En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
We bring you one of the most popular cuisines in the world to the Sierra de Mariola. We will delve into the traditional flavors of Piedmont, Tuscany, Sicily or the North of the boot country. Deep flavors and modified recipes so as not to lose our philosophy. Come try them!
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Sesión de 7 horas y media de gong durante la noche.
La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada según las enseñanzas de Yogi Bhajan, durante estas 10 sesiones ininterrumpidas de 45 min cada una, los Gongs pueden sanar cualquier cosa restableciendo nuestra armonía natural. Nos ayudan a equilibrar mente, cuerpo y espíritu, a eliminar toxinas, energías negativas y viejos patrones, a reducir el estrés y la ansiedad y a conectar con nuestra verdad, con nuestra esencia, entre otros muchos beneficios.
Durante la Puja normalmente se duerme o se adopta una postura meditativa. El efecto de la Puja permanecerá con nosotros durante varios dias, incluso semanas.
La actividad incluye:
- Puja de Gong a las 23:00
- clase de yoga 7:00
- desayuno 8:30
Recepción a las 22:00h.
Hay que traer:
- todo lo necesario para dormir cómodamente: esterilla gruesa o colchón hinchable individual, almohada, manta. No podrán traerse colchones tamaño matrimonio.
- esterilla de yoga y zafu.
Roger, Integral Yoga teacher, offers a Yoga practice that incorporates and fuses approaches of different styles such as Hatha Yoga, Dynamic Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga or Yin Yoga, eventually including Chi Kung movements, in a harmonic proposal, which it adapts to the practitioner through variations, emphasizing the fit between movement and breathing, as well as internalization.
His meditative proposal starts from a Nidra yoga practice in which we begin an inner journey through which we are clearing ourselves of layers or Kosas that we transcend to get closer to the center of our true being.
Si eres un apasionado del yoga o te apetece probar esta disciplina te proponeos este día intensivo de Yoga en MasQi, con distintas clases y talleres y el brunch incluido.
Calm comes when stress and fatigue recede. This beneficial tranquility is brought to our table in the form of dishes, which with the help of sweet and green vegetables, whole grains and foods rich in omega 3, among others, will help us find a physical and emotional balance. Welcome to the soothing healing power of the MasQi diet.
Through the practice of Pranayama (breathing control and focus), Pratyahara (isolation of the senses) and Dharana (concentration by counting and visualization).
Roger proposes a journey to the center of your being that brings you closer to the state of Dhyana (meditation). The proposal incorporates some elements of Yoga Nidra and the approach of Samyama or triangulation between guided or active phases, autonomous or passive phases and synthesis or revealing phases.
Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
IN THIS PRACTICE WE WILL WORK ON ASPECTS LIKE THE DEVELOPMENT OF ATTITUTES AND VIRTUES RELATED TO THE ACHIEVEMENT OF A COMPASSIONATE STATE, THROUGHT OPPENING OUR HEARTS.
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
There are foods that spark and excite us, both because of the product itself, as well as the way it is cooked. Macrobiotics helps us and teaches us how to provoke this feeling with food. In addition, if we are surprised at the table, we will be happy, we will have fun and we will finish our menu with a smile. Do you join the challenge of a happy meal?
Experiencia de relajación profunda originada por la vibración de cuencos de cuarzo. Su sonido envuelve el cuerpo como una ola, proporcionando una experiencia similar a un masaje enormemente sutil o a una profunda y serena meditación. La gente que experimenta los efectos de los Cuencos de Cuarzo describen su experiencia como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud... Producen importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que se utilizan como una importante herramienta terapéutica.
Los cristales de cuarzo pueden vibrar u oscilar de una forma regular y tienen una estructura molecular interna en espiral (muy similar a la del ADN). Esto hace que los cuencos de cuarzo tengan unas propiedades sonoras únicas. Producen una onda sinusoidal pura y crean un sonido multidireccional que se expande hasta un kilómetro de distancia y que puede durar varios minutos antes de extinguirse. “El sonido parece que va a un oído, luego al otro, luego detrás, más tarde parece que viene del suelo. ¡Es un sonido envolvente natural!”, dice Gaudry Normand.
Este sonido pasa a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar.
Las vibraciones producidas por los cuencos de cristal de cuarzo activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser.
Este verano ofrecemos sesiones nocturnas creando experiencias únicas.
Mayan cuisine, which comes from one of the most important pre-Hispanic cultures in Mexico, leaves us with endless recipes full of flavor and colors. The use of corn as the base of his cuisine, combined with seafood, vegetables and chili peppers, among others, give rise to a colorful and delicious range. Do you want to learn a little more about the Mayan culture at our table?
