Archivo de la etiqueta: consciencia

Publicado el 26 Jul, 2020

MASQI NEWSLETTER 26 JULIO

¡AGOSTO A LA VISTA!

Pues ya estamos acabando Julio y tenemos Agosto a la vuelta de la esquina, con múltiples actividades para venir a hacer en MasQi y otras tantas para hacer online.

Porque aunque estés de vacaciones nosotros nos vamos contigo allí donde estés, y de eso va la suscripción del MasQi Family, de practicar cada semana, estés donde estés y disfrutar de los frutos que da la práctica de yoga, meditación y pranayama. ¿Te gustaría ser una de esas personas que está sintiendo como estas disciplinas te mejoran la vida?

Si aún tienes hueco en tu agenda, te recomendaría que vinieras a MasQi a pasar unos días con nosotros, unos días exclusivamente para ti, y para eso te recomiendo que elijas uno de nuestros programas transformacionales: si no tienes mucho tiempo te recomiendo el programa Antiestrés de 3 noches, si tienes tiempo, entonces, elige el Transforma de 6 noches. A través de ellos, te ayudaremos a sentirte mejor en tu vida, te ayudaremos a eliminar bloqueos y poder vivir la vida con mayor perspectiva. Y si de momento no tienes opciones para venir, el MasQi Family son sólo 29€ al mes, y te aseguramos avance y mejora a nivel de tu práctica, pero también a nivel personal… Te vas a sentir de maravilla!

Te espero…

Sonia


TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO: YOGA SUAVE PARA LA ESPALDA Y ARTICULACIONES, EN INSTAGRAM LIVE, MIÉRCOLES 29 DE JULIO A LAS 19:00H.

Esta semana vamos a practicar un poco de yoga, vamos a hacer unos ejercicios buenos para tu espalda y tus articulaciones, ejercicios que va a poder hacer todo el mundo, una clase asequible para hacer en casa, ¿te apuntas? Porque aprender a cuidarnos, supone hacerlo a todos los niveles, y nuestro cuerpo físico, además de alimentarse bien, necesita ser cuidado, y que mejor para ello que el yoga?

Así que prepara una esterilla y una silla (a ser posible del estilo de la de la foto) y nos vemos a las 19:00 este miércoles en masqi_energy_house.


CHARLA CON FAUSTO PALOMARES: «¿SABES QUIENES SON TUS VERDADEROS MAESTROS?. SÁBADO 1 DE AGOSTO A LAS 18:30 A TRAVÉS DE ZOOM

Esta semana tenemos a Fausto de nuevo y nos va a hablar de todas esas situaciones y personas que a veces nos irritan y nos hacen perder los nervios, pero que en realidad son nuestros verdaderos maestros. Apúntate a ver esta charla y descubre quienes son, y han sido, los verdaderos maestros en tu vida.

Unirse a la reunión Zoom: https://us02web.zoom.us/j/86550640392?pwd=ZE55dm1rR21wakVHSkxLRmFTSStCZz09

ID de reunión: 865 5064 0392
Código de acceso: MASQI


GRABACIÓN DE LA CHARLA DE SONIA DE ESTE SÁBADO PASADO: «EL REGALO QUE HAY DETRÁS DE UNA CRISIS»

En esta charla, os cuento mi visión de la vida y lo que hay detrás de las crisis. Espero que te sirva para entender que en la vida no hay error, que todo lo que nos sucede es una oportunidad nueva de trascender aquello que nos cuesta. Y si te apetece trabajar algún tema conmigo, te animo a reservar una sesión de Mentoring, presencial u online.

Para más información visita nuestra web: https://www.masqi.es/terapias https://www.masqi.es/wellness-online


RETIRO DETOX ONLINE DEL 3 AL 9 DE AGOSTO

Puede parecer que detox y vacaciones estén reñidos, pero muchísimas personas aprovechamos las vacaciones para cuidarnos y sentirnos mejor. Si quieres reforzar tu sistema inmunológico, si quieres sentirte lleno de energía, tener una piel y una mirada completamente renovadas, perder unos kilitos y hacer algo positivo por tu cuerpo, apúntate a este programa. Realmente son sólo tres días a base de líquidos pero hacemos un día y medio antes y después a base de verduras y frutas para conseguir los mejores resultados. Toda la información aquí: https://www.masqi.es/curso-detox-online


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¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

Publicado el 7 Jun, 2020

Newsletter 7 Junio

NUESTRAS PROPUESTAS PARA JUNIO

Como veréis cada semana viene cargada con más y más material. No solo abrís las newsletters y hacéis las actividades que os proponemos, ahora estáis empezando a apuntaros a la suscripción mensual y estamos encantados de que hayáis tomado la decisión de instaurar nuestro método para mejorar vuestra salud. ¡Y algunos ya habéis reservado para venir! ¡Qué más podemos pedir! Sólo daros las gracias por estar ahí.


PROPUESTA 1: NUESTRA PROPUESTA DE ACTIVIDADES SEMANALES: YOGA, MEDITACIÓN Y PRANAYAMA

En esta nueva etapa tenemos más claro que nunca que los pilares de MasQi son un lujazo para nuestro día a día, que la vida mejora cuando dedicamos tiempo para nosotros, nuestro estado de ánimo es más positivo, también aumenta nuestra autoestima y nos sentimos mejor en nuestra piel…

Por eso nace MasQi Family para crear ese bienestar en compañía… Para los que aún no os habéis decidido, os animamos a probar algunas de nuestras disciplinas. El contenido de las actividades no es casual, creemos que con esta programación generamos un buen equilibrio a todos los niveles: físico, mental, emocional y también espiritual.

Esta es la programación para esta semana:

LUNES 8:00H MEDITACIÓN CON ETHANN: La meditación de esta semana es una sanación del corazón, no te la pierdas.

MARTES 20:00H PRANAYAMA CON SONIA FERRE: Estamos introduciéndonos en esta disciplina, generando una secuencia de ejercicios. Cada semana empezaremos practicando los introducidos la semana anterior (respiración yóguica y ujjayi) y proseguiremos explicando otro ejercicio nuevo (nadi sodhana). Siempre acabaremos la clase con unos minutos de meditación.

VIERNES 20:00H YOGA PARA TODOS CON SONIA FERRE: Sesión de Vinyasa yoga enfocada a trabajar el primer chakra; haremos un trabajo de piernas y apertura de caderas.

DOMINGO 9:00H ASHTANGA YOGA: Esta sesión de yoga más potente para trabajar la fuerza y la elasticidad, soltar el control y entregarse a esta práctica que produce tantas satisfacciones.

Precio: 8€ clase suelta. Preparamos también bonos regalo. Si estás interesado contacta por WhatsApp al 616150041 o escribe a info@masqi.es.

En este caso, la asistencia es solo presencial para recibir las grabaciones has de suscribirte al MasQi Family. Toda la info de MASQI FAMILY la tienes más abajo…


PROPUESTA 2. TALLER DE ESTILO DE VIDA SANO. LA PRIMAVERA Y EL ELEMENTO ÁRBOL. MIÉRCOLES 10 DE JUNIO A LAS 19:00H.

La primavera está asociada al elemento árbol de la medicina china. Aprenderemos qué órganos están asociados a este elemento, a identificar los síntomas cuando están en desequilibrio, tanto a nivel emocional como físico. También conoceremos los ingredientes que lo equilibran, os daré alguna receta y practicaremos algunas asanas de yoga que nos ayudarán a estimular el meridiano asociado a estos órganos, así como los puntos de reflexología podal para poder realizarnos un automasaje.

Una sesión muy completa para mejorar tu estilo de vida. No olvides acudir a la sesión con tu esterilla de yoga, unos cuantos cojines y mantas para acomodarte en las posturas y una libreta para tomar notas.

¡Te espero el miércoles en directo, en Instagram! @masqi-energy-house


PROPUESTA 3: CHARLA CON FAUSTO PALOMARES. ¿SABES DONDE EMPIEZAN Y ACABAN TODOS TUS PROBLEMAS? SÁBADO 13 DE JUNIO, A LAS 18:30H. VIA ZOOM.

“Hace 5 años en una toma de ayahuasca toda mi vida pasó frente a mí y fui consciente de que llevaba 35 años mirando pero sin ver. Somos expertos en echar balones fuera y en juzgar al mundo por todos nuestros problemas. En esta charla aprenderás que quizás tu mayor problema esté más cerca de ti de lo que crees”.

