Publicado el 8 May, 2020

Tu retiro MasQi en casa #8

Estamos en plena desescalada en un mes lleno de esperanza, luz, flores y vida. Y os adelantamos una buena noticia, ya tenemos fecha de apertura en MasQi, el 26 de junio, estamos felices y con ganas de que vengas a cuidarte y a llenarte de energía. Aquí tienes material para ti. Despierta las ganas de estar bien, ¡la llave la tienes tú!


PROPUESTA 1: CHARLA EN DIRECTO CON PATRICIA RESTREPO. «LA IMPORTANCIA DE UN SISTEMA INMUNE ALTO Y COMO SUBIRLO» SÁBADO 9 DE MAYO A LAS 18:30 VIA ZOOM

No te puedes perder la charla con Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y una de las principales artífices de la revolución del mundo bio y la nutrición inteligente. Con ella comprenderemos por qué es importante mantener el sistema inmune alto y cómo subirlo. Patricia Restrepo está avalada por 35 años de práctica personal en nutrición consciente, y 20 años formando cocineros, consultores macrobióticos y terapeutas de la nutrición. Creadora de un método de demostrada eficacia, que ha permitido que sus estudiantes redirijan sus vidas, algunos han creado sus propias escuelas de macrobiótica de ámbito nacional e internacional, restaurantes, tiendas ecológicas, casas de salud y ocio natural, consultas de macrobiótica. Patricia Restrepo es además escritora, consultora macrobiótica, coach en nutrición y profesora de Yoga. https://patriciarestrepo.org/

Cuándo: Sábado 9 de mayo, a las 18:30h.
Acceso a la reunión vía zoom: https://us02web.zoom.us/j/88010069099?pwd=UFV0MUxzNW8wTWZxSFYwWXJySVFqZz09

ID de reunión: 880 1006 9099
Contraseña: 110876


PROPUESTA 2: YOGA Y MEDITACIÓN EN DIRECTO.

2.1.ASHTANGA YOGA, EN DIRECTO. DOMINGO 10 DE MAYO A LAS 9:00

Seguimos con las clases de Ashtanga. Este domingo asentaremos las últimas posturas introducidas, Janu sirsasana B y C e introduciremos alguna de las variaciones de las posturas invertidas. Tendremos como tema de la clase el Niyama Tapas, la autodisciplina. Sonia Ferre te guiará en esta práctica privada y en directo que tiene lugar todos los domingos.

Si ya has participado en algunas de las clases de Ashtanga vía Zoom no hace falta que te inscribas si no, haz Click aquí para inscribirte

Cuándo: Domingo 10 de mayo, a las 9:00h. Clase de 90 minutos.
Precio de la clase: 5€ por conexión (*). Para tu comodidad puedes pagar 20€ para todo el mes de mayo.

Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto ASHTANGA y tu nombre y apellidos). Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp.

2.2. CLASE DE MEDITACIÓN EN DIRECTO. LUNES 11 DE MAYO.

Este lunes, de la mano de Ethann, tendremos una nueva clase de meditación a las 8h. Una sesión de 60 minutos, cuyo tema es “Visualización energética de sanación cuerpo-mente-emociones”.

Si ya has participado en alguna de las clases con Ethann no es necesario que te vuelvas a inscribir, si no Haz click aquí para inscribirte

Cuándo: Lunes 11 de mayo, a las 8:00h. Clase de 60 minutos.
Precio de la clase: 5€ por conexión (*). Para tu comodidad puedes pagar 20€ para todo el mes de mayo.

Forma de pago: Bizum al siguiente número + 34 616 150 041 (acuérdate de poner como concepto MEDITACIÓN y tu nombre y apellidos). Para otros métodos de pago como transferencia o tarjeta contactar vía WhatsApp.


PROPUESTA 3: MEDITAR CON SONIA EN CONDÉ NAST TRAVELER

Hace unos días compartimos en Condé Nast Traveler una meditación muy especial, un viaje sin salir de casa, donde conectamos con los sonidos de la naturaleza de MasQi y la voz de Sonia. ¿Te apetece volar, ver las estrellas, la luna, los lugares más bonitos del planeta? Ponte cómodo y disfruta de este momentazo. Una meditación única. Click aquí para acceder a la meditación.


PROPUESTA 4: VIDEO DE LA CHARLA CON AKASHA, VIVIR EL CIELO EN LA TIERRA.

Si hace unos días no pudiste escuchar la charla con Akasha, “Vivir el cielo en la tierra” ahora puedes hacerlo. Akasha es maestra de la Escuela Española de Registros Akáshicos, escritora, formadora y terapeuta especializada en terapia transgeneracional y constelaciones familiares. Además es autora de “La Voz del Amor”. En esta charla, Aksha nos contó su proceso de transformación donde comenzó a dar respuesta a todas las preguntas que se planteaba sobre la vida, donde se perdonó y consiguió dejar de servir al ego para vivir desde el amor… en este momento, cuenta, todo comenzó a tener sentido.

Más información sobre sus cursos en: maestraakasha.com/cursos/registros-akashicos/         Para contactar con ella, puedes hacerlo por WhatsApp al 609 64 24 28.


PROPUESTA 5: RECETAS ENERGÉTICAS

No dejes de aprender nunca y practica recetas que te ayuden a vivir la vida de forma más saludable. Esta semana compartimos contigo:

  • Crema de boniato, miso y coco
  • Hummus al curry

Haz click aquí para acceder a las recetas.


PROPUESTA 6: TALLER DE NUTRICIÓN EN DIRECTO, MIERCOLES 13 DE MAYO A LAS 19H POR INSTAGRAM LIVE

Conéctate a Instagram Live y sigue conmigo este taller de nutrición que te ayudará a perder peso y a cuidarte ahora que llega el calor y queremos vernos mejor.


PROPUESTA 7: TERAPIA GRUPAL CON FAUSTO, JUEVES 14 DE MAYO A LAS 19H VIA ZOOM.

Fausto Palomares, terapeuta principal en MasQi nos guía en esta terapia grupal: “Equilibrando tu energía”. Hay emociones que desequilibran o bloquean a tus órