran mejorar su salud, aumentar su resiliencia, o aprender herramientas para conseguir paz interior.

Se cubrirán todas las facetas del Método Wim Hof.
Descubrirás cómo la respiración y el frío pueden ejercer un estrés beneficioso, cómo se puede influenciar el cuerpo a través de la mente y también la mente a través del cuerpo.

Tras varios años de estudios científicos, este método está más que comprobado que mejora el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso, y sobre todo ayuda a descubrir nuestra naturaleza interior.

Eric Haas es facilitador oficial del Método Wim Hof y terapeuta con muchos años dedicados a la exploración del ser humano a través de diferentes modalidades corporales y mentales.??
¿Qué haremos?

1. Respiración: A través de protocolos de respiración especializados conoceremos los beneficios de mantener niveles elevados de oxígeno mientras que mejoramos la tolerancia al carbono dióxido: más energía, menos estrés y una respuesta inmunológica aumentada.

2. Movimiento consciente:
Cuando combinamos la respiración con el movimiento consciente, podemos aprender a canalizar nuestra energía vital, lo que en algunas culturas se ha denominado “qi” o “prana” — con resultados comprobados científicamente.
Esto sirve no sólo para generar calor antes del baño frío, sino también para despertar una fuente de energía innata aplicable en nuestro día a día.

3. Terapia de frío: Con la preparación adecuada, la exposición al frío nos permite obtener beneficios diversos para la salud: gestión de estrés, pérdida de grasa, reducción de la inflamación, niveles hormonales equilibrados, mejora de la calidad del sueño y un elevado estado de ánimo.

El propósito de este taller es sorprenderte con tus propias capacidades, llevar contigo el conocimiento y las herramientas necesarias para seguir practicando desde casa con seguridad total.

Descubre de lo que eres capaz!!


Material necesario: ropa cómoda para moverte, traje de baño, sandalias y toalla.

Este taller es apto para todos, pero requiere un nivel básico de salud. Por precaución, desaconsejamos la participación durante el embarazo o si es epiléptica. Las personas con problemas cardiovasculares por favor consulta antes de apuntarse al taller.

Con cualquier pregunta o duda se puede contactar con Eric por email: eric@primalnature.eu
FECHA
16 de Julio de 2023
HORARIO
10:00-18:00
PRECIO
125€ (Brunch incluido)
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Julio de 2023

EMPIEZA A MEDITAR

Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
16 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
17 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
17 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Julio de 2023

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
FECHA
17 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
18 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
18 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Julio de 2023

YIN YOGA

El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.

Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
FECHA
18 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
19 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
19 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
19 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Julio de 2023

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
19 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
20 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
20 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Julio de 2023

MEDITACIÓN AQUÍ Y AHORA

Una meditación guiada que te llevará a un elevando estado de conciencia anclándote al presente.
FECHA
20 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
21 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
21 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Julio de 2023

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.

Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
FECHA
21 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Julio de 2023

YOGA IYENGAR

Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.

A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.

Con Soledad Aguilar
FECHA
22 de Julio de 2023
HORARIO
09:10h-10:40h
PRECIO
20€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Julio de 2023

CONCIERTO ACÚSTICO DE HANDPAN

Interpretación de piezas originales en acústico sobre un set cromático de handpan en el que además de poder escuchar y sentir las melodías y armonías compartidas también podrás conocer la historia y trayectoria del instrumento.

Un espacio para dejarse llevar y en el que participar como espectador cercano y directo de la magia que en él se produce.
FECHA
22 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-20:00h
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Julio de 2023

PUJA DE GONG

En cada Puja de Gong facilitamos una experiencia única y exclusiva, de las que inevitablemente te tocan en lo más profundo.

La experiencia comienza a las 20:00h. con una Cena Oriental elaborada para la ocasión.
A las 22:00h. habrá una explicación detallada sobre la ceremonia de sonido y comienza la preparación.
A continuación, durante toda la noche, 6 fantásticos Gongs sonorán y vibrarán sin cesar. Podrás disfrutar de innumerables oportunidades para acceder al silencio sagrado que habita en tu interior y activar tus mecanismos naturales de auto sanación.
En nuestro diseño de Puja no puede faltar una práctica matutina para integrar la experiencia tan transformadora que vivirás a lo largo de la noche.
El cierre de la experiencia será un exquisito desayuno donde compartiremos impresiones.

