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Macrobiotic Cooking Retreat

MasQi Retreats in Spain

MACROBIÓTICA

ESTILO DE VIDA SANO

PRACTICAS DE COCINA

Programa de 5 noches, 6 días (empieza los lunes)

Programa que te permitirá aprender un ESTILO DE VIDA SANO a través de la filosofía de la cocina macrobiótica. Conocerás los principios del Yin y Yang, lo que te aporta cada alimento, las necesidades nutritivas de tu cuerpo, también conocerás el porqué de los apegos alimenticios y aprenderás a utilizar los alimentos para mejorar tanto tu estado de salud como tu estado anímico.

Si puedes SENTIRTE MEJOR, ¿por qué no ponerse manos a la obra? Aprovecha este retiro para tomar conciencia de las mejoras que necesita tu alimentación y experimenta la energía y fuerza que te provee una alimentación saludable. Nosotros te daremos los recursos necesarios para implantar el cambio una vez de vuelta en casa.

Video del programa:

Servicios incluidos:

  • 5 noches de alojamiento en la habitación de la categoría elegida.
  • 5 días de pensión completa siguiendo nuestra alimentación macrobiótica a base de productos ecológicos y pescados frescos. Menú equilibrado según la macrobiótica, todo ecológico. Damos opción de realizar dieta de desintoxicación durante la estancia .
  • Opción para veganos, celiacos y otras intolerancias.
  • Bebidas de las comidas y cenas incluidas.
  • Curso de alimentación macrobiótica. 5 sesiones de dos horas con teoría y práctica.
  • Prácticas en la cocina de MasQi para ver la elaboración de los menús de nuestro restaurante.
  • Entrega de un dosier completo de teoría para seguir asimilando la información una vez de vuelta a casa.
  • Te kukicha.
  • Wifi gratuito.
  • Transfer gratuito.
  • Y además mucho descanso, sol y aire puro, disfrutar de las vistas, el parque natural, paseos,  la piscina y el jardín así como conocer gente nueva…
  • Opcional: Clases de yoga, Sesiones de Meditación, Bioterapia facial de 60 minutos o corporal de 90 minutos de Secretos del Agua, Masajes y terapias energéticas. (Ver carta Wellness)

¡Haz un cambio en tu alimentación y sorpréndete con tu nueva vitalidad!

Reservar

Información:

Fecha: Empieza el lunes que tu elijas
Duración: 5 noches y 6 días

Precios por persona:

Habitación doble estandar:
- Uso doble: 985€
- Uso individual: 1.310€

Habitación doble superior:
- Uso doble: 1.013€
- Uso individual: 1.530€

Habitación Junior Suite:
- Uso doble: 1.095€
- Uso individual: 1.530€

Habitación Suite:
- Uso doble: 1.143€
- Uso individual: 1.625€

Opiniones

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The idea of this yoga retreat is to give you the full spectrum of the Yoga experience. Take 5 days out of your life to fully embody the practices of yoga. 8th - 13th JULY

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