NUESTRAS PROPUESTAS PARA JUNIO
Como veréis cada semana viene cargada con más y más material. No solo abrís las newsletters y hacéis las actividades que os proponemos, ahora estáis empezando a apuntaros a la suscripción mensual y estamos encantados de que hayáis tomado la decisión de instaurar nuestro método para mejorar vuestra salud. ¡Y algunos ya habéis reservado para venir! ¡Qué más podemos pedir! Sólo daros las gracias por estar ahí.
PROPUESTA 1: NUESTRA PROPUESTA DE ACTIVIDADES SEMANALES: YOGA, MEDITACIÓN Y PRANAYAMA
En esta nueva etapa tenemos más claro que nunca que los pilares de MasQi son un lujazo para nuestro día a día, que la vida mejora cuando dedicamos tiempo para nosotros, nuestro estado de ánimo es más positivo, también aumenta nuestra autoestima y nos sentimos mejor en nuestra piel…
Por eso nace MasQi Family para crear ese bienestar en compañía… Para los que aún no os habéis decidido, os animamos a probar algunas de nuestras disciplinas. El contenido de las actividades no es casual, creemos que con esta programación generamos un buen equilibrio a todos los niveles: físico, mental, emocional y también espiritual.
Esta es la programación para esta semana:
LUNES 8:00H MEDITACIÓN CON ETHANN: La meditación de esta semana es una sanación del corazón, no te la pierdas.
MARTES 20:00H PRANAYAMA CON SONIA FERRE: Estamos introduciéndonos en esta disciplina, generando una secuencia de ejercicios. Cada semana empezaremos practicando los introducidos la semana anterior (respiración yóguica y ujjayi) y proseguiremos explicando otro ejercicio nuevo (nadi sodhana). Siempre acabaremos la clase con unos minutos de meditación.
VIERNES 20:00H YOGA PARA TODOS CON SONIA FERRE: Sesión de Vinyasa yoga enfocada a trabajar el primer chakra; haremos un trabajo de piernas y apertura de caderas.
DOMINGO 9:00H ASHTANGA YOGA: Esta sesión de yoga más potente para trabajar la fuerza y la elasticidad, soltar el control y entregarse a esta práctica que produce tantas satisfacciones.
Precio: 8€ clase suelta. Preparamos también bonos regalo. Si estás interesado contacta por WhatsApp al 616150041 o escribe a info@masqi.es.
En este caso, la asistencia es solo presencial para recibir las grabaciones has de suscribirte al MasQi Family. Toda la info de MASQI FAMILY la tienes más abajo…
PROPUESTA 2. TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO. LA PRIMAVERA Y EL ELEMENTO ÁRBOL. MIÉRCOLES 10 DE JUNIO A LAS 19:00H.
La primavera está asociada al elemento árbol de la medicina china. Aprenderemos qué órganos están asociados a este elemento, a identificar los síntomas cuando están en desequilibrio, tanto a nivel emocional como físico. También conoceremos los ingredientes que lo equilibran, os daré alguna receta y practicaremos algunas asanas de yoga que nos ayudarán a estimular el meridiano asociado a estos órganos, así como los puntos de reflexología podal para poder realizarnos un automasaje.
Una sesión muy completa para mejorar tu estilo de vida. No olvides acudir a la sesión con tu esterilla de yoga, unos cuantos cojines y mantas para acomodarte en las posturas y una libreta para tomar notas.
¡Te espero el miércoles en directo, en Instagram! @masqi-energy-house
PROPUESTA 3: CHARLA CON FAUSTO PALOMARES. ¿SABES DONDE EMPIEZAN Y ACABAN TODOS TUS PROBLEMAS? SÁBADO 13 DE JUNIO, A LAS 18:30H. VIA ZOOM.
“Hace 5 años en una toma de ayahuasca toda mi vida pasó frente a mí y fui consciente de que llevaba 35 años mirando pero sin ver. Somos expertos en echar balones fuera y en juzgar al mundo por todos nuestros problemas. En esta charla aprenderás que quizás tu mayor problema esté más cerca de ti de lo que crees”.
Cuándo: Sábado 13 de junio, a las 18:30h.
Acceso a la reunión vía zoom: https://us02web.zoom.us/j/84817186788?pwd=ZUg0RHJUMVlCeTNIVVZxQ2tZS3JFUT09
ID de reunión: 848 1718 6788
Contraseña: MASQI
PROPUESTA 4.TERAPIA GRUPAL CON FAUSTO PALOMARES EN DIRECTO. EQUILIBRANDO TU ENERGÍA, DOMINGO 14 DE JUNIO, A LAS 17:30H. VIA ZOOM.
Hay emociones que desequilibran o bloquean tus órganos internos. Y son tus órganos los que te aportan ciertas cualidades, por ejemplo: la confianza o la seguridad de tus riñones o la flexibilidad de tu hígado. Puedes equilibrar con alguna técnica energética o con acupuntura tus meridianos para resolver problemas físicos y notar cambios a nivel mental/emocional y eso ocurre porque no podemos separar una cosa de la otra, equilibrar la energía de tu hígado te dará flexibilidad corporal y mental, y por ende te encontrarás mejor.
En esta terapia grupal aprenderás a localizar los puntos maestros, los puntos Mo, descritos por la medicina tradicional china, cada uno de ellos conecta con cada uno de tus órganos. Una vez localizados, mediante transmisión energética por imposición de manos, mandarás mensajes que devolverán el funcionamiento armónico y correcto tanto a nivel fisiológico como psico-energético a cada uno de ellos. Para terminar e integrar el trabajo, equilibraremos los hemisferios, y la polaridad, esto te permitirá sentir casi de forma instantánea sus beneficios.
Cuándo: Domingo 14 de junio, a las 17:30h. Sesión de 60 minutos.
Precio de la sesión: 20€ para las sesiones sueltas, 70€ bono de cuatro sesiones.
Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto TERAPIA y tu nombre y apellidos), tambien puedes pagar por PayPal a sonia@masqi.es. Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp.
Si ya has participado en algunas de las sesiones con Fausto no hace falta que te inscribas, sólo necesitas pagar la clase. Si es tu primera vez regístrate aquí.
PROPUESTA 5: GRABACIÓN DE LA CHARLA DE AKASHA.
Si no pudiste estar la semana pasada en la charla de Akasha, no te pierdas el vídeo. Descubre cuál es el paso imprescindible para crecer y evolucionar en esta era de luz. Para reconocer quién eres y para qué estás aquí. Charla basada en los principios del libro de inteligencia espiritual LA VOZ DEL AMOR.
Aquí tienes el vídeo de la primera charla.
Para información sobre sus cursos y sesiones privadas puedes contactar con ella via WhatsApp al 609 642 428.
PROPUESTA 6: YODA DAY 21 DE JUNIO. DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA. VIA ZOOM.
Este es el plan que hemos preparado:
9:00-10:30 ASHTANGA YOGA CON SONIA
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
Al principio de la clase introduciré una explicación sobre el segundo Yama: Satya.
10:30-11:45 BREAK PARA DESAYUNAR
Cada uno es su casa pero os animamos a preparar un desayuno saludable, os mandaremos las recetas.
11:45-13:00 CHARLA EL YOGA MÁS ALLA DE LA ESTERILLA: LOS MENSAJES DE PATAÑJALI
En esta charla Alba nos hablará de las claves de cómo funciona la mente. En los sutras de Patañjali se encuentra la teoría y Alba nos lo trasladará a la vida actual con ejemplos muy concretos y prácticos. Alba es psicóloga a parte de profesora de yoga, con un master de dos años sobre yoga realizados en una universidad en California, en la charla aprovechará para fusionar esta filosofía antigua de Patañjali con la psicología moderna que está volviendo a estos orígenes.
Los Yogasutra de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas afónicas de la filosofía India y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.
Alba ha estudiado los Yogasutra en profundidad y de hecho está traduciendo el libro «Yoga and the Luminous» de Christopher Key Chapple que incluye una traducción palabra por palabra del sánscrito al castellano del Yogasutra.
13:00-17:30 BREAK PARA COMER:
Te mandaremos unas recetas por si te apetece cocinar nuestra propuesta. Evitar alcohol, harinas y cereales refinados y azúcar. Y no olvides hacer la siesta!
17:30-19:00 SESIÓN SURYA BHAKTI – HATHA YOGA CON SANSON
Práctica de yoga en devoción al sol, el solsticio y tu luz interior…
19:00-20:00 MEDITACIÓN CONECTANDO CON TU SOL INTERIOR
Sonia te guiará en una meditación con visualización para conectar con tu sol interior, con tu creatividad para celebrar el solsticio de verano, agradecer a la vida todo lo que te llega en cualquier forma y visualizar lo que quieres en tu vida para tu futuro.
Si ya te suscribiste a un yoga day anterior, no te permitirá hacerlo de nuevo, haz el pago de 20€ directamente a nuestro Bizum: 616150041 indicando en el mensaje YOGA DAY JUNIO + NOMBRE Y APELLIDOS. Vía PayPal a sonia@masqi.es y para otros métodos de pago, contáctanos por whatsap a este mismo número.
PROPUESTA 7: ¡ABRIMOS EL DIA 3 DE JULIO!
Por fin, tiempo para ti… llegas a MasQi, dejas las maletas y recoges tu merecido premio tras estos meses de confinamiento y de inmovilidad. Ahora nosotros cuidaremos de ti. Reserva y sueña con respirar en la Sierra de Mariola, hacer yoga y meditar en el domo, tumbarte al sol en la piscina y deleitarte con nuestra cocina bio-gourmet. Estás a un click de aquí.
Aquí tienes el acceso a nuestro programa más vendido: El Yoga Wellness Retreat, un programa a partir de tres noches con clases de yoga y meditación diarias, un masaje ayurvédico u otro de nuestra oferta (incluidas terapias energéticas) diario, pensión completa con nuestra alimentación bio-gourmet, cenas a la luz de las velas y por supuesto… piscina, paseos, siesta, lectura a la sombra escuchando el viento…
Contáctanos el el 699 094 440 o info@masqi.es, te estamos esperando…
NUESTROS SERVICIOS ONLINE
Estamos preparando un nuevo apartado ONLINE en nuestra web que esperamos lanzar a finales de este mes o principios de Julio, pero mientras tanto aprovechamos para dejaros la información de dos de los servicios que ya están en marcha. Estamos súper contentos con la acogida… ¿quieres formar parte de nuestra comunidad? Pues aquí tienes la info de MASQI FAMILY y MASQI ANGELS.
MASQI FAMILY y MASQI ANGELS
Porque lo más importante eres tú, te hacemos una propuesta para que crees tu propia rutina de bienestar, semana a semana de la mano de MasQi.
MASQI FAMILY con acceso a cuatro clases a la semana tanto en directo como en diferido:
- LUNES 8:00H. MEDITACIÓN EN DIRECTO CON ETHANN. VIA ZOOM 60 MIN.
- MARTES 20:00H. PRANAYAMA EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 60 MIN.
- VIERNES 20:00H. YOGA PARA TODOS EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 60 MIN.
- DOMINGO 9:00. ASHTANGA YOGA EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 90 MIN.
Precio MasQi Family: 29€/mes
Y la otra opción que te ofrecemos es MASQI ANGELS donde además de las actividades incluidas en MASQI FAMILY incluye:
- YOGA DAY online del mes (el de Junio será el día 21, Día Internacional del Yoga)
- Y a elegir entre estas dos opciones:
- Opción 1: Todas las sesiones grupales de Fausto Palomares del mes
- Opción 2: Una sesión mensual de mentoring; consulta de nutrición; lectura de akáshicos o lectura de cosmología.
Precio MasQi Angels: 99€/mes.
Forma de pago:
– Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto MASQI FAMILY o MASQI ANGELS y tu nombre y apellidos).
– Si quieres pagar con tarjeta, puedes llamar a este número.
– A través de PayPal a la cuenta sonia@masqi.es
– Y si prefieres transferencia, escribe un WhatsApp y pídenos el número de cuenta.
MasQi Family y MasQi Angels son nuestras propuestas para cuidarnos por dentro y por fuera, para sentirnos bien en nuestro cuerpo y con nuestra vida. Ahora es un momento estupendo para dar a nuestro bienestar un lugar prioritario. Parece que la vida nos ofrece muchos cambios, una buena base interna nos va a ayudar a transitar por todo con mayor positivismo y calma. Todos los que están a tu alrededor se van a beneficiar de ello y podrás convertirte en inspiración para todos ellos.
PRÓXIMO RETIRO DETOX EXPRESS DE TRES DIAS
Los retiros détox online están funcionando de maravilla, ¿sabes que es ahora la mejor época del año para hacerlo? Y tenemos un método que está funcionando estupendamente para todas aquellas personas que les causa curiosidad pero que no tienen experiencia. Un programa con acompañamiento en directo en el que te guiamos con éxito en esta disciplina que ayuda a mejorar tu salud, tu sistema inmunitario y te dará la posibilidad de conocerte mejor a muchos niveles.
El próximo retiro tendrá lugar DEL 17 AL 19 DE JUNIO. La fecha tope para registrarte es el 15 de Junio a las 12:00, pero te recomiendo que lo hagas con antelación, así tendrás más tiempo para leer toda la información que te enviamos y prepararte para el retiro. Empezamos con lo que llamamos un pre-detox el lunes 15 por la tarde y habrá un post-detox hasta mediodía del domingo.
¡Aprovecha esta oportunidad!
Precio: 140€.
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Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.
¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.
Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi
