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Información
Una estancia que te dará nuevas herramientas para controlar el estrés. Calma tu mente, mejora tu salud y tu forma física, recupera el sueño y la sonrisa. ¡Adiós estrés, Hola calma, hola vida!
Este nuevo programa es idóneo para ti si padeces de estrés en tu vida, especialmente si está relacionado con el entorno laboral. El objetivo principal es proporcionarte herramientas innovadoras para ayudarte a combatirlo de forma efectiva. Durante tu estancia combinaremos talleres específicos para la mejora de tu estilo de vida: nutrición, respiración, meditación, etc., junto con una alimentación bio gourmet basada en la macrobiótica.
Asimismo, te propondremos rutas diarias, a pie, por la Sierra de Mariola, para que el contacto con la naturaleza sea real y sanador; cada día podrás elegir entre clases de yoga o meditación y acordaremos una agenda de un total de seis masajes o terapias en función de tus necesidades. Completamos el programa con dos sesiones de mentoring para trabajar tus puntos débiles y conseguir una transformación profunda.
El conjunto resultará un alivio para tu sistema nervioso con una clara mejora de la salud y el sueño. Este programa ofrece la posibilidad de personalizarse al máximo, realizando todas las actividades de forma privada con coaches y terapeutas que trabajarán mano a mano contigo.
Nuestra recomendación es hacer el programa de 7 días, pero si tu agenda no te lo permite, te proponemos encajar varias visitas al año, empezando con una de 3 días, con el fin de que consigas el mismo resultado que si lo hicieras todo continuado.
Servicios incluidos en el Programa de 3 noches:
Servicios incluidos en el Programa de 7 noches:
Fecha: Cuando tu elijas
Duración: 3 o 7 noches
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Opiniones
Consultas opiniones verificadas de nuestros huéspedes en tripadvisor:
Si tienes unos días de vacaciones estas Navidades, te proponemos un programa que te permitirá relajarte y empezar el año con buenos propósitos.
Unos días de vacaciones inspiradoras para descansar como nunca y recuperar energía, salud y brillo en la mirada. De 2 a 21 noches.
Suma fuerza, salud y vida con nuestro programa estrella donde el yoga y la meditación son protagonistas. De 3 a 21 noches.
Durante cuatro días depurarás tu organismo sintiéndote mejor por dentro y por fuera. Nuestra dieta y cuidados te ayudarán en el proceso.
Jose Carballal y Rafa Marínez de Mysore House Madrid vienen a MasQi a organizar un retiro exclusivo para practicantes de ashtanga yoga. Del 17 al 20 de marzo.
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Te proponemos combinar el teletrabajo con unos días de descanso en el entorno natural de la Sierra de Mariola, en MasQi. Nosotros nos ocuparemos de todo.
Programa de 3 y 7 días enfocado en aliviar el estrés. Calma tu mente, mejora tu salud y tu forma física, recupera el sueño y la sonrisa.
Disfruta de un día completo en MasQi sin estar hospedado y vive la experiencia de sentirte mucho mejor con nuestras clases, masajes y cocina BIO gourmet.
Programa de 4 a 21 noches para depurar tu cuerpo en profundidad y devolver la salud y el equilibrio cuerpo-mente.
Si de verdad necesitas un cambio, este programa te ayudará a hacerlo, aprendiendo un estilo de vida más sano y llevándote herramientas para estar mucho mejor.
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Un retiro para mujeres del 26 al 28 de enero. Unos días de descanso para recuperar la consciencia del cuerpo y de la vida apartando creencias limitantes en un círculo seguro y enriquecedor.
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