Cuándo: Sábado 13 de junio, a las 18:30h.
Acceso a la reunión vía zoom: https://us02web.zoom.us/j/84817186788?pwd=ZUg0RHJUMVlCeTNIVVZxQ2tZS3JFUT09

ID de reunión: 848 1718 6788

Contraseña: MASQI


PROPUESTA 4.TERAPIA GRUPAL CON FAUSTO PALOMARES EN DIRECTO. EQUILIBRANDO TU ENERGÍA, DOMINGO 14 DE JUNIO, A LAS 17:30H. VIA ZOOM.

Hay emociones que desequilibran o bloquean tus órganos internos. Y son tus órganos los que te aportan ciertas cualidades, por ejemplo: la confianza o la seguridad de tus riñones o la flexibilidad de tu hígado. Puedes equilibrar con alguna técnica energética o con acupuntura tus meridianos para resolver problemas físicos y notar cambios a nivel mental/emocional y eso ocurre porque no podemos separar una cosa de la otra, equilibrar la energía de tu hígado te dará flexibilidad corporal y mental, y por ende te encontrarás mejor.

En esta terapia grupal aprenderás a localizar los puntos maestros, los puntos Mo, descritos por la medicina tradicional china, cada uno de ellos conecta con cada uno de tus órganos. Una vez localizados, mediante transmisión energética por imposición de manos, mandarás mensajes que devolverán el funcionamiento armónico y correcto tanto a nivel fisiológico como psico-energético a cada uno de ellos. Para terminar e integrar el trabajo, equilibraremos los hemisferios, y la polaridad, esto te permitirá sentir casi de forma instantánea sus beneficios.

Cuándo: Domingo 14 de junio, a las 17:30h. Sesión de 60 minutos.

Precio de la sesión: 20€ para las sesiones sueltas, 70€ bono de cuatro sesiones.

Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto TERAPIA y tu nombre y apellidos), tambien puedes pagar por PayPal a sonia@masqi.es. Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp.

Si ya has participado en algunas de las sesiones con Fausto no hace falta que te inscribas, sólo necesitas pagar la clase. Si es tu primera vez regístrate aquí.


PROPUESTA 5: GRABACIÓN DE LA CHARLA DE AKASHA.

Si no pudiste estar la semana pasada en la charla de Akasha, no te pierdas el vídeo. Descubre cuál es el paso imprescindible para crecer y evolucionar en esta era de luz. Para reconocer quién eres y para qué estás aquí. Charla basada en los principios del libro de inteligencia espiritual LA VOZ DEL AMOR.

Aquí tienes el vídeo de la primera charla.

Para información sobre sus cursos y sesiones privadas puedes contactar con ella via WhatsApp al 609 642 428.


PROPUESTA 6: YODA DAY 21 DE JUNIO. DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA. VIA ZOOM.

Este es el plan que hemos preparado:

9:00-10:30 ASHTANGA YOGA CON SONIA
Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
Al principio de la clase introduciré una explicación sobre el segundo Yama: Satya.

10:30-11:45 BREAK PARA DESAYUNAR
Cada uno es su casa pero os animamos a preparar un desayuno saludable, os mandaremos las recetas.

11:45-13:00 CHARLA EL YOGA MÁS ALLA DE LA ESTERILLA: LOS MENSAJES DE PATAÑJALI
En esta charla Alba nos hablará de las claves de cómo funciona la mente. En los sutras de Patañjali se encuentra la teoría y Alba nos lo trasladará a la vida actual con ejemplos muy concretos y prácticos. Alba es psicóloga a parte de profesora de yoga, con un master de dos años sobre yoga realizados en una universidad en California, en la charla aprovechará para fusionar esta filosofía antigua de Patañjali con la psicología moderna que está volviendo a estos orígenes.
Los Yogasutra de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas afónicas de la filosofía India y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.
Alba ha estudiado los Yogasutra en profundidad y de hecho está traduciendo el libro «Yoga and the Luminous» de Christopher Key Chapple que incluye una traducción palabra por palabra del sánscrito al castellano del Yogasutra.

13:00-17:30 BREAK PARA COMER:
Te mandaremos unas recetas por si te apetece cocinar nuestra propuesta. Evitar alcohol, harinas y cereales refinados y azúcar. Y no olvides hacer la siesta!

17:30-19:00 SESIÓN SURYA BHAKTI – HATHA YOGA CON SANSON
Práctica de yoga en devoción al sol, el solsticio y tu luz interior…

19:00-20:00 MEDITACIÓN CONECTANDO CON TU SOL INTERIOR
Sonia te guiará en una meditación con visualización para conectar con tu sol interior, con tu creatividad para celebrar el solsticio de verano, agradecer a la vida todo lo que te llega en cualquier forma y visualizar lo que quieres en tu vida para tu futuro.

Si ya te suscribiste a un yoga day anterior, no te permitirá hacerlo de nuevo, haz el pago de 20€ directamente a nuestro Bizum: 616150041 indicando en el mensaje YOGA DAY JUNIO + NOMBRE Y APELLIDOS. Vía PayPal a sonia@masqi.es y para otros métodos de pago, contáctanos por whatsap a este mismo número.

Suscríbete aquí.


PROPUESTA 7: ¡ABRIMOS EL DIA 3 DE JULIO!

Por fin, tiempo para ti… llegas a MasQi, dejas las maletas y recoges tu merecido premio tras estos meses de confinamiento y de inmovilidad. Ahora nosotros cuidaremos de ti. Reserva y sueña con respirar en la Sierra de Mariola, hacer yoga y meditar en el domo, tumbarte al sol en la piscina y deleitarte con nuestra cocina bio-gourmet. Estás a un click de aquí.

Aquí tienes el acceso a nuestro programa más vendido: El Yoga Wellness Retreat, un programa a partir de tres noches con clases de yoga y meditación diarias, un masaje ayurvédico u otro de nuestra oferta (incluidas terapias energéticas) diario, pensión completa con nuestra alimentación bio-gourmet, cenas a la luz de las velas y por supuesto… piscina, paseos, siesta, lectura a la sombra escuchando el viento…

Contáctanos el el 699 094 440 o info@masqi.es, te estamos esperando…


NUESTROS SERVICIOS ONLINE

Estamos preparando un nuevo apartado ONLINE en nuestra web que esperamos lanzar a finales de este mes o principios de Julio, pero mientras tanto aprovechamos para dejaros la información de dos de los servicios que ya están en marcha. Estamos súper contentos con la acogida… ¿quieres formar parte de nuestra comunidad? Pues aquí tienes la info de MASQI FAMILY y MASQI ANGELS.


MASQI FAMILY y MASQI ANGELS

Porque lo más importante eres tú, te hacemos una propuesta para que crees tu propia rutina de bienestar, semana a semana de la mano de MasQi.

MASQI FAMILY con acceso a cuatro clases a la semana tanto en directo como en diferido:

  • LUNES 8:00H. MEDITACIÓN EN DIRECTO CON ETHANN. VIA ZOOM 60 MIN.
  • MARTES 20:00H. PRANAYAMA EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 60 MIN.
  • VIERNES 20:00H. YOGA PARA TODOS EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 60 MIN.
  • DOMINGO 9:00. ASHTANGA YOGA EN DIRECTO CON SONIA. VIA ZOOM 90 MIN.

Puedes suscribirte aqui.

Precio MasQi Family: 29€/mes

Y la otra opción que te ofrecemos es MASQI ANGELS donde además de las actividades incluidas en MASQI FAMILY incluye:

  • YOGA DAY online del mes (el de Junio será el día 21, Día Internacional del Yoga)
  • Y a elegir entre estas dos opciones:
    • Opción 1: Todas las sesiones grupales de Fausto Palomares del mes
    • Opción 2: Una sesión mensual de mentoring; consulta de nutrición; lectura de akáshicos o lectura de cosmología.

Puedes suscribirte aquí.

Precio MasQi Angels: 99€/mes.

Forma de pago:

– Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto MASQI FAMILY o MASQI ANGELS y tu nombre y apellidos).

– Si quieres pagar con tarjeta, puedes llamar a este número.

– A través de PayPal a la cuenta sonia@masqi.es

– Y si prefieres transferencia, escribe un WhatsApp y pídenos el número de cuenta.

MasQi Family y MasQi Angels son nuestras propuestas para cuidarnos por dentro y por fuera, para sentirnos bien en nuestro cuerpo y con nuestra vida. Ahora es un momento estupendo para dar a nuestro bienestar un lugar prioritario. Parece que la vida nos ofrece muchos cambios, una buena base interna nos va a ayudar a transitar por todo con mayor positivismo y calma. Todos los que están a tu alrededor se van a beneficiar de ello y podrás convertirte en inspiración para todos ellos.


PRÓXIMO RETIRO DETOX EXPRESS DE TRES DIAS

Los retiros détox online están funcionando de maravilla, ¿sabes que es ahora la mejor época del año para hacerlo? Y tenemos un método que está funcionando estupendamente para todas aquellas personas que les causa curiosidad pero que no tienen experiencia. Un programa con acompañamiento en directo en el que te guiamos con éxito en esta disciplina que ayuda a mejorar tu salud, tu sistema inmunitario y te dará la posibilidad de conocerte mejor a muchos niveles.

El próximo retiro tendrá lugar DEL 17 AL 19 DE JUNIO. La fecha tope para registrarte es el 15 de Junio a las 12:00, pero te recomiendo que lo hagas con antelación, así tendrás más tiempo para leer toda la información que te enviamos y prepararte para el retiro. Empezamos con lo que llamamos un pre-detox el lunes 15 por la tarde y habrá un post-detox hasta mediodía del domingo.

¡Aprovecha esta oportunidad!

Precio: 140€.

Regístrate aquí.


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Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

Publicado el 1 May, 2020

Tu retiro MasQi en casa #7

Gracias por volver otra semana con nosotros a practicar yoga, a meditar y a buscar la mejor versión de ti mismo. Disfruta del material. ¡Te esperamos en los directos!

Propuesta 1: CHARLA CON AKASHA: VIVIR EL CIELO EN LA TIERRA SABADO 2 DE MAYO 18:30H. VIA ZOOM

“Vivir el cielo en la tierra”. Una charla con Akasha, maestra de la Escuela Española de Registros Akáshicos, escritora, formadora y terapeuta especializada en terapia transgeneracional y constelaciones familiares. Además es autora de “La Voz del Amor”. En esta charla, Akasha contará su proceso de transformación donde comenzó a dar respuesta a todas las preguntas que se planteaba sobre la vida, donde se perdonó y consiguió dejar de servir al ego para vivir desde el amor… en este momento, cuenta, todo comenzó a tener sentido.

Pincha aquí para ver más informacion sobre la Voz del Amor.

www.maestraakasha.com

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/85987795890?pwd=b0xzYnZiMEREakt3NmRBcVVZRjV2Zz09

ID de reunión: 859 8779 5890
Contraseña: 656928


Propuesta 2: YOGA Y MEDITACIÓN EN DIRECTO VIA ZOOM

2.1. Seguimos con las clases de Ashtanga Yoga. Este domingo introduciremos Janu Sirsasana C y alguna de las variaciones de las posturas invertidas.  Sonia Ferre te guiará en esta práctica privada y en directo que tiene lugar todos los domingos.

Si ya has participado en algunas de las clases de ashtanga via zoom no hace falta que te inscribas si no, haz Click aquí para inscribirte

Cuándo: Domingo 3 de Mayo, a las 9:00h. Clase de 90 minutos.

Precio de la clase: 5€ por conexión.

Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto ASHTANGA y tu nombre y apellidos). Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp.

2.2. Este lunes, de la mano de Ethann, tendremos una nueva clase de meditación a las 8 de la mañana. Una sesión de 60 minutos, donde nos adentraremos en el mundo de las emociones.

Si ya has participado en alguna de las clases con Ethann no es necesario que te vuelvas a inscribir, si no Haz click aquí para inscribirte

Cuándo: Lunes 4 de mayo, a las 8:00h. Clase de 60 minutos.

Precio de la clase: 5€ por conexión (*).

Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto MEDITACIÓN y tu nombre y apellidos). Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp

Una vez acaben las clases te enviaremos el video para que además puedas practicar cualquier día de la semana.


Propuesta 3: NUEVA MEDITACIÓN: «ENCONTRANDO LA PAZ EN TODAS TUS RELACIONES»

 

Ahora es un buen momento para sentirnos en paz con nosotros y también con los demás. Esta meditación te guiará en ese camino. Acomódate y ábrete a la experiencia.


Propuesta 4: ¿TE ANIMAS A HACER UN RETIRO DETOX CON NOSOTROS DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA?

Si no pudiste asistir a la charla de la semana pasada sobre los retiros detox, no dejes de escuchar el podcast. Durante la conversación Sonia y Ethann explicaron las razones por las que hacer un detox puede ayudarnos a sentirnos muy bien. Además Sonia os propone dos programas detox fáciles incluso para los que nunca han tenido experiencia. La idea es que os animéis a hacer uno, sintiéndoos acompañados, no solo por el equipo MASQI, que haremos de guía, si no por otras personas que también estarán haciendo el détox desde sus casas.

Aquí te presentamos los dos retiros, un Retiro detox express de 3 días que empezaríamos el miércoles 6 de mayo y otro Retiro detox con las enzimas Zencleanse de 5 días que empezaríamos el lunes 18 de mayo. Necesitamos tu inscripción para cualquiera de estos dos retiros antes del lunes 4 de mayo a las 12:00h

RETIRO EXPRESS DETOX 3 DIAS DEL 6 AL 8 DE MAYO.

Retiro a base de caldos y licuados. El programa incluye:

  • MANUAL PRE-DETOX
  • PDF CON LAS RECETAS DE CALDOS Y LICUADOS
  • PDF CUIDADOS PARA EL CUERPO
  • PDF INFUSIONES RECOMENDADAS
  • LISTA DE LA COMPRA
  • VIDEOS DIARIOS DE BIENVENIDA Y OBJETIVOS DEL DIA, CLASES DE YOGA, SESIONES DE MEDITACION, VIDEOS DE NUTRICIÓN PARA HACER CAMBIOS EN NUESTRO DÍA A DÍA AL FINAL DEL DETOX, MEDITACIÓN PARA DEPURAR EL CUERPO, PRÁCTICA DE PRANAYAMA.
  • ENCUENTRO DIARIO EN DIRECTO VIA ZOOM.

PRECIO: 140€ PRECIO ESPECIAL CONFINAMIENTO 70€

Si estás interesado en participar o recibir más información, inscríbete aquí.

RETIRO DETOX ZENCLEANSE 5 DIAS DEL 18 AL 22 DE MAYO. 320€

Retiro a base de enzimas, caldos y licuados. El programa incluye:

  • MANUAL PRE-DETOX
  • ENZIMAS ZENCLEANSE (valorado en 250€)
  • PDF CON LAS RECETAS DE CALDOS Y LICUADOS
  • PDF CUIDADOS PARA EL CUERPO
  • PDF INFUSIONES RECOMENDADAS
  • LISTA DE LA COMPRA
  • VIDEOS DIARIOS DE BIENVENIDA Y OBJETIVOS DEL DIA, CLASES DE YOGA, SESIONES DE MEDITACION, VIDEOS DE NUTRICIÓN PARA HACER CAMBIOS EN NUESTRO DÍA A DÍA AL FINAL DEL DETOX, MEDITACIÓN PARA DEPURAR EL CUERPO, PRÁCTICA DE PRANAYAMA.
  • ENCUENTRO DIARIO EN DIRECTO VIA ZOOM.

PRECIO: 440€ PRECIO ESPECIAL CONFINAMIENTO 320€

Si estás interesado en participar o recibir más información, inscríbete aquí.


Propuesta 5: TALLER NUTRICIÓN EN INSTAGRAM LIVE: ENCONTRANDO EL EQUILIBRIO YIN-YANG. MIERCOLES 6 MAYO A LAS 19:00H.

Encontrando el equilibrio Yin-Yang. El objetivo de esta charla es conocer qué alimentos nos desequilibran en nuestro día a día. Conoceremos qué nos está diciendo el cuerpo, qué mensajes nos da y no entendemos y qué podemos hacer para sentirnos mejor, con más energía, más vitales y a la vez más calmados internamente. Nos vemos en nuestro instagram @masqi_energy _house el miércoles a las 19:00h.


Propuesta 6: TERAPIA GRUPAL CON FAUSTO: EQUILIBRIO ENERGÉTICO. JUEVES 7 MAYO 19:00H VIA ZOOM.

La salud y el bienestar dependen de muchos factores, todos son importantes, no debemos olvidarlos, descuidarlos y dejarlos de lado. La ubicación concreta de cada uno de los chakras principales, coinciden con la posición anatómica de las glándulas y con puntos de acupuntura por donde cruzan diferentes meridianos. Podríamos definir a los chakras como vértices de energía, que se generan en puntos maestros de nuestro cuerpo debido a la importancia de una gran confluencia energética. Debemos de saber que las glándulas son vitales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo físico, al igual que los chakras, para el energético. Esta sesión nos ayudará a equilibrar nuestros chakras, hemisferios y polaridad.

SUSCRÍBETE AQUÍ

Precio: 20€ por conexión para las sesiones sueltas, 70€ al mes para las cuatro sesiones de Mayo.


