Damos la bienvenida al verano que tanto esperábamos, ¿y que mejor forma de hacerlo que practicando yoga? A continuación, os vamos a contar los planes, actividades y retiros de yoga que tenemos preparados estos próximos meses.
Actividades de Yoga
Como muchos ya sabéis, MasQi cuenta con un entorno idóneo para la realización de clases de Yoga se realizan en el domo, una sala rodeada de bosque, donde se escucha el sonido de los pájaros y el sol entra por sus ventanas de lona transparente.
Las actividades que tenemos preparadas sobre Yoga para Junio, Julio y Agosto son:
Tantra Yoga:
En el Tantra Yoga, el cuerpo es valorado profundamente y se lo considera una manifestación física del plano espiritual, por lo tanto un vehículo para la liberación del espíritu y la eliminación del sufrimiento.
El objetivo del Tantra Yoga es recargar la energía.
Yoga para todos:
Sesión de yoga de 90 minutos para estirar nuestros músculos, trabajando especialmente la espalda, brazos y piernas. Consiguiendo una mejora postural y tonificando nuestros músculos, elimina bloqueos, aprender a relajarse más profundamente y ayudar a conciliar el sueño o mejorar su calidad.
