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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Enero
01 de Enero de 2020

BIENVENIDA 2020 CON ASHTANGA

Queremos dar la bienvenida a este año con una practica completa de la primera serie de Ashtanga. Os proponemos una sesión de dos horas, donde nos tomaremos el tiempo para recorrer toda la serie y acabaremos compartiendo un te entre todos los asistentes.
Animate a empezar el año a tope de energía!!!
FECHA
01 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-20:15
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Enero de 2020

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
01 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

KUNDALINI YOGA

El kundalini yoga es una ciencia; una tecnología exacta que actúa directamente sobre tu energía a través de kriyas (serie de ásanas) perfectamente diseñadas, ayudando a limpiar tu subconsciente, desarrollar tu creatividad, mantenerte sano y fuerte corporal, mental y espiritualmente. Con Elisabet.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN INGLÉS

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
16:00-17:30
PRECIO
13€
IDIOMAS
,EN,
02 de Enero de 2020

TALLER DE RESPIRACION / PRANAYAMA

INTRODUCCION AL PRANAYAMA
Con Sonia.
Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
20:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Enero de 2020

VINYASA YOGA

FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Enero de 2020

YOGA NIDRA EN INGLÉS

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa. Con Sonia.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
,EN,
03 de Enero de 2020

YOGA NIDRA EN ESPAÑOL

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa. Con Sonia.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
19:15-20:15
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
03 de Enero de 2020

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Enero de 2020

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
13€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Enero de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,,
04 de Enero de 2020

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
04 de Enero de 2020

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€ con bebidas incluidas
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Enero de 2020

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
05 de Enero de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
13€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Enero de 2020

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
FECHA
05 de Enero de 2020
HORARIO
11:30-12:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Enero de 2020

VINYASA YOGA

FECHA
06 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Enero de 2020

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
06 de Enero de 2020
HORARIO
11:00-12:00
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
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