Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:
Junio
02 de Junio de 2017
ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
Una práctica relajante y meditativa que trabaja la energía Yin (receptiva), enfocada en la flexibilidad, la calma y el equilibrio emocional. Ideal para quienes buscan desconectarse del estrés diario y profundizar en la conexión cuerpo-mente.
• Dirigido a: Personas de todas las edades y niveles de experiencia, especialmente aquellas que buscan un enfoque más introspectivo y reparador.
• Beneficios: Alivia tensiones profundas, mejora la flexibilidad, equilibra el sistema nervioso y promueve la relajación profunda.
Valeria es una apasionada y experimentada instructora de yoga con más de 15 años dedicados a acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar integral. Su formación internacional incluye certificaciones en Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini y Yoga Terapéutico, adquiridas en reconocidas escuelas de Argentina e India. Además, ha profundizado en Pilates y técnicas de movimiento consciente.
Valeria combina su sólida formación con un enfoque humano y terapéutico, ofreciendo clases diseñadas para conectar cuerpo, mente y espíritu. Su trayectoria incluye la creación de espacios de práctica en diversos entornos, desde estudios urbanos hasta retiros exclusivos.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).
Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
Programa holístico de 7 días que te permitirá mejorar tu SALUD, aprender un ESTILO DE VIDA SANO, SENTIRTE BIEN contigo mismo, SUPERAR autolimitaciones, tomar conciencia de las mejoras que necesitas en tu VIDA y llevarte herramientas para el CAMBIO. Un programa que te inspirará a convertirte en tu mejor versión.
Servicios incluidos:
- alojamiento en habitación doble superior de uso individual con cama king size y todas las comodidades para el máximo descanso (6 noches).
pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Damos opción de realizar algún programa de desintoxicación durante la estancia u otros objetivos alimenticios.
- terapias diarias para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual y masajes.
- sesiones de meditación para implantar esta disciplina en tu día a día.
- clases de yoga diarias para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
- talleres de estilo de vida sano para aprender a cuidarte con la alimentación, el descanso, el ejercicio físico...
- Sesiones grupales e individuales para fijar objetivos en tu vida, revisar que quieres cambiar y que quieres potenciar y programar acciones para alcanzar tus objetivos.
- otras actividades según programación: charlas de crecimiento personal, conciertos, cursos de cocina, cenas temáticas, intensivos de yoga, talleres de meditación, etc...
- y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…
Transfórmate, el momento es ahora!!!
PROGRAMA:
DIA 1
17:00-18:30 BIENVENIDA. ENTREGA DE MATERIAL, ENTREGA DE HORARIOS DE SESIONES GRUPALES E INDIVIDUALES, EXPLICACIÓN DE LAS OPCIONES DE ALIMENTACIÓN DURANTE LA ESTANCIA.
19:00-20:00 YOGA
DIA 2, 3, 4 Y 5
8:00-9:15 YOGA
DURANTE LA MAÑANA SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA
16:00-18:00 SESIÓN GRUPAL. ESTILO DE VIDA SANO
19:00-20:00 MEDITACIÓN
20:30 CENA
DIA 6
9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
12:00-17:00 CURSO DE COCINA MACROBIÓTICA
A PARTIR DE LAS 17:00 SESIONES INDIVIDUALES Y TIEMPO LIBRE
DIA 7
9:00-10:30 ASHTANGA YOGA
SESIONES INDIVIDUALES Y SALIDA
Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Taller de 4 dias de duración de introducción a un estilo de vida sano. A través de la filosofía de la alimentación macrobiótica se recorrerán los principios básicos de la misma y se realizaran prácticas para poder incorporar muchas mejoras una vez se vuelva a casa.
El objetivo es entender el efecto que tienen los distintos alimentos en nuestro cuerpo físico, mental y emocional para que podamos elegir cómo queremos alimentarnos.
