Clases privadas de
Yoga Online
El yoga es la base sobre la que gira la esencia del bienestar en MasQi. El yoga proporciona el equilibrio perfecto entre cuerpo, alma y mente, despertando la conciencia y preparándonos para la meditación. A través de las diferentes asanas -posturas en yoga- encontraremos calma, fuerza y equilibrio conectando con nuestro yo interior.
Entre los principales beneficios del yoga se encuentran la mejora postural, la tonificación de los músculos, la eliminación de bloqueos físicos y mentales, el aprendizaje a una relajación más profunda y la ayuda a conciliar el sueño.
Te proponemos clases de yoga particulares, para que en función de tus necesidades, ya sea una dolencia concreta, estrés, etc, nuestro profesorado pueda adaptar la clase para ti. ¡Descubre una nueva forma de hacer yoga!
TIPO
Clase privada con Sonia Ferre
DURACIÓN/PRECIO
Sesiones de 60 minutos.
50€/sesión o 180€/bono de 4 clases.
FORMATO
Vía Zoom. Envío de Podcast posterior para practicar otros días.
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