Propuesta 7: RECETAS ENERGÉTICAS

Seguimos con nuestro recetario. El estilo nishime es un tipo de cocción clásico de la macrobiótica que ayuda a calentar el cuerpo en profundidad. Y el tempeh es una proteína vegetal que te dará muchas alegrías, en sabor y textura. Pruébalo todo con nuestras recetas:

Verduras al estilo Nishime

Tempeh en escabeche

DESCARGA TUS RECETAS AQUÍ


Propuesta 8: VIDEO DE LA CHARLA CON RAFAEL SANTAMARÍA. ¿ES EL COVID-19 EL VERDADERO PROBLEMA?

Si no tuviste la oportunidad de escuchar en directo la charla del Dr. Santamaría desde aquí podrás verlo y descubrir  este nuevo enfoque que seguro no te dejará indiferente. Más allá de la crisis sanitaria que estamos viviendo, esta pandemia cuestiona el paradigma con el que miramos la vida y la enfermedad. ¿Evitar el contagio es todo lo que puedo hacer?, y si me contagio, ¿de qué depende que la enfermedad siga un curso leve o grave?, ¿soy un mero agente pasivo en manos del virus y del sistema sanitario? Sin dejar de valorar el papel que los recursos sanitarios tienen y el abordaje terapéutico de la medicina convencional, la ciencia y la medicina tradicional y complementaria aportan una visión que nos dota de un protagonismo mucho mayor. ¿Qué pensar si ante el mismo agente patógeno hay tanta disparidad de afectación? Quizás el huésped, es decir cada uno de nosotros, tenga la última palabra.

Rafael Santamaría es licenciado en Medicina por la Universidad de Alicante, especialista universitario en Hipnosis Clínica, experto en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud, entre otros. Además es Director de ALAYA Clínica Natura Institute.

El Dr. Santamaría, colaborador de MasQi pasa consultas de medicina integrativa. Para más información, contáctanos por mail a info@masqi.es

Aquí te dejamos acceso a otros de sus PODCAST.


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Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.

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Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi

Publicado el 14 Ago, 2016

¿QUIEN GESTIONA TU VIDA?, ¿TU MENTE?

¿Quien dirige mi vida?

Todo lo que nos sucede en la vida se gesta en la mente.

Las creencias, que nos han ido dando forma a lo que hoy somos, son muy fuertes y generan programas en nosotros y en los demás. Me refiero a programas de pensamiento, de actuación, que en definitiva nos  definen como personas y dirigen nuestras decisiones a diario. Además siendo seres intrínsecamente emocionales como somos,  vivimos nuestras experiencias y las guardamos en nuestra memoria consciente o inconsciente gracias a la emoción que acompaña a todo acto y a toda vivencia. 

Estas creencias junto a las experiencias vividas son la materia prima de nuestros pensamientos. Todos nosotros somos información que se ha ido creando a partir de las experiencias y a partir de nuestras creencias heredadas de nuestro entorno y familia. 

En muchas ocasiones no estamos felices con el rumbo que está tomando nuestra vida y adoptamos un papel de víctima para justificar la «mala suerte» que estamos teniendo con nuestra vida. Este estado de victimismo puede llegar por una enfermedad propia o de algún familiar, por alguna crisis en cualquier ámbito de la vida, ya sea trabajo, amistades, economía… Pero lo que es común en cualquier caso es que vemos como causante de nuestras penurias algún agente externo o la propia mala suerte.

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Publicado el 27 Jun, 2016

Cocinando nuestra evolución: Cursos de cocina energética

Otra novedad que ofrecemos en MasQi son los Cursos de cocina energética,

Curso de cocina energética

Curso de cocina energética

Cocinar es un arte, un arte que se ha desarrollado a lo largo de la historia de la humanidad y se considera clave en nuestra evolución, pues tanto antropólogos como arqueólogos, con sus hallazgos y deducciones, mantienen apasionados debates acerca de cómo influyó la aparición del fuego y su uso para la cocción de los alimentos, en los importantes cambios fisiológicos que transformó a los primeros homínidos en homo sapiens, y por supuesto, al progreso de nuestra civilización.

Nos encontramos con que los alimentos cocinados son mucho más digeribles y aprovechables que los crudos, ya que se ablandan las fibras y se liberan nutrientes que se absorben más fácilmente, aportando mayor energía y además, realza los sabores y acorta el tiempo de masticación.

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