Aprovecha tu estancia en MasQi para aprender como vivir mejor.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Taller de 4 dias de duración de introducción a un estilo de vida sano. A través de la filosofía de la alimentación macrobiótica se recorrerán los principios básicos de la misma y se realizaran prácticas para poder incorporar muchas mejoras una vez se vuelva a casa.
El objetivo es entender el efecto que tienen los distintos alimentos en nuestro cuerpo físico, mental y emocional para que podamos elegir cómo queremos alimentarnos.
Aprovecha tu estancia en MasQi para aprender como vivir mejor.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Una práctica relajante y meditativa que trabaja la energía Yin (receptiva), enfocada en la flexibilidad, la calma y el equilibrio emocional. Ideal para quienes buscan desconectarse del estrés diario y profundizar en la conexión cuerpo-mente.
• Dirigido a: Personas de todas las edades y niveles de experiencia, especialmente aquellas que buscan un enfoque más introspectivo y reparador.
• Beneficios: Alivia tensiones profundas, mejora la flexibilidad, equilibra el sistema nervioso y promueve la relajación profunda.
Valeria es una apasionada y experimentada instructora de yoga con más de 15 años dedicados a acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar integral. Su formación internacional incluye certificaciones en Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini y Yoga Terapéutico, adquiridas en reconocidas escuelas de Argentina e India. Además, ha profundizado en Pilates y técnicas de movimiento consciente.
Valeria combina su sólida formación con un enfoque humano y terapéutico, ofreciendo clases diseñadas para conectar cuerpo, mente y espíritu. Su trayectoria incluye la creación de espacios de práctica en diversos entornos, desde estudios urbanos hasta retiros exclusivos.
Experimenta una de nuestras noches míticas. Con todos los sentidos a flor de piel, ven a degustar un menú “sorpresa” que no solo llegará en forma de alimentos...
Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Una cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión.
¿Te atreves a vivir la experiencia?
Ven y sorprende a tu pareja o amigos con una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO CON SONIA FERRE
Sesión de 60 minutos que suele disfrutarse tumbado o sentado para las personas que tienen más experiencia en meditación, con el objetivo de armonizarnos a través de la vibración de los cuencos de cuarzo.
Haremos un recorrido sonoro a través de las 7 notas donde la combinación de los distintos sonidos producirá una vibración que equilibrará nuestros chakras. Disfruta de esta sesión relajante y transformadora a la vez, donde experimentarás sensaciones físicas de desbloqueo y alcanzarás un estado meditativo.
Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.
En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quarz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!
Ruta a pie por el entorno de MASQi y alrededores donde visitaremos varios ejemplares de árboles muy antiguos y conoceremos porque los plantaban, donde y curiosidades sobre ellos.
quieres aprender a sentir la energía de los árboles?
Con Miquel Terol
Taller de 90 minutos en el que se experimentará con distintos tipos de meditación.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterolla, manta, cojín...
Daniel Valls González (Tenzin Osel).
Daniel Valls González
Nace en 1961 en Alicante, de padres protestantes pronto se interesa por una perspectiva espiritual de la calle o de “trincheras”, como a veces ha manifestado. Es en la localidad de Elda (Alicante) donde desarrolla su formación en el campo de la programación enfocada a la delineación y estudios volumétricos tridimensionales virtuales, por lo que entra a trabajar en el Museo Arqueológico Municipal de Elda, así como en la Oficina Técnica de Obras del citado ayuntamiento, compaginando el trabajo con estudios y trabajos para los departamentos de Arqueología de la facultad de historia de la Universidad de Alicante, en la reconstrucción virtual de yacimientos arqueológicos.
Encuentra en el budismo una continuación a su interés por lo social y espiritual. Apasionado y estudioso de esta tradición milenaria, comparte sus conocimientos respecto a la meditación Samattha (calma mental), y Vipassana (visión profunda), desde la dirección del Centro de Meditación Shine para la Calma Mental en Elda (Alicante)
Colaborador en proyectos para la prevención del síndrome de Bournot en Ambientes Educativos, aplicando técnicas de Mindfulness, imparte cursos, charlas y talleres en diversos centros docentes públicos y privados, así como en otros centros dedicados a la Salud Pública.
Actualmente sigue manteniendo sus compromisos con la tradición del Budismo Tibetano, siguiendo las directrices o consejos de sus maestros.
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO CON SONIA FERRE
Sesión de 60 minutos que suele disfrutarse tumbado o sentado para las personas que tienen más experiencia en meditación, con el objetivo de armonizarnos a través de la vibración de los cuencos de cuarzo.
Haremos un recorrido sonoro a través de las 7 notas donde la combinación de los distintos sonidos producirá una vibración que equilibrará nuestros chakras. Disfruta de esta sesión relajante y transformadora a la vez, donde experimentarás sensaciones físicas de desbloqueo y alcanzarás un estado meditativo.
Sonia Ferre nació en Banyeres de Mariola, en Alicante, en 1973. En el año 2010 le da un giro a su vida y la práctica de yoga se convierte en un pilar fundamental de su día a día. De forma simultánea, comienza la práctica de meditación y se forma en varias modalidades energéticas como tercer nivel de Reiki, Radiostesia y Registros Akáshicos.
En 2014 abre las puertas de su casa creando MasQi, The Energy House, un espacio en el que poder compartir su pasión por el yoga y otras disciplinas que le han ayudado a encontrar la felicidad y un sentido a la vida.
En 2015, viaja a India a hacer una formación de Ashtanga Yoga y a lo largo de los años va realiza formaciones en Vinyasa yoga, hasta el tercer nivel de Macrobiótica en el Instituto Macrobiótico de España, sonido en Anima Quarz Barcelona, el primer nivel de Soma Breath, técnica transformadora de Breathwork.
Actualmente imparte clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha los fines de semana en MasQi, baños de sonido con cuencos de cuarzo, sesiones de breathwork y su taller de sueños para aprender a manisfestar la vida que queremos. También ofrece sesiones individuales de mentoring para ayudar a las personas a encontrar la coherencia en la vida.
Esta ruta transcurre por el corazón de la Sierra Mariola, atravesando ambientes muy diversos como el monte mediterráneo, cultivos y bosque de ribera.
A lo largo de la misma podrás disfrutar de la frescura y el rumor del agua del Río Vinalopó y de las fuentes en las que pararemos.
Aprenderás algo de la historia local a partir de las masías, molinos, azudes y acequias que encontraremos en nuestro camino. La presencia del castillo del Vinalopó nos acompañará a lo largo de todo el recorrido, no te sorprendas si ves pasar por allí una hermosa princesa acompañada por una pantera negra, son fantasmas del pasado...´
Y a continuación reserva tu plaza para el almuerzo en MASQI.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
El término solsticio de verano proviene del latín y significa "el sol se detiene" y se trata del momento en que el Sol alcanza su punto más alto con respecto al Ecuador. Esto ocurre -en el hemisferio norte- alrededor del 21 de junio, el día más largo y la noche más corta del año. Asimismo, este fenómeno astronómico está también vinculado a una gran cantidad de ritos paganos y también a la festividad cristiana de San Juan.
Celebraremos un ritual para empezar el verano a tope!!!
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
En el día a dia creemos que somos víctimas de las circunstancias y que nos dejamos llevar. Pero esto no es cierto, somos directores de nuestras vidas, así que recuperemos el control y aprendamos a ser más felices.
Curso apoyado por las experiencias de un Curso de Milagros.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.
El ashtanga yoga es una disciplina bastante exigente físicamente.
Practicaremos una parte de la primera serie: la serie de pie y el principio de la serie sentada. En esta clase no se practican posturas invertidas.
La duración de la clase es de 75 minutos y no es necesario tener experiencia previa. Con Sonia
Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
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