¡Ahora sí que sí! Ya hemos abierto, han llegado nuestros primeros huéspedes después de meses cerrados. La emoción ha sido increíble. Hemos renovado parte de las zonas comunes para poder mantener las distancias de seguridad y hemos activado todos los protocolos sanitarios pertinentes. Pero lo más importante, arranca la rueda del bienestar, la rueda de MasQi, la de compartir con todos nuestro conocimiento y conseguir llevar esas rutinas saludables a vuestro día a día. Otra semana, os dejamos info sobre la actividad online y esta vez añadimos también la presencial para que tengáis una visión más completa de todo lo que hacemos. Por otro lado, os recuerdo, que los miércoles en Instagram comparto con todos vosotros un taller de estilo de vida sano en el que hablamos de nutrición, yoga, meditación, belleza natural, etc. Gracias a todos de nuevo por estar ahí y volver aquí, a mi casa, a la vuestra.
¡Namasté!
Sonia
Índice:
- Increíble la sensación de abrir MasQi de nuevo
- Nuevas Actividades presenciales:
- Las clases de ashtanga de los sábados
- Sesiones de meditación todos los días con Ethann
- Alba y sus clases de yoga
- Sesiones de Gong y cuencos los sábados después de cenar
- Yoga day el día 26 de Julio
- Servicios Online:
- Reserva tu plaza en MasQi Family en Julio
- Nuevo programa Détox, suscríbete antes del lunes 13 de Julio a las 12:00h
- Yoga day online el día 19 de Julio.
- Actividades online para la próxima semana: Yoga, meditación y pranayama (MasQi Family y también clases sueltas)
- Sesión de EL ELEMENTO FUEGO en IG Live: Miércoles 8 de julio, a las 19:00h
- Charla con Guiomar Ramírez-Montesinos: Sábado 11 de julio, a las 18:30h
- Grabación de la charla con Beatriz Cuairán sobre Almas gemelas, compañeras y afines.
1.- Increíble la sensación de abrir MasQi de nuevo
Después de estos meses, por fin MasQi reluce de nuevo. Lleno de vida y con una vibración de felicidad da la bienvenida a todos los viajeros junto al equipo de MasQi que esta semana vuelve a acompañaros en vuestra estancia. Hoy, además de a todos mis clientes y mis amigos, quiero dejar un mensaje de agradecimiento a todo el equipo de MasQi con el que he contado desde el primer momento y con el que tanto hemos construido. Abrimos con más ganas y energía que nunca, deseando cuidarte y que formes parte de la historia de este mágico lugar que tanto nos gusta. Aprovecha estas vacaciones para venir a visitarnos y disfrutar de unas vacaciones transformadoras. Toda la información sobre nuestros programas aquí.
2.- Nuevas Actividades presenciales:
2.1.- Las clases de ashtanga de los sábados
Volvemos al domo, nuestra perla donde hacer yoga por las mañanas que además de darnos toda la energía del mundo nos regala las imágenes de la Sierra de Mariola. Fuerza del Ashtanga y vibración de la sierra. ¡Maravilloso! Todos los sábados a las 9:10 con Sonia.
2.2.- Sesiones de meditación todos los días con Ethann
Ethann acompañará a diario a todos nuestros huéspedes en las diferentes clases de meditación guiadas. Siente su calma y viaja con él desde MasQi. Todas las tardes entre semana meditaciones guiadas, tántricas, paseos meditativos, meditación om… Consulta nuestra agenda.
2.3.- Alba y sus clases de yoga
Nuestra profe más internacional retoma sus clases de Hatha yoga donde integra ásanas, ejercicios respiratorios y un trabajo de conciencia interior a la que se llega a través de la práctica. ¡Aprende con ella de domingo a viernes a las 9:00!
2.4.- Sesiones de sonido los sábados después de cenar
La vibración y el sonido del gong y los cuencos de cuarzo nos conducen a una meditación profunda, sanando, transformando y rejuveneciendo.Nos liberan de bloqueos físicos y emocionales, reducen el estrés y las tensiones, eliminan la negatividad y limpian la mente subconsciente. Traen a nuestra vida prosperidad, alegría, serenidad y sentimientos compasivos. Estimulan el sistema glandular e inmunológico y regeneran el sistema nervioso. Nos reajustan y armonizan a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Eliminan miedos y reducen la ira llevándonos a un estado de bienestar general y paz interior. Es una herramienta única para elevar la conciencia, conectarnos con nuestra verdadera esencia y abrir el corazón.
Este verano ofrecemos esta sesión nocturna, una noche mágica que puedes completar con la cena temática programada ese día.
Con Ana Guillém o Sonia Ferre
2.5.- Yoga day el día 26 de Julio
Ven a MasQi a disfrutar de un día donde el yoga va a ser el protagonista.
Si te apetece probar un plan diferente, o eres un amante del yoga, ven a uno de nuestros “Yoga Days” desde las 9,00h hasta las 19,30h. podrás disfrutar de dos clases de yoga en nuestro domo en medio de la Sierra de Mariola. Las clases son impartidas por Alba (Hatha yoga) y Sonia (Vinyasa), y disfrutarás de una meditación con Gong de la mano de Ana y una sesión de pranayama. Nuestro brunch basado en una cocina BIO gourmet te fascinará y te dejará con ganas de más. Te esperamos. Más info aquí.
