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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Diciembre
01 de Diciembre de 2018

YOGA EN PAREJA

Yoga en parejas es una práctica en la que se utiliza el trabajo en equipo para realizar asanas y estiramientos.
Formamos equipos en la misma clase, por lo que no es necesario venir con pareja o algún amigo.

Esta práctica tiene múltiples ventajas:

- Aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo, nos hace más conscientes de nuestro core, ayuda a sentirnos más enraizados y a equilibrar la energía que compartes y recibes.

- Con la ayuda del peso de la otra persona consigues profundizar en los estiramientos.

- El tacto nos ayuda a relajarnos y conectar más .

- Esta práctica es un tanto impredecible por lo que nos hace sensibles a los retos.

- Nos permite reírnos de nosotros y divertirnos

Con Silke Mehler
FECHA
01 de Diciembre de 2018
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Diciembre de 2018

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
01 de Diciembre de 2018
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
01 de Diciembre de 2018

SHOWCOOKING "RECETAS SALUDABLES"

ESPECIAL DICIEMBRE
Ama tu cocina y sumérgete en el entendimiento de la Energia de los Alimentos, disfruta de la libertad de elección, genera energía y salud para ti y los tuyos, y sobre todo, cocina para vivir y no vivas para cocinar, tu tiempo es muy valioso!

Con Sagra Casas
FECHA
01 de Diciembre de 2018
HORARIO
16:30-19:00h.
PRECIO
30€
IDIOMAS
,,
01 de Diciembre de 2018

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
01 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
42€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Diciembre de 2018

YOGA FLOW

Te proponemos una sesión de yoga donde la escucha, atención, cuidado y superación no faltarán, todo con la intención de conectar tu cuerpo y tu alma.
FECHA
02 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
03 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
03 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
04 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN QI

El Qi (Chi) es la energía o fuerza vital de todo aquello que se encuentra en el Universo, el hálito que anima todo lo vivo.

La Meditación Qi te ayuda a tomar consciencia de tu propia energía y de las fuentes de energía que existen a tu alrededor, además de trabajar sobre su percepción y su control. Una práctica asidua favorece la circulación del Qi por la red de meridianos y el reequilibrio de las fuerzas Yin y Yang.

Gracias a la Meditación Qi se consigue cultivar el anclaje, relajar la mente, estimular los sentidos, elevar la consciencia y fomentar la salud a todos los niveles, lo cual se traduce en una profunda sensación de bienestar y de plenitud.

Con Eva Notario
FECHA
04 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
05 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
05 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
06 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
06 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Diciembre de 2018

CENA ORIENTAL

Cena oriental con platos de oriente medio como hummus, falafel, cous-cous... RICO, RICO!!!

Vente a disfrutar de esta noche especial!!!
FECHA
06 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
42€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
07 de Diciembre de 2018
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
FECHA
07 de Diciembre de 2018
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Diciembre de 2018

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
07 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
45€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Diciembre de 2018

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
08 de Diciembre de 2018
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Diciembre de 2018

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
08 de Diciembre de 2018
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
08 de Diciembre de 2018

BAÑO DE GONG CON ESTHER SARANJEET

Experiencia inmersiva de terapia de sonido en la que las vibraciones profundas y envolventes del gong inducen un estado de relajación profunda.
A través de la resonancia y las frecuencias armónicas, estas sesiones meditativas sonoras ayudan a reducir el estrés, equilibrar el sistema nervioso y promover la regeneración celular.

Las ondas sonoras del gong inducen estados meditativos similares a los alcanzados en la fase
profunda del sueño, facilitando la liberación de tensiones emocionales y bloqueos energéticos.
Además, pueden mejorar la claridad mental, fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la conexión con un estado de conciencia expandida.
Es una experiencia transformadora, ideal para quienes buscan un reseteo físico, mental y
emocional a través del sonido.

Esther Saranjeet es profesora de yoga y meditación con más de 10 años de experiencia. Terapeuta de sonido, luz, color y geometría sagrada.
Formadora en Sonoterapia: gong, cuencos, instrumentos chamánicos, diapasones
terapéuticos y uso terapéutico de la Voz.
Creadora del Proyecto “Gong Creativo”. Organizadora de retiros y eventos relacionados con el mundo del sonido y el yoga. Cofundadora de la Asociación de Gong “Shuniata” (reconocida por la Unión Europea).
FECHA
08 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:30
PRECIO
25€
IDIOMAS
ES,EN,
08 de Diciembre de 2018

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Una cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión.

¿Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos con una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
08 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
50€
IDIOMAS
ES,EN,
09 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
09 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
10 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
10 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
10 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
11 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
11 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN QI

El Qi (Chi) es la energía o fuerza vital de todo aquello que se encuentra en el Universo, el hálito que anima todo lo vivo.

La Meditación Qi te ayuda a tomar consciencia de tu propia energía y de las fuentes de energía que existen a tu alrededor, además de trabajar sobre su percepción y su control. Una práctica asidua favorece la circulación del Qi por la red de meridianos y el reequilibrio de las fuerzas Yin y Yang.

Gracias a la Meditación Qi se consigue cultivar el anclaje, relajar la mente, estimular los sentidos, elevar la consciencia y fomentar la salud a todos los niveles, lo cual se traduce en una profunda sensación de bienestar y de plenitud.

Con Eva Notario
FECHA
11 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
12 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
12 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
12 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
13 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
13 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
13 de Diciembre de 2018

CENA BURGUER CHIC CON CERVEZAS LA LLUNA

Hemos preparado un plan perfecto para maridar unas cervezas espectaculares con nuestra comida bio.
Cervezas la Lluna con una hamburguesa bio muy muy chic... No faltarán las patatas asadas ni la ensalada americana, pero eso sí, todo bio y gourmet!!!
Y como colofón un postre verano que te sorprenderá...
Una propuesta slow food donde disfrutaremos de distintas cervezas de esta marca valenciana.
FECHA
13 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
14 de Diciembre de 2018
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
FECHA
14 de Diciembre de 2018
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
14 de Diciembre de 2018

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
14 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
45€
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Diciembre de 2018

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
15 de Diciembre de 2018
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
15 de Diciembre de 2018

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
15 de Diciembre de 2018
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
15 de Diciembre de 2018

VIVIR DESDE EL SER. SANANDO A TU BEBE INTERIOR VIA ZOOM

Todos tenemos un sueño, un propósito del Ser. A través de las proyecciones podemos conocer y empezar a integrar los talentos que nos ayudan a manifestarlo.

Vivir desde el Ser es empoderar a tu niño interior para dar sus talentos al mundo. Este programa ofrece conceptos sencillos y herramientas prácticas para conectar con tu Ser.

Con Guiomar Ramirez-Montesinos
FECHA
15 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
IDIOMAS
ES,,
15 de Diciembre de 2018

CENA PERUANA

Ven a degustar una cena a base de alimentos y recetas peruanas.
FECHA
15 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
16 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
16 de Diciembre de 2018

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO CON SONIA FERRE

Sesión de 60 minutos que suele disfrutarse tumbado o sentado para las personas que tienen más experiencia en meditación, con el objetivo de armonizarnos a través de la vibración de los cuencos de cuarzo.
Haremos un recorrido sonoro a través de las 7 notas donde la combinación de los distintos sonidos producirá una vibración que equilibrará nuestros chakras. Disfruta de esta sesión relajante y transformadora a la vez, donde experimentarás sensaciones físicas de desbloqueo y alcanzarás un estado meditativo.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.
En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quarz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
16 de Diciembre de 2018
HORARIO
11:30-12:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
17 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
17 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
17 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
18 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
18 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN QI

El Qi (Chi) es la energía o fuerza vital de todo aquello que se encuentra en el Universo, el hálito que anima todo lo vivo.

La Meditación Qi te ayuda a tomar consciencia de tu propia energía y de las fuentes de energía que existen a tu alrededor, además de trabajar sobre su percepción y su control. Una práctica asidua favorece la circulación del Qi por la red de meridianos y el reequilibrio de las fuerzas Yin y Yang.

Gracias a la Meditación Qi se consigue cultivar el anclaje, relajar la mente, estimular los sentidos, elevar la consciencia y fomentar la salud a todos los niveles, lo cual se traduce en una profunda sensación de bienestar y de plenitud.

Con Eva Notario
FECHA
18 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Diciembre de 2018

YOGA DINÁMICO INSPIRADO EN ESTILO BOWSPRING

El sistema Bowspring de Sridaiva es una práctica postural revolucionaria para la salud. Está basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales. Es un sistema de alineación que surge del yoga postural moderno y que activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre todas las partes. De esta manera, todo el cuerpo se tonifica.

Se puede practicar a cualquier edad, activando el sistema fascial posterior, cuidando las tres curvas naturales de la espalda y aprendiendo una plantilla que es posible llevar a todas las actividades diarias.

Bowspring está repleto de beneficios físicos y también facilita una excelente salud mental y emocional. Ya que la postura del Bowspring afecta positivamente el sistema nervioso y el circulatorio, el alumno puede esperar ver una mejora en la capacidad de concentración mental, la claridad emocional y una reducción en el nivel de estrés.

Con Lenka Urbisová
FECHA
19 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
19 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN Y CUENCOS ARMÓNICOS

Sesión de 60 minutos que arranca con una meditación de mindfulness seguida de una relajación con cuencos tibetanos armónicos.
Con Ethann
FECHA
19 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
20 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
20 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
20 de Diciembre de 2018

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
20 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
45€
IDIOMAS
ES,EN,
21 de Diciembre de 2018

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
21 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
42€
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Diciembre de 2018

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
22 de Diciembre de 2018
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
22 de Diciembre de 2018

CENA SENSORIAL

Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
FECHA
22 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
45€
IDIOMAS
ES,EN,
23 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
23 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
26 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
26 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
27 de Diciembre de 2018
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
27 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
27 de Diciembre de 2018

CENA JAPONESA

Os proponemos una noche en la que viajaremos al país nipón para disfrutar de sus exquisitos platos.
FECHA
27 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
42€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Diciembre de 2018

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
28 de Diciembre de 2018
HORARIO
17:00-18:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES

El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
FECHA
28 de Diciembre de 2018
HORARIO
19:00-20:15
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
28 de Diciembre de 2018

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Una cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión.

¿Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos con una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
28 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
50€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Diciembre de 2018

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
29 de Diciembre de 2018
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Diciembre de 2018

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
29 de Diciembre de 2018
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
29 de Diciembre de 2018

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO CON SONIA FERRE

Sesión de 60 minutos que suele disfrutarse tumbado o sentado para las personas que tienen más experiencia en meditación, con el objetivo de armonizarnos a través de la vibración de los cuencos de cuarzo.
Haremos un recorrido sonoro a través de las 7 notas donde la combinación de los distintos sonidos producirá una vibración que equilibrará nuestros chakras. Disfruta de esta sesión relajante y transformadora a la vez, donde experimentarás sensaciones físicas de desbloqueo y alcanzarás un estado meditativo.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.
En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quarz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
29 de Diciembre de 2018
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Diciembre de 2018

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
29 de Diciembre de 2018
HORARIO
21:00
PRECIO
45€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Diciembre de 2018

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
30 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Diciembre de 2018

EXPERIENCIA DE MEDITACIÓN CON DANIEL VALLS

Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.

Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).

Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
FECHA
30 de Diciembre de 2018
HORARIO
11:30-13:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
31 de Diciembre de 2018

VINYASA YOGA CON SONIA FERRE

Clase de 75 minutos estructurada en calentamiento, saludos al sol, secuencia de pie, posturas de equilibrio, posturas centrales (en cada clase nos enfocaremos en un trabajo específico: brazos, caderas, espalda, handstands, etc…), serie de postura invertidas y terminaremos con shavasana, la relajación final.

Todas las posturas se van uniendo entre si a través de la respiración y los vinyasas, produciendo calor interno que permitirá la depuración de toxinas a través del sudor. Es una práctica fluida que no necesita de experiencia previa pero si de cierta forma física.

Se animará a los asistentes a adaptar la práctica potenciando la escucha del cuerpo. Intensidad: media.

Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.

En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quartz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
FECHA
31 de Diciembre de 2018
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,EN,
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