The practice of Yoga deals with the search for union and reencounter with oneself. Yoga, through all the tools and techniques it offers, is a beautiful journey into yourself, allowing you to observe yourself, listen to yourself and reconnect with all your hidden potential within.
Hatha Yoga or the Yoga of the Sun and the Moon is the Yoga of the internal energies. During the session, pawanmukhtasanas (preparatory movements), variants of the Salute to the Sun (Surya Namaskar), asanas (physical postures), pranayamas (breathing techniques) and different relaxation techniques will be integrated. On the one hand, it will be a vitalizing class full of stretches, twists, push-ups and extensions. On the other hand, it will be a space for self-listening, self-observation, internalization and relaxation. This yoga session will accompany you on your way to a state of more confidence, happiness and fulfillment.
The picaeta is something very ours, from the land, which comes to the table in the form of different dishes that will allow you to enjoy our particular version of this Valencian tradition. We offer you several of our star recipes to taste at this menu.
Inner Silence Meditation. Guided tantric meditation based on attention and de-identified self-observation ("sakshi" or witness consciousness).
We will share the spaces of silence and focus our attention on the sensations associated with the senses and breathing. It will be about returning to the present moment, letting things happen without identifying with any of them and recovering the internal space of harmony, serenity and inner peace. We will end the session with a deep relationship practice with the legs resting on a cushion / blanket or wall.
Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
IN THIS PRACTICE WE WILL WORK ON ASPECTS LIKE THE DEVELOPMENT OF ATTITUTES AND VIRTUES RELATED TO THE ACHIEVEMENT OF A COMPASSIONATE STATE, THROUGHT OPPENING OUR HEARTS.
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
¿Te vienes a Méjico de la mano de MasQi? Los sabores de este rico e increíble país nos llevan a sus preciosas playas del Pacífico, a su antigua ciudad de Teotihuacán y a su cultura maya. ¡Qué padre!
Entre la India y El Tibet se encuentra Nepal, famoso por sus templos y montes del Himalaya entre los que se encuentra el Everest. Atrévete a probar la esencia de uno de los países más espirituales del mundo.
Si eres un apasionado del yoga o te apetece probar esta disciplina te proponeos este día intensivo de Yoga en MasQi, con distintas clases y talleres y el brunch incluido.
The TREE energy is the one that comes from spring, the one that blooms and in all its splendor gives us strength, but we must know how to channel that energy through food. Come to MasQi and get ready to enjoy a cuisine focused on this element of macrobiotics that will give you strength and flow so that you have a feeling of lightness and vigor.
Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
IN THIS PRACTICE WE WILL WORK ON ASPECTS LIKE THE DEVELOPMENT OF ATTITUTES AND VIRTUES RELATED TO THE ACHIEVEMENT OF A COMPASSIONATE STATE, THROUGHT OPPENING OUR HEARTS.
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
Meditación guiada basada en la técnica de Mindfulness o atención plena. Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, cojín, etc
¿Qué tiene esta tierra que a todos enamora? Luz, alegría y sabores de huerta y mar. En MasQi interpretamos la mejor cocina valenciana para que disfrutes de nuestro gran legado gastronómico.
The vibration and sound of this ancestral instrument lead us into a deep and healing meditation, transforming and rejuvenating us. The Gong releases physical and emotional blockages, reduces stress and tension, eliminates negativity and cleanses the subconscious mind. It brings joy, serenity and compassionate feelings to our lives, stimulates the glandular and immune system and regenerates the nervous system. It realigns and harmonises us on a physical, mental, emotional and spiritual level and eliminates fears and reduces anger by taking us to a state of general well-being and inner peace. It is a unique instrument that raises awareness, connects with our true essence and opens our hearts.
Desde el norte de África, con influencias bereberes, árabes y europeas nos llega una de las cocinas más potentes del mundo: la marroquí. El baile del dulce y salado, aromatizado por sus especias y cocinados únicos nos llevan a homenajear a Marruecos, nuestro país hermano.
Meditación guiada en la que nos dejaremos guiar por la visualización y los sonidos Entraremos en el espacio de la meditación donde la respiración y la calma nos abren a nuevas sensaciones de paz y armonía interior.
IN THIS PRACTICE WE WILL WORK ON ASPECTS LIKE THE DEVELOPMENT OF ATTITUTES AND VIRTUES RELATED TO THE ACHIEVEMENT OF A COMPASSIONATE STATE, THROUGHT OPPENING OUR HEARTS.
En este taller aprenderemos técnicas de inducción a la meditación mediante ejercicios de respiración y canto. Con ejercicios de pranayama, ayudaremos a la mente a enfocarse y con la práctica de cantó apropiado de Om, refinaremos la técnica para conseguir hacer vibrar el cuerpo y relajarse antes de entrar en meditación.
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