Retiro conecta con tu fuerza interior con Sonia Ferre y Mª del Mar García

Vive una experiencia transformadora de la mano de Sonia Ferre y Maria del Mar García. Un retiro único donde descubrir tu yo más profundo y llevarte herramientas prácticas para tu vida. Del 6 al 8 de marzo de 2026.

El final del año es el momento perfecto para detenerte, escucharte y reencontrarte con tu fuerza interior, esa fuente inagotable de claridad y confianza. Este retiro te invita a vivir una experiencia transformadora de la mano de Sonia Ferre, fundadora de MasQi y guía en yoga, meditación, sonido y mentoring, y María del Mar García, terapeuta transpersonal y experta en liderazgo consciente, tantra tradicional y yoga, que acompaña procesos de evolución personal y social. Juntas crearán un espacio de confianza y apertura donde podrás explorar tu interior con honestidad y aprender herramientas para llevar a tu día a día.

A través de prácticas de yoga, meditación, danza, respiración consciente y dinámicas de conexión profunda, vivirás momentos de calma y silencio junto a otros llenos de energía y vitalidad. Inspirado en la trinidad hindú (Kali, Shakti y Parvati), este viaje de tres días te guiará por un proceso de liberación, apertura y conciencia, sostenido por el amor, el respeto y la gratitud. Un auténtico campo de experimentación para descubrir más sobre ti y reconectar con tu fuerza vital.

INFORMACIÓN DEL PROGRAMA

Día 1. KALI. Liberar

• 12:00 – 14:00h. Llegada y comida.
• 16:00 – 18:30h. Círculo de presentación, meditación, escritura, danza y cuencos de cuarzo.
• 20:00h. Cena.
• 21:15h. Círculo alrededor del fuego: ritual de soltar.

Día 2. SHAKTI. Espiritualidad

• 07:00 – 08:30h. Paseo en la naturaleza con estaciones de reflexión.
• 08:30h. Desayuno.
• 10:00 – 12:00h. Yoga con María del Mar + alineamiento de chakras con bija mantras.
• 12:00 – 14:00h. Tiempo libre.
• 14:00h. Comida.
• Comienza el silencio.
• 17:00 – 20:15h. Danza espiritual con música en vivo y círculo de canto.
• 21:00h. Cena

Día 3. PARVATI. Conciencia

• 07:00 – 09:30h. Paseo consciente y meditación en la naturaleza.
• 10:00 – 12:00h. Yoga + Soma Breath: crear el sueño desde tu esencia.
• 12:30 – 15:00h. Dinámica del espejo amable, práctica de gratitud y círculo de cierre.
• 15:00h. Comida y despedidas.

¿A quién va dirigido?

Este retiro es para ti si sientes la necesidad de parar y escucharte, si quieres redefinir tus objetivos y abrir espacio a lo nuevo. Si deseas trazar un plan para tu vida en el próximo año con mayor claridad y propósito, y al mismo tiempo disfrutar de la calma, la naturaleza y de prácticas que nutren cuerpo y alma. También si buscas un entorno de apoyo, respeto y conexión, donde compartir con otras personas un viaje de crecimiento personal y espiritual.

¿Cuáles son los beneficios de este retiro?

• Descansar profundamente y recargar energía.
• Reconectar contigo y con lo que de verdad te sostiene.
• Liberar emociones y dejar atrás lo que ya no necesitas.
• Despertar tu fuerza interior y tu capacidad de transformación.
• Abrir tu corazón y ganar claridad sobre tus sueños y propósitos.
• Llevarte herramientas prácticas para integrar en tu día a día.

Precio a partir de 742€

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