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NUESTRA AGENDA

Tanto si estás hospedado en MasQi como si no, te ofrecemos un montón de actividades:

Enero
01 de Enero de 2020

MEDITACIÓN: VISUALIZANDO LO QUE QUIERES ATRAER PARA EL 2020

Este año queremos empezar el año con una visión clara de lo que queremos para este 2020, así que hemos programado una meditación guiada para dar forma a tus intenciones y objetivos así como hacer cambios en distintas áreas de tu vida.
No es necesaria experiencia previa.
FECHA
01 de Enero de 2020
HORARIO
12:30-13:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Enero de 2020

BIENVENIDA 2020 CON ASHTANGA

Queremos dar la bienvenida a este año con una practica completa de la primera serie de Ashtanga. Os proponemos una sesión de dos horas, donde nos tomaremos el tiempo para recorrer toda la serie y acabaremos compartiendo un te entre todos los asistentes.
Animate a empezar el año a tope de energía!!!
FECHA
01 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-20:15
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
01 de Enero de 2020

CENA A CIEGAS

Después del éxito de nuestra cena sensorial, ahora lanzamos una cena que se convertirá en una experiencia inolvidable. Un a cena totalmente a ciegas llena de sensaciones, emociones y mucha diversión...

Te atreves a vivir la experiencia?

Ven y sorprende a tu pareja o amigos... Una noche mágica en plena Sierra de Mariola.
FECHA
01 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

KUNDALINI YOGA

El kundalini yoga es una ciencia; una tecnología exacta que actúa directamente sobre tu energía a través de kriyas (serie de ásanas) perfectamente diseñadas, ayudando a limpiar tu subconsciente, desarrollar tu creatividad, mantenerte sano y fuerte corporal, mental y espiritualmente. Con Elisabet.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN INGLÉS

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
16:00-17:30
PRECIO
20€
IDIOMAS
,EN,
02 de Enero de 2020

TALLER DE RESPIRACION / PRANAYAMA

INTRODUCCION AL PRANAYAMA
Con Sonia.
Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
02 de Enero de 2020

CENA HINDÚ

¿Quieres viajar por una noche a este país asiático? Ven a disfrutar de sus sabores en esta cena llena de color...

FECHA
02 de Enero de 2020
HORARIO
20:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Enero de 2020

KUNDALINI YOGA

El kundalini yoga es una ciencia; una tecnología exacta que actúa directamente sobre tu energía a través de kriyas (serie de ásanas) perfectamente diseñadas, ayudando a limpiar tu subconsciente, desarrollar tu creatividad, mantenerte sano y fuerte corporal, mental y espiritualmente. Con Elisabet.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
03 de Enero de 2020

YOGA NIDRA EN INGLÉS

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa. Con Sonia.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-19:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
,EN,
03 de Enero de 2020

YOGA NIDRA EN ESPAÑOL

Yoga Nidra es una práctica ancestral que se remonta a las antiguas tradiciones Indias. Es el estilo de yoga que busca la combinación entre la relajación profunda con un estado de consciencia atento, explorando los estados de vigilia, sueño y sueño profundo.
Genera un estado muy positivo en el cuerpo físico y mental, estabiliza a nivel emocional y reduce los pensamientos, teniendo un efecto muy terapéutico.
Su practica promueve la alegría de vivir, refuerza el sistema inmunitario, previene enfermedades, sobre todo las psicosomáticas y reduce el nivel de estrés y ansiedad.
Recomendado para todos. No es necesario tener experiencia previa. Con Sonia.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
19:15-20:15
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,,
03 de Enero de 2020

CENA ESOTÉRICA

Te proponemos una noche llena de sorpresas. Nos acercaremos al mundo de las cartas: tarot, oráculos, cartas con mensajes... mientras cenas un menú rico, rico.
FECHA
03 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Enero de 2020

YOGA PARA TODOS

Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo:
- mejora postural,
- aprendiendo a relajarse más profundamente
- tonificando nuestros músculos
- ayuda a conciliar el sueño
- elimina bloqueos
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
10:00-11:30
PRECIO
15€ la sesión
IDIOMAS
ES,EN,
04 de Enero de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN CASTELLANO

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
12:30-14:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
04 de Enero de 2020

EMPIEZA A MEDITAR

Taller de dos horas que te dará herramientas para introducir una práctica meditativa en tu día a día.

¿Por que la meditación nos ayuda? ¿Como empezar?

Conecta contigo y encuentra la paz interior a través de distintas prácticas de meditación.

Dedicate este espacio de tiempo para ti, para estar mejor y sentirte más pleno.
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
18:00-20:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
ES,,
04 de Enero de 2020

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
04 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Enero de 2020

ASHTANGA YOGA

Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.

Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.

Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.

Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!

FECHA
05 de Enero de 2020
HORARIO
9:00-10:30
PRECIO
15€/sesión
IDIOMAS
ES,EN,
05 de Enero de 2020

RELAJACIÓN SONORA CON CUENCOS DE CUARZO

Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.

Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.

Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
FECHA
05 de Enero de 2020
HORARIO
11:30-12:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Enero de 2020

VINYASA YOGA

FECHA
06 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
06 de Enero de 2020

MEDITACIÓN ANAPANA SATI

Sesión práctica y teórica de 60 minutos sobre meditación Anapana. Esta meditación utiliza la respiración como foco de observación.
Hace feliz a la mente, la calma y la concentra, es sencillo y a la vez científico.
El termino original ANAPANA SATI, viene de la lengua Pali de la antigua India, ANA significa INHALAR, APANA significa EXHALAR, SATI significa CONCIENCIA.

No es necesario tener experiencia previa.
FECHA
06 de Enero de 2020
HORARIO
11:00-12:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
07 de Enero de 2020

CERRADOS POR VACACIONES

MasQi permanecerá cerrado por vacaciones del 9 al 26 de enero.
Reabrimos el fin de semana del 27 de enero con las pilas puestas para ofreceros unas estancias maravillosas.
FECHA
07 de Enero de 2020
HORARIO
PRECIO
IDIOMAS
,,
26 de Enero de 2020

CERRADOS POR VACACIONES

MasQi permanecerá cerrado por vacaciones del 9 al 26 de enero.
Reabrimos el fin de semana del 27 de enero con las pilas puestas para ofreceros unas estancias maravillosas.
FECHA
26 de Enero de 2020
HORARIO
PRECIO
IDIOMAS
,,
28 de Enero de 2020

BAÑO DE VOZ

La sesión de Baño de voz se consiera una sesión meditativa que puede practicarse a nivel grupal, pero también puede ser a nivel individual como una sesión sanadora con el sonido de la voz, en éste caso la voz de María. De ésta forma, la intención, la forma y la belleza que se genera está dirigida al encuentro con tu sistema energético del momento. Abrirse a recibir la medicina de la vibración como flor que se abre a recibir la medicina del sol.
FECHA
28 de Enero de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Enero de 2020

YOGA CLÁSICO INSPIRADO EN PATAÑJALI

El Yoga Clásico es un sistema integral de aprendizaje que desarrolla el cuerpo, la mente y la conciencia. Se conoce con este nombre al conjunto de prácticas antiguas que recopiló un sabio yogui conocido como Patañjali hace más de 2000 años en el texto conocido como "los Yoga Sutras".

Se trata de una disciplina y filosofía de vida que aporta beneficios a todo tipo de personas, independientemente de su cultura, credo, religión u otras condiciones sociales. Busca la esencial integración de todos los aspectos del ser humano y tiene como meta lograr la paz interior. Es un camino de constante autoexploración, compromiso y reflexión.

Patañajali explica que "el dolor del futuro debe ser evitado” (heya dukham angatam) con la práctica de Yoga, pues no podemos cambiar nuestro pasado pero somos responsables de nuestro presente y futuro. Para ello, propone diferentes técnicas que estabilizan la mente y equilibran la energía del cuerpo. La base todas ellas es la ética, empezando con AHIMSA, la no-violencia.

En la clase de Yoga, AHIMSA empieza en la esterilla, en cómo tratamos a nuestros cuerpos y dónde ponemos atención. Inspirada en los versos de Patañjali, Alba guía una clase de Yoga que se adapta a las necesidades de los practicantes, al momento del día y a la estación del año, ya que buscamos una sintonía no solo con nosotras mismas pero también con la naturaleza y el entorno que nos rodea. Se trata de una clase abierta a todo tipo de personas interesadas en embarcarse en la maravillosa aventura del desarrollo personal.
FECHA
29 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
29 de Enero de 2020

APRENDE A RELAJARTE

Taller de 60 minutos donde aprenderás y practicarás distintas técnicas de relajación.
Aprovecha para regalarte esta experiencia, que, además de disfrutarla, te ayudará en tu día a día.
Ven a MasQi y mejora tu estilo de vida.
FECHA
29 de Enero de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
13€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Enero de 2020

YOGA CLÁSICO INSPIRADO EN PATAÑJALI

El Yoga Clásico es un sistema integral de aprendizaje que desarrolla el cuerpo, la mente y la conciencia. Se conoce con este nombre al conjunto de prácticas antiguas que recopiló un sabio yogui conocido como Patañjali hace más de 2000 años en el texto conocido como "los Yoga Sutras".

Se trata de una disciplina y filosofía de vida que aporta beneficios a todo tipo de personas, independientemente de su cultura, credo, religión u otras condiciones sociales. Busca la esencial integración de todos los aspectos del ser humano y tiene como meta lograr la paz interior. Es un camino de constante autoexploración, compromiso y reflexión.

Patañajali explica que "el dolor del futuro debe ser evitado” (heya dukham angatam) con la práctica de Yoga, pues no podemos cambiar nuestro pasado pero somos responsables de nuestro presente y futuro. Para ello, propone diferentes técnicas que estabilizan la mente y equilibran la energía del cuerpo. La base todas ellas es la ética, empezando con AHIMSA, la no-violencia.

En la clase de Yoga, AHIMSA empieza en la esterilla, en cómo tratamos a nuestros cuerpos y dónde ponemos atención. Inspirada en los versos de Patañjali, Alba guía una clase de Yoga que se adapta a las necesidades de los practicantes, al momento del día y a la estación del año, ya que buscamos una sintonía no solo con nosotras mismas pero también con la naturaleza y el entorno que nos rodea. Se trata de una clase abierta a todo tipo de personas interesadas en embarcarse en la maravillosa aventura del desarrollo personal.
FECHA
30 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
30 de Enero de 2020

TALLER DE RESPIRACION / PRANAYAMA

INTRODUCCION AL PRANAYAMA
Con Sonia.
Yama significa control y Prana significa energía.
Pranayama se refiere a los ejercicios de respiración que nos ayudan a incrementar el flujo de prana o energía a través de los nadis o canales energéticos.
Realizaremos distintos ejercicios de respiración que nos ayudarán a mejorar nuestra respiración, tomar mayor conciencia de ella y disfrutaremos de los múltiples beneficios que produce su práctica.
FECHA
30 de Enero de 2020
HORARIO
18:10-19:10
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Enero de 2020

VINYASA YOGA

FECHA
31 de Enero de 2020
HORARIO
8:30-10:00
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Enero de 2020

TALLER DE NUTRICIÓN EN INGLÉS

Taller de nutrición de 90 minutos para aprender cómo comer bien y por dónde empezar a implantar una dieta sana.
Explicaremos la teoría del Yin y el Yang, haremos la lista de los alimentos que conviene eliminar de nuestra dieta y cuales conviene añadir.
Una visión general que nos aclarará las ideas y nos permitirá avanzar y mejorar en la búsqueda de un estilo de vida más sano.
FECHA
31 de Enero de 2020
HORARIO
15:30-17:00
PRECIO
20€
IDIOMAS
,EN,
31 de Enero de 2020

BAÑO DE VOZ

La sesión de Baño de voz se consiera una sesión meditativa que puede practicarse a nivel grupal, pero también puede ser a nivel individual como una sesión sanadora con el sonido de la voz, en éste caso la voz de María. De ésta forma, la intención, la forma y la belleza que se genera está dirigida al encuentro con tu sistema energético del momento. Abrirse a recibir la medicina de la vibración como flor que se abre a recibir la medicina del sol.
FECHA
31 de Enero de 2020
HORARIO
19:30-20:30
PRECIO
15€
IDIOMAS
ES,EN,
31 de Enero de 2020

CENA ASIÁTICA

Te proponemos una interesante cena para viajar a lo largo de varios países asiáticos: Korea, Japón, China, India...
Interesante, verdad???
Te esperamos!!!
FECHA
31 de Enero de 2020
HORARIO
21:00
PRECIO
35€
IDIOMAS
ES,EN,
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