3.- Servicios Online:
3.1.- Reserva tu plaza en MasQi Family en Julio
¿Has probado alguna de nuestras clases online? Te animamos a que te suscribas a MasQi Family este mes de julio y puedas hacer cómodamente desde donde te encuentres clases de yoga ashtanga, yoga para todos, meditación y pranayama. 29€ al mes 4 clases semanales, en directo o puedes ver el video cuando mejor te venga. ¡Anímate!
Toda la info aquí.
3.2.- Nuevo programa Détox, suscríbete antes del lunes 13 de Julio a las 12:00h
Comienzan para muchos las vacaciones, por fin, libres de obligaciones podemos dedicarnos tiempo para cuidarnos. ¿Qué te parece una depuración intensa para resetear cuerpo y mente? 3 días guiados a base de caldos y licuados para limpiar, llenarte de energía y aclarar la mente.
3.3.- Yoga day online el día 19 de Julio.
Reserva tu agenda y disfruta de un día entorno al yoga con nuestras conexiones online. 2 clases de yoga y 2 actividades más las recetas para acompañarte desde casa en este día tan especial. Y recuerda que el precio es por conexión, por lo que os podéis juntar unos cuantos y vivir este día en compañía también.
Precio: 20€
3.4.- Actividades online para la próxima semana: Yoga, meditación y pranayama (MasQi Family y también clases sueltas)
Estas son las clases de programa MasQi Family para esta semana y que también puedes contratar sueltas por 8€ la clase:
LUNES 8:00H MEDITACIÓN CON ETHANN: Para esta semana tenemos una meditación tántrica de kundalini. Haremos ejercicios de respiración combinados con contracciones de moolabhanda para llevar la energía arriba y abajo.
MARTES 20:00H PRANAYAMA CON SONIA FERRE: Esta semana seguiremos consolidando la práctica que hemos hecho en las semanas anteriores. La secuencia empieza por un ejercicio de centramiento, seguido de respiración yóguica, ujjayi pranayama, nadi sodhana, bhastrika y Moorchha pranayama. Una sesión muy potente que nos deja con muy buenas sensaciones y una gran calma mental.
VIERNES 20:00H YOGA PARA TODOS CON SONIA FERRE: Esta semana vamos a hacer una práctica de vinyasa yoga, haremos una secuencia completa de pie y suelo, y haremos hincapié en ciertos ejercicios para fortalecer los brazos.
DOMINGO 9:00H ASHTANGA YOGA: Esta semana volvemos a la temática filosófica con el primer Yama: Ahimsa, la no violencia, que era el tema de la sesión de hoy, pero he preferido cambiar el tema por la luna, así que el próximo domingo toca!
Precio: 8€ la clase suelta. Preparamos también bonos regalo. Si estás interesado contacta por WhatsApp al 616150041 o escribe a info@masqi.es.
Si te apetece practicar con nosotros todas las semanas, apúntate a MasQi Family por 29€/mes, pudiendo acceder a estas clases en directo o en diferido.
Toda la información sobre MasQi Family y MasQi Angels aquí.
3.5.- Sesión de EL ELEMENTO FUEGO en IG Live: Miércoles 8 de julio, a las 19:00h
Para esta semana estoy programando una charla en la que habrá un poco de todo: hablaré de los órganos relacionados con el elemento fuego: corazón e intestino delgado. Os hablare de los alimentos y qué sabores ayudan a tonificarlos en función de la alimentación que lleves en estos momentos. Tambien los condimentos y especias adecuados. Tambien veremos los puntos de reflexología poda para que puedas hacerte un automasaje y algunas posturas de yoga adecuadas para estos meridianos. No te la pierdas!!!
3.6.- Charla con Guiomar Ramírez-Montesinos: Sábado 11 de julio, a las 18:30h
La Astrología es quizá la mejor herramienta para conocerte en profundidad. Quirón es el sanador herido, y su posición en la carta natal nos habla de cómo nos duele estar desconectados de nuestra alma, y el camino para la reconexión. Con Guiomar Ramírez-Montesinos
Cuando: Sábado 11 de julio a las 18:30 a través de zoom
Unirse a la reunión zoom: https://us02web.zoom.us/j/84381683747?pwd=MC9jcm8yaDIvdTJuNURBOXB2SlBCZz09
ID de reunión: 843 8168 3747
Contraseña: 617555
3.7.- Grabación de la charla con Beatriz Cuairán sobre Almas gemelas, compañeras y ….
¿No pudiste escuchar la charla de Beatriz Cuairán de este sábado? Escúchala dando un paseo o cuando mejor te venga. En ella reflexiona sobre cómo en nuestra vida diaria nos acompañamos de familia, amigos o parejas para aprender, evolucionar y disfrutar, el alma se reencontrará con antiguos compañeros para continuar su experiencia en la tierra. Desde su perspectiva, cien o mil años no importan.
Antes de reencarnar, en el plano sublime, el alma decide con quién volverá a coincidir, bien para solucionar antiguas disputas, procurarse un fiel camarada o para vivir un amor que quedó inconcluso.
Almas gemelas, afines o compañeras son atraídas a nuestra vida y nos dotan de la experiencia necesaria para completar nuestro aprendizaje.
Toda la información en su web: www.beatrizcuairan.com
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Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.
¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.
Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi
