Estamos en plena desescalada en un mes lleno de esperanza, luz, flores y vida. Y os adelantamos una buena noticia, ya tenemos fecha de apertura en MasQi, el 26 de junio, estamos felices y con ganas de que vengas a cuidarte y a llenarte de energía. Aquí tienes material para ti. Despierta las ganas de estar bien, ¡la llave la tienes tú!
En colaboración con nuestras amigas de Nishime os presentamos este curso online de iniciación a la cocina macrobiótica:
La alimentación es uno de los pilares de la salud, en MasQi lo sabemos bien, es por ello, que cuidamos con mimo los alimentos que elegimos, la forma de cocinarlos y presentarlos. Para que sea una combinación de alimentación saludable sin olvidar el placer para el paladar.
Este curso está pensado para que puedas continuar con estos pequeños pasos que has dado en tu estancia en MasQi, y de forma sencilla, introducir cambios en tu alimentación, que te lleven a tener energía de forma duradera, buenas digestiones, sueño reparador y otros muchos beneficios de la alimentación macrobiótica.
Se trata de un curso online de iniciación a la cocina macrobiótica muy práctico en el que se propone un proceso de 21 días para comenzar un cambio que después perdurará en el tiempo, si así lo deseas.
Vas a encontrar video-clases, video-recetas, apuntes y recetas en pdf y ejercicios prácticos para que te sea más sencillo conseguir tus objetivos. Está pensado para que lo hagas poco a poco y a tu ritmo, ya que consideramos que cada persona es única y necesita un proceso diferente.
Sigue leyendo
En colaboración con nuestras amigas de Nishime os presentamos este curso online de cocina macrobiótica y vegana:
Los encuentros festivos suelen tener la comida como protagonista. Comidas abundantes, llenas de grasa, azúcar, lácteos y otro tipo de alimentos que muchos de nosotros no comemos de forma habitual. Nos hemos propuesto el reto de crear platos deliciosos, veganos, gourmet, exquisitos y soprendentes a la par que sencillos en su elaboración.
¿Quieres crear un cambio de alimentación en tu hijos y no sabes por donde empezar? En colaboración con nuestras amigas de Nishime y tomando como eje central una alimentación macrobiótica infantil os presentamos:
Enseñarles a cuidarse desde pequeños es uno de los mejores regalos que les puedes hacer. Tenemos claro que con una alimentación equlibrada y consciente nos cuidamos a nosotros y respetamos el medio en el que vivimos. Ya que nuestro entorno es igual de importante que nuestra casa.
