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Retiro Holístico: Transforma

MasQi Retreats in Spain

MACROBIÓTICA

YOGA

MEDITACIÓN

ACTIVIDADES

MASAJES Y TERAPIAS

Información

Programa de 6 noches, 7 días

Un programa holístico de 6 noches en el que podrás experimentar lo que supone un cambio de vida hacia unos hábitos más saludables encontrando la paz interior, mejorando tu forma física y mental y viviendo de forma más plena y feliz.

¿Has tomado últimamente conciencia de quién eres y de cómo está yendo tu vida? Desde MasQi te proponemos un viaje interior para conectar contigo mismo y conseguir cambiar todos aquellos aspectos de tu día a día que te gustaría mejorar. Trazar un plan para sentirte mejor, ver las cosas claras y tomar las riendas. Para lograr el cambio utilizaremos una infalible combinación de práctica de yoga y meditación, terapias para recuperar y equilibrar la energía, sesiones de ayurveda, mentoring y un curso de vida sano. Además, vivirás en contacto con la naturaleza en la Sierra de Mariola y disfrutarás del descanso y paz de nuestra preciosa masía donde te sorprenderemos con una cocina bio gourmet con la que despertarás las ganas de aprender a comer de forma más saludable. Unas vacaciones sanadoras, que te ayudarán a vivir la vida mejor, mucho mejor.

Video del programa

Servicios incluidos

  • Sesión de bienvenida, donde te entregarán los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante el programa.
  • 6 noches de alojamiento en la habitación de la categoría elegida.
  • 6 días de pensión completa siguiendo nuestra alimentación bio gourmet a base de productos ecológicos y pescados frescos. Menú equilibrado según la macrobiótica. Alternativas para veganos, celiacos y otras intolerancias.
  • Protocolo MasQi:
    • Día 1: Bienvenida y Flores de Bach.
    • Día 2: Limpieza energética.
    • Día 3: Terapia ayurvédica completa.
    • Día 4: Equilibrio de chakras.
    • Día 5: Meridianos y Mentoring.
    • Día 6: Liberación emocional o terapia de barras.
  • 1 clase de yoga diaria para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.
  • 1 clase de meditación diaria para implantar esta disciplina en tu día a día.
  • Otras actividades gratuitas según la programación de MasQi como charlas de crecimiento personal, conciertos, cenas temáticas, y otros talleres, etc.
  • Y además mucho descanso, rutas elaboradas por nuestro equipo por el parque natural de la Sierra de Mariola, disfrutar del sol y el aire puro, las vistas, la piscina, el jardín y la oportunidad de conocer nuevas personas.
  • Nuestro Té Kukicha siempre a tu disposición, digestivo, alcalino y antioxidante.
  • Transfer incluido.
  • Wifi gratuito.

¡Tú tienes la llave para transformarte!

Fecha: Empieza el lunes que tu elijas
Duración: 6 noches y 7 días

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