¿Qué necesitas?
- Colchoncito hinchable o esterilla muy blandita y gruesa para dormir toda la noche cómodamente.
- La ropa de cama que necesites: sábanas, mantas, saco de dormir, almohada, etc.
- Kit de Yoga: esterilla, zafu o cojín, mantita.
- Botellita de agua.
- Ropa muy cómoda.

Una Puja de Gong siempre trae a tu vida claridad mental, desbloqueos físicos, emocionales y energéticos, prosperidad, un enorme bienestar y mucha paz.

¡TE ESPERAMOS!
FECHA
22 de Julio de 2023
HORARIO
21:00-08:00h
PRECIO
150€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
23 de Julio de 2023
HORARIO
08:30h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Julio de 2023

YOGA DAY 23 JULIO

Estamos felices de poder ofrecer estas jornadas de nuevo en nuestro domo, este es el plan que hemos preparado.

- 11:00h VINYASA YOGA, Conecta con tu raíz.
- 13:00h BRUNCH
14:30H VIAJE SENSORIAL. ENRAIZAMIENTO CHAKRA 1
16:00H SIENTE TU LINAJE


FECHA
23 de Julio de 2023
HORARIO
11:00H-17:30H
PRECIO
65€
IDIOMAS
ES,,
23 de Julio de 2023

EMPIEZA A MEDITAR

Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
23 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
24 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
24 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Julio de 2023

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
FECHA
24 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
25 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
25 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Julio de 2023

YIN YOGA

El yin yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.

Es la gravedad la que actúa sobre nuestro cuerpo, y los estiramientos consiguen llegar hasta las capas más profundas gracias a la activación pasiva de los tejidos conectivos.
FECHA
25 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
26 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
26 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
26 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Julio de 2023

MEDITACIÓN OM

En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
FECHA
26 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
27 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
27 de Julio de 2023
HORARIO
09:00-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Julio de 2023

MEDITACIÓN AQUÍ Y AHORA

Una meditación guiada que te llevará a un elevando estado de conciencia anclándote al presente.
FECHA
27 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
28 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
28 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Julio de 2023

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.

Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
FECHA
28 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Julio de 2023

YOGA IYENGAR

Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.

A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.

Con Soledad Aguilar
FECHA
29 de Julio de 2023
HORARIO
09:10-10:40h
PRECIO
20€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Julio de 2023

BAÑO DE GONG

La vibración y el sonido de este instrumento ancestral nos conducen a una meditación profunda sanando, transformando y rejuveneciendo. El Gong libera de bloqueos físicos y emocionales, reduce el estrés y las tensiones, elimina la negatividad y limpia la mente subconsciente. Trae a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimula el sistema glandular e inmunológico y regenera el sistema nervioso. Nos reajusta y armoniza a nivel físico, mental , emocional y espiritual. Elimina miedos y reduce la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.

Con Esther Saranjeet
FECHA
29 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-20:00h
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
30 de Julio de 2023
HORARIO
08:30h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Julio de 2023

EMPIEZA A MEDITAR

Realizamos una serie de posturas, respiración y sonido que se integran para preparar el cuerpo y alistar a la mente para entrar en un estado meditativo profundo en el que dejamos que el Universo nos hable y lo escuchamos.
¿Por qué la meditación nos ayuda? ¿Cómo empezar a meditar?
Regálate este momento para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
30 de Julio de 2023
HORARIO
18:30h-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Julio de 2023

VINYASA YOGA

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico.
FECHA
31 de Julio de 2023
HORARIO
08:00h-09:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Julio de 2023

HATHA YOGA

Esta clase de hatha integra posturas físicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la Relajación y la Meditación (quietud mental).
El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje continuo,  un camino hacia el interior, un despertar de la consciencia, conocerse a sí mismo y llegar a la Plenitud…
FECHA
31 de Julio de 2023
HORARIO
09:00h-10:00h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Julio de 2023

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Respira, siente, Reconectate
Descripción:
Con herramientas como la respiración y el movimiento conectamos con nuestro sentir permitiéndoos dar espacio y abrazar todo lo que somos.
FECHA
31 de Julio de 2023
HORARIO
18:30-19:30h
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
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