Archivo de la etiqueta: consciencia

Publicado el 21 May, 2016

RECETA Y BENEFICIOS DE LA SOPA DE MISO

La sopa de miso se cocina con los siguientes ingredientes:

– Aceite de sésamo
– Cebolla, zanahoria y col
– Alga wakame
– Agua
– Miso

Elaboración de una sopa de miso:

Poner una cucharada de aceite de sésamo en una cacerola. Saltear la cebolla, zanahoria y col. Añadir agua, alga wakame (5cm aproximadamente por persona) y cocer durante 20 min.

Cuando la sopa está preparada, añadir una cucharada de miso por persona y remover hasta que se disuelva sin que llegue a hervir.

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Publicado el 20 May, 2016

MINI VACACIONES FIN DE SEMANA RELAX: +QI-WEEK-END

Fin de Semana Relax

El viernes es el día más esperado de la semana… Por fin es viernes!!! Celebramos al levantarnos sabiendo que, después de la jornada laboral, llega nuestro merecido descanso. El fin de semana: un par de días para desconectar de la rutina, disfrutar del tiempo libre, descansar y una muy buena oportunidad para visitar +Qi, The Energy House.

Nuestro programa de fin de semana relax Qi-week-end está creado para desconectar al 100%, relajarnos a nivel profundo, activar nuestro cuerpo con las clases de yoga, calmar nuestra mente con la meditación y llevarnos algún regalo más con nuestras charlas y talleres, rutas guiadas y por supuesto nuestros masajes y terapias. Una inmersión en un mundo de estilo de vida sano que te sorprenderá igual que está sorprendiendo cada vez a más gente, porque cuidarse bien por fuera y por dentro está de moda. A qué esperas para disfrutar de tus vacaciones de relax?

Queremos daros a conocer nuestro secreto para vivir mejor, una vida sana y plena, disfrutando a tope de cada momento… Y para ello hemos diseñado +Qi con nuestro concepto de lujo natural: la decoración acogedora nos da la bienvenida y augura el deleite de un fin de semana donde los sentidos estarán a flor de piel. Desde las sábanas de 300 hilos que encontraras en nuestras enormes camas King-Size, pensadas para el máximo descanso hasta la iluminación a base de velas en las cenas, nuestra vajilla artesanal o la música que suena en ciertas zonas de la casa…

Animadas charlas se generan en las sobremesas de los desayunos donde los huéspedes comparten mesa e intereses, nunca falta la sensación zen después de la clase de yoga de la tarde, emoción al destaparse los ojos tras la cena sensorial, comprensión tras una terapia energética en nuestra casita de los masajes, alegría por descubrirnos a nosotros mismos… Todos esto y mucho más te espera en +Qi.

Y la cocina, vital ingrediente en toda vacación que se preste, está a la altura del resto de la casa, sorprendiéndonos con ingredientes exóticos y otra manera de comprender la alimentación. Porque somos lo que comemos, bien merece la pena dedicarlo un poquito a esta cotidianidad que supone nuestra alimentación dando un poco de frescura, originalidad, belleza además de nutrición y equilibrio.

Que, te animas a un respeto de fin de semana? Te animas a un +Qi-week-end? Visita nuestra programación en la web donde encontrarás los +Qi-weekends de las próximas semanas. El precio varía en función de contenido de actividades, así que elige el que más te interese!!!

Y porque no, aprovecha para disfrutarlo solo o compártelo con tu pareja (+Qi puede ser muy romántico!!!), con un amig@, con tu madre…

Te estamos esperando…

Publicado el 21 Abr, 2016

CONSTELACIONES FAMILIARES

constelaciones

SANANDO EL ÁRBOL GENEALÓGICO A TRAVÉS DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Las constelaciones familiares reconocen que existe una transmisión de conflictos, preocupaciones familiares y comportamientos a través de las generaciones, que determinarán los problemas psicológicos actuales. Esta transmisión es ajena a la genética, se infiere que es más bien cultural, ya que no se puede explicar completamente por la historia de aprendizaje de cada individuo sino que se remonta a su familia de origen como padres abuelos u otros parientes lejanos. Sigue leyendo