Descripción
El cuerpo físico, nuestro templo, necesita alimentarse bien y muchas veces es la alimentación el inicio de nuestros problemas de salud. Hay un concepto denominado homeostasis, que es un estado natural del organismo en el cual él mismo tiene la capacidad de adaptarse a las distintas circunstancias, autosanándose y encontrando el equilibrio.
Para que esa homeostasis se dé, el cuerpo necesita un equilibrio que viene de una alimentación natural y una buena gestión de las toxinas producidas por el metabolismo y por la calidad de los ingredientes que comemos que permita ir sanando el cuerpo físico y encontrando nuestra salud.
Mi objetivo es acompañarte en ese proceso, haciéndote de guía para que puedas arrancar una adaptación, en tus hábitos de alimentación específicos, para tu situación actual y así encontrar la salud plena física, mental y emocional.
Empezaremos con la sesión Inicial (90 minutos) en la que te haré un cuestionario amplio de preguntas para conocer tu estado actual, te pediré que me cuentes cómo te sientes, si tienes algún diagnóstico médico, me envíes tu última analítica (si tienes) y me cuentes tus hábitos alimenticios.
Con toda esta información emitiré un documento con las pautas a seguir, que te mandaré por mail y te haré un acompañamiento durante un mes para ayudarte a hacer esos cambios en la alimentación, suministrarte recetas, contestar tus dudas y ayudarte a conseguir el objetivo. Programaremos 4 sesiones de 45 minutos semanales para este propósito.
Si deseas que te acompañe en el proceso más allá de un mes, podemos programar sesiones semanales, quincenales o mensuales.
*Este proceso puede ser apoyado por alguna sesión de Mentoring donde poder trabajar bloqueos y ayudarte a conseguir tus objetivos.
Sesión privada con Sonia Ferre.
Duración: Sesión de 90 minutos.
Formato: Vía Zoom, FaceTime o teléfono.
