En colaboración con nuestras amigas de Nishime os presentamos este curso online de iniciación a la cocina macrobiótica:

Cambia a una alimentación macrobiótica en 21 días

La alimentación es uno de los pilares de la salud, en MasQi lo sabemos bien, es por ello, que cuidamos con mimo los alimentos que elegimos, la forma de cocinarlos y presentarlos. Para que sea una combinación de alimentación saludable sin olvidar el placer para el paladar.

Este curso está pensado para que puedas continuar con estos pequeños pasos que has dado en tu estancia en MasQi, y de forma sencilla, introducir cambios en tu alimentación, que te lleven a tener energía de forma duradera, buenas digestiones, sueño reparador y otros muchos beneficios de la alimentación macrobiótica.

Se trata de un curso online de iniciación a la cocina macrobiótica muy práctico en el que se propone un proceso de 21 días para comenzar un cambio que después perdurará en el tiempo, si así lo deseas.

Vas a encontrar video-clases, video-recetas, apuntes y recetas en pdf y ejercicios prácticos para que te sea más sencillo conseguir tus objetivos. Está pensado para que lo hagas poco a poco y a tu ritmo, ya que consideramos que cada persona es única y necesita un proceso diferente.
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