21 días para cambiar tu vida

Programa integral de 21 días donde mejoraras la salud física y mental a través de distintas terapias energéticas, experimentarás el efecto que la alimentación macrobiótica produce en tu bienestar, vivirás las sensaciones que produce la práctica de yoga y meditación a diario, conectarás con la calma de la naturaleza, mucho descanso, paseos...

¿Hay algún hábito que quieras transformar? 21 días son los días que necesitamos para implantar un cambio en nuestra vida. Al parecer para que una imagen mental establecida desaparezca y cuaje una nueva son necesarias tres semanas. Este programa te permitirá ahondar en tu estilo de vida, permitiendo hacer un cambio real en ti.  Mejora tu salud, siéntete bien, recupérate y sal de MasQi renovado. Un programa que te cambiará la vida.

Servicios incluidos:

• 21 noches en alojamiento en la habitación de la categoría elegida
• 21 días en pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Menú equilibrado según la macrobiótica, todo ecológico. Damos opción de realizar dieta de desintoxicación durante la estancia.
• Suplementos alcalinizantes.
• Opción para veganos, celiacos y otras intolerancias.
• Bebidas de las comidas y cenas incluidas
• Sesión de Bienvenida con Sonia, donde se te entregarán los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante el programa. 
• 18 clases de yoga de 90 minutos para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos. Durante la estancia se practicarán distintos estilos.
• 18 Sesiones de meditación de 60 minutos donde se experimentarán distintas disciplinas de meditación.
• 21 masajes o terapias de 60 minutos diaria, para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual.
• 6 sesiones de mentoring de 60 minutos para fijar objetivos de mejora que se irán trabajando en coordinación con las terapias y planificar acciones una vez de vuelta a casa.
• Asistencia gratuita a todas las actividades programadas.
• Difusor de aceites esenciales en la habitación y esencia relajante
• Te kukicha y agua mineral
• Transfer gratuito incluido
• Y además mucho descanso, paseos por el parque natural de la Sierra de Mariola, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, la piscina y el jardín así como conocer gente nueva.
• Tratamientos opcionales: Bioterapia facial de 60 minutos o corporal de 90 minutos de Secretos del Agua, Sesión de Mentoring de 80 minutos. (Ver carta Wellness)

¡Renuévate por fuera y por dentro!

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