Desarrollado por CruceCreativo
Todas las actividades en
NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Agosto
01 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
01 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
01 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Agosto de 2016

TALLER DE COCINA CRUDIVEGANA

Un taller muy interesante en el que aprederemos a elaborar recetas muy, muy ricas. Ensaladas, fermentados y germinados, leches vegetales y postres raw, son algunos de los productos que trataremos y que después podremos degustar.
FECHA
01 de Agosto de 2016
HORARIO
12:00 a 17:00h.
PRECIO
50€ o 25€ para huéspedes con pensión completa
IDIOMAS
ES,,
02 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
02 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
02 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Agosto de 2016

TALLER DE COCINA CRUDIVEGANA

Un taller muy interesante en el que aprederemos a elaborar recetas muy, muy ricas. Ensaladas, fermentados y germinados, leches vegetales y postres raw, son algunos de los productos que trataremos y que después podremos degustar.
FECHA
02 de Agosto de 2016
HORARIO
12:00 a 17:00h.
PRECIO
50€ o 25€ para huéspedes con pensión completa
IDIOMAS
ES,,
03 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
03 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
03 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
03 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
04 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
04 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
04 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Agosto de 2016

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
05 de Agosto de 2016
HORARIO
19:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
05 de Agosto de 2016

TALLER INTENSIVO DE HATHA FLOW

- Taller Intensivo -
Con Soraya Hereman.
FECHA
05 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00 a 13:00
PRECIO
35 €
IDIOMAS
ES,,
05 de Agosto de 2016

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
05 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00h.
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Agosto de 2016

+QI-WEEKEND 5-7 AGOSTO

Fin de semana en alojamiento en habitación doble, pensión completa con bebidas incluidas más las siguientes actividades programadas:

5 AGOSTO
10:00 a 13:00h. TALLER INTENSIVO DE HATHA FLOW
19:00h. EMPIEZA A MEDITAR
21:00h. CENA SENSORIAL

6 AGOSTO
10:00h. YOGA IYENGAR
19:00h. JUGANDO CON TUS VALORES
11:30h. RUTA GUIADA: LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES
23:00h. PASEO POR LAS ESTRELLAS

7 AGOSTO
10:00h. ASHTANGA YOGA
FECHA
05 de Agosto de 2016
HORARIO
VIERNES-DOMINGO 17:00H.
PRECIO
400€/PERSONA
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Agosto de 2016

YOGA RESTAURATIVO

Clase de Yoga Restaurativo basado en la técnica del maestro Iyengar de 90 minutos de duración.

A través de distintas ásanas (posturas) se trabaja el estiramiento de la columna, apertura de pecho y de caderas. Hacia el final de la clse se introducen posturas restaurativas en las que se alivian dolores articulares y musculares así como tensiones físicas y mentales.

Con Soledad Aguilar
FECHA
06 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
12€/sesión
IDIOMAS
ES,,
06 de Agosto de 2016

JUGANDO CON TUS VALORES

Los valores son principios con los que orientamos nuestro comportamiento. Nos ayudan a tomar decisiones, formular metas, objetivos, a resolver conflictos, en definitiva, a comportarnos de un modo u otro.
En este taller de hora y media, jugaremos con los valores para descubrir los que tenemos o no en nuestra vida, si queremos potenciar alguno y el significado o fuerza con la que, en realidad, los tenemos presente.
Una toma de contacto consciente que nos permite, si queremos, empezar a tener los más presentes, para facilitar nuestras relaciones, con los demás y con uno mismo.
Una forma dinámica y entretenida de darle más valor a tu vida
Y que mejor lugar que el borde de nuestra piscina para disfrutar mientras del verano.
FECHA
06 de Agosto de 2016
HORARIO
19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
06 de Agosto de 2016

RUTA GUIADA: LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES

Ruta a pie por el entorno de MASQi y alrededores donde visitaremos varios ejemplares de árboles muy antiguos y conoceremos porque los plantaban, donde y curiosidades sobre ellos.
quieres aprender a sentir la energía de los árboles?
Con Miquel Terol
FECHA
06 de Agosto de 2016
HORARIO
11:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
06 de Agosto de 2016

PASEO POR LAS ESTRELLAS

Ven a disfrutar del cielo intenso de +Qi, y alucina con las explicaciones de Miquel sobre las estrellas, planetas y constelaciones.
Pasearemos por los alrededores de +Qi y acabaremos contemplando el cielo desde las tumbonas de la piscina con música de fondo e historias sorprendentes.
Planazo!!!
FECHA
06 de Agosto de 2016
HORARIO
23:00h.
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
07 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
07 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Agosto de 2016

EXPLORACIÓN DEL MOVIMIENTO ORGÁNICO

Un taller en el que a través de técnicas de yoga, meditación, masaje y danza, exploraremos la relación con nuestro cuerpo y su movimiento. La relación de nuestra respiración y nuestra postura, de nuestra atención, nuestros sentidos y nuestros reflejos. De una forma divertida y aplicable a nuestro día a día. Ya sea para enfrentar los desafíos del día a día a nivel físico o ara profundizar en la práctica del yoga, la danza...
FECHA
07 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30h.
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
08 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
08 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
09 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
09 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
10 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
10 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
10 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
11 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
11 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
11 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Agosto de 2016

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
11 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00h.
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Agosto de 2016

CENA BURGUER CHIC CON CERVEZAS LA LLUNA

Hemos preparado un plan perfecto para maridar unas cervezas espectaculares con nuestra comida bio.
Cervezas la Lluna con una hamburguesa bio muy muy chic... No faltarán las patatas asadas ni la ensalada americana, pero eso sí, todo bio y gourmet!!!
Y como colofón un postre verano que te sorprenderá...
Una propuesta slow food donde disfrutaremos de distintas cervezas de esta marca valenciana.
FECHA
12 de Agosto de 2016
HORARIO
21:30h.
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Agosto de 2016

+QI-WEEKEND 12-14 AGOSTO

Fin de semana en alojamiento en habitación doble, pensión completa con bebidas incluidas más las siguientes actividades programadas:

12 AGOSTO
20:30h. RECITAL DE PIANO Y VOZ. FRANCIS BLANES Y MALENA SANCHIS
21:30h. CENA BURGUER CHIC CON CERVEZAS LA LLUNA

13 AGOSTO
10:00h. YOGA IYENGAR
13:00h. COOK AND GO!
19:00-20:30h. EMPIEZA A MEDITAR
23:00h. PASEO POR LAS ESTRELLAS

14 AGOSTO
10:00-11:30h. ASHTANGA YOGA CON SONIA
12:00-17:00h. CURSO DE COCINA
19:00-20:30h. JUGANDO CON TUS EMOCIONES
FECHA
12 de Agosto de 2016
HORARIO
VIERNES-DOMINGO 17:00H.
PRECIO
375€/PERSONA
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Agosto de 2016

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
13 de Agosto de 2016
HORARIO
19:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
13 de Agosto de 2016

PASEO POR LAS ESTRELLAS

Ven a disfrutar del cielo intenso de +Qi, y alucina con las explicaciones de Miquel sobre las estrellas, planetas y constelaciones.
Pasearemos por los alrededores de +Qi y acabaremos contemplando el cielo desde las tumbonas de la piscina con música de fondo e historias sorprendentes.
Planazo!!!
FECHA
13 de Agosto de 2016
HORARIO
23:00h.
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
13 de Agosto de 2016

TALLER DE NUTRICIÓN

Taller de nutrición de 60 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
13 de Agosto de 2016
HORARIO
13:00h.
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
13 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
13 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00h.
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Agosto de 2016

COCINANDO CON ELI: ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES

En este curso conocerás el efecto energético de los alimentos y su influencia en nuestras emociones, interesante matiz que te ayudará a crear tu propia dieta equilibrada.

Un curso completo para llevar una alimentación inteligente.
Incluye comida, dosier y recetas.
FECHA
14 de Agosto de 2016
HORARIO
12:00 A 17:00
PRECIO
50€/sesión o 25€ para huéspedes con pensión completa
IDIOMAS
ES,,
14 de Agosto de 2016

JUGANDO CON TUS EMOCIONES

La Emoción es lo que nos mueve. Somos seres emocionales, pero a veces, no sabemos cómo expresar la emoción que sentimos o la expresamos de forma desbordada.
Jugando con tus Emociones es una forma de entrar en contacto con ellas, reflexionar sobre cómo las expresamos y gestionamos, porque, cuando conseguimos alinear lo que pensamos, sentimos y hacemos, nosotros y nuestro alrededor empieza a estar en armonía.

Objetivos del taller:
- Conocer las emociones básicas.
- Descubrir con cuales me identifico más.
- Expresarlas de forma ecológica para todos.
- Disfrutar con cada una de ellas.
FECHA
14 de Agosto de 2016
HORARIO
19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
14 de Agosto de 2016

YOGA DINÁMICO

Sesión de 90 minutos de yoga dinámico.
FECHA
14 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00h.
PRECIO
10€
IDIOMAS
ES,,
15 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
15 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
15 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Agosto de 2016

MasQi - TRANSFORMA

Programa holístico de 7 días que te permitirá mejorar tu SALUD, aprender un ESTILO DE VIDA SANO, SENTIRTE BIEN contigo mismo, SUPERAR autolimitaciones, tomar conciencia de las mejoras que necesitas en tu VIDA y llevarte herramientas para el CAMBIO. Un programa que te inspirará a convertirte en tu mejor versión.

Servicios incluidos:
- alojamiento en habitación doble superior de uso individual con cama king size y todas las comodidades para el máximo descanso (6 noches).
pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Damos opción de realizar algún programa de desintoxicación durante la estancia u otros objetivos alimenticios.
- terapias diarias para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual y masajes.
- sesiones de meditación para implantar esta disciplina en tu día a día.
- clases de yoga diarias para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
- talleres de estilo de vida sano para aprender a cuidarte con la alimentación, el descanso, el ejercicio físico...
- Sesiones grupales e individuales para fijar objetivos en tu vida, revisar que quieres cambiar y que quieres potenciar y programar acciones para alcanzar tus objetivos.
- otras actividades según programación: charlas de crecimiento personal, conciertos, cursos de cocina, cenas temáticas, intensivos de yoga, talleres de meditación, etc...
- y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…

Transfórmate, el momento es ahora!!!

PROGRAMA:

DIA 1

17:00-18:30 BIENVENIDA. ENTREGA DE MATERIAL, ENTREGA DE HORARIOS DE SESIONES GRUPALES E INDIVIDUALES, EXPLICACIÓN DE LAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN DURANTE LA ESTANCIA.

19:00-20:00 YOGA

DIA 2, 3, 4 Y 5

8:00-9:15 YOGA
DURANTE LA MAÑANA SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA
16:00-18:00 SESIÓN GRUPAL. ESTILO DE VIDA SANO
19:00-20:00 MEDITACIÓN
20:30 CENA

DIA 6

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
12:00-17:00 CURSO DE COCINA MACROBIÓTICA
A PARTIR DE LAS 17:00 SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE

DIA 7

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
SESIONES INDIVIDUALES Y SALIDA
FECHA
15 de Agosto de 2016
HORARIO
PRECIO
2.135€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
16 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
16 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
16 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
17 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
17 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Agosto de 2016

TALLER DE COCINA COREANA

¿Te gusta la cocina internacional? ¿Tienes curiosidad por conocer otros estilos de cocina? Ángel García nos ofrece un curso de cocina coreana.
La mesa coreana se monta con un plato principal al centro y pequeños platos de acompañamiento para compartir y el arroz y las sopas se sirven en cuencos individuales.
Si vienes al taller conocerás platos como: bap (arroz cocido), kimbap (sushi maki), bulgogi (carne en adobo)... y muchos platos más.
No te puedes perder la más "mediterráneas" de las cocinas orientales. Una comida sencilla, divertida, muy sabrosa y altamente nutritiva.
FECHA
17 de Agosto de 2016
HORARIO
12:00 a 17:00h.
PRECIO
50€ o 25€ para huéspedes con pensión completa
IDIOMAS
ES,,
18 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
18 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
18 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
18 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Agosto de 2016

CENA COREANA

¿Tienes curiosidad por conocer este estilo de cocina? la cocina coreana es la más mediterránea de las cocinas orientales. una comida muy sabrosa y altamente nutritiva. Te vienes?
FECHA
18 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ bebidas incluidas
IDIOMAS
,,
19 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
19 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
19 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
19 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Agosto de 2016

+QI-WEEKEND 19-21 AGOSTO

Fin de semana en alojamiento en habitación doble, pensión completa con bebidas incluidas más las siguientes actividades programadas:

19 AGOSTO
10:00h. MEDITACIÓN
18:30h. COOK & GO
19:30h. ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES
21:00h. CENA ESOTÉRICA

20 AGOSTO
10:00 a 13:00h. INTENSIVO DE YOGA: FLOW-SOUL-YOGA, DALE ALAS A TU PRÁCTICA
19:00h. EMPIEZA A MEDITAR
21:00h. CENA SENSORIAL

21 AGOSTO
10:00h. ASHTANGA YOGA
FECHA
19 de Agosto de 2016
HORARIO
VIERNES-DOMINGO 17:00H.
PRECIO
375€/PERSONA
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Agosto de 2016

INTENSIVO DE YOGA: FLOW-SOUL-YOGA, DALE ALAS A TU PRÁCTICA

Sesión del 3 horas con David Campos de 10:00 a 13:00.
FECHA
20 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00 a 13:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,,
20 de Agosto de 2016

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
20 de Agosto de 2016
HORARIO
19:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
20 de Agosto de 2016

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
20 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00h.
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Agosto de 2016

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
20 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,,
21 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
21 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00h.
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
22 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Agosto de 2016

MasQi - TRANSFORMA

Programa holístico de 7 días que te permitirá mejorar tu SALUD, aprender un ESTILO DE VIDA SANO, SENTIRTE BIEN contigo mismo, SUPERAR autolimitaciones, tomar conciencia de las mejoras que necesitas en tu VIDA y llevarte herramientas para el CAMBIO. Un programa que te inspirará a convertirte en tu mejor versión.

Servicios incluidos:
- alojamiento en habitación doble superior de uso individual con cama king size y todas las comodidades para el máximo descanso (6 noches).
pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Damos opción de realizar algún programa de desintoxicación durante la estancia u otros objetivos alimenticios.
- terapias diarias para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual y masajes.
- sesiones de meditación para implantar esta disciplina en tu día a día.
- clases de yoga diarias para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
- talleres de estilo de vida sano para aprender a cuidarte con la alimentación, el descanso, el ejercicio físico...
- Sesiones grupales e individuales para fijar objetivos en tu vida, revisar que quieres cambiar y que quieres potenciar y programar acciones para alcanzar tus objetivos.
- otras actividades según programación: charlas de crecimiento personal, conciertos, cursos de cocina, cenas temáticas, intensivos de yoga, talleres de meditación, etc...
- y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…

Transfórmate, el momento es ahora!!!

PROGRAMA:

DIA 1

17:00-18:30 BIENVENIDA. ENTREGA DE MATERIAL, ENTREGA DE HORARIOS DE SESIONES GRUPALES E INDIVIDUALES, EXPLICACIÓN DE LAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN DURANTE LA ESTANCIA.

19:00-20:00 YOGA

DIA 2, 3, 4 Y 5

8:00-9:15 YOGA
DURANTE LA MAÑANA SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA
16:00-18:00 SESIÓN GRUPAL. ESTILO DE VIDA SANO
19:00-20:00 MEDITACIÓN
20:30 CENA

DIA 6

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
12:00-17:00 CURSO DE COCINA MACROBIÓTICA
A PARTIR DE LAS 17:00 SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE

DIA 7

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
SESIONES INDIVIDUALES Y SALIDA
FECHA
22 de Agosto de 2016
HORARIO
PRECIO
2.135€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
23 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
23 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
24 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
24 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
24 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
24 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Agosto de 2016

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
25 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
25 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
25 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
25 de Agosto de 2016

CENA BURGUER CHIC CON CERVEZAS LA LLUNA

Hemos preparado un plan perfecto para maridar unas cervezas espectaculares con nuestra comida bio.
Cervezas la Lluna con una hamburguesa bio muy muy chic... No faltarán las patatas asadas ni la ensalada americana, pero eso sí, todo bio y gourmet!!!
Y como colofón un postre verano que te sorprenderá...
Una propuesta slow food donde disfrutaremos de distintas cervezas de esta marca valenciana.
FECHA
25 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00h.
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa.
FECHA
26 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
26 de Agosto de 2016
HORARIO
18:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
26 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Agosto de 2016

+QI-WEEKEND 26-28 AGOSTO

Fin de semana en alojamiento en habitación doble, pensión completa con bebidas incluidas más las siguientes actividades programadas:

26 AGOSTO
10:00h. MEDITACIÓN
18:30h. COOK & GO
19:30h. ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES
21:00h. CENA PERUANA

27 AGOSTO
10:00 a 13:00h. TALLER INTENSIVO DE TANTRA YOGA
18:30h. APLICACIÓN DE UN CURSO DE MILAGROS
21:00h. CENA ESOTÉRICA

28 AGOSTO
10:00h. ASHTANGA YOGA
19:30h. MEDITACIÓN
FECHA
26 de Agosto de 2016
HORARIO
VIERNES-DOMINGO 17:00H.
PRECIO
380€/PERSONA
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Agosto de 2016

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
26 de Agosto de 2016
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Agosto de 2016

TALLER INTENSIVO DE TANTRA YOGA

“Cuando hacemos una postura, debemos concebirnos más como una antena a las energías del universo, que como un gimnasta. Colocamos nuestro cuerpo en determinadas posiciones para atraer el prana, la energía vital, y hacerlo circular por nuestro cuerpo (nuestros cuerpos) de una determinada manera, restableciendo así su circulación en plenitud y harmonía”.

Despertar nuestros sentidos, armonizar nuestro ser. Concentración, asanas, pranayamas, meditación y relajación.
FECHA
27 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,,
27 de Agosto de 2016

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

Mini taller de nutrición para aprender cómo comer bien, por dónde empezar a implantar una dieta sana.
60 minutos de consejos, prácticas y mucha consciencia...
FECHA
27 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
12€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Agosto de 2016

MEDITACIÓN

Sesión práctica y teórica de 60 minutos para empezar a meditar en la que se experimentará con distintos estilos y prácticas meditativas.
No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
28 de Agosto de 2016
HORARIO
19:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Agosto de 2016

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
28 de Agosto de 2016
HORARIO
10:00
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
VER PROGRAMACIÓN DE Septiembre
Buscador
Filtrar por fecha
Filtrar por actividad
YOGA
CENAS TEMÁTICAS
CONCIERTOS
CURSOS
NATURALEZA
RETIROS
ESTANCIAS
OTRAS

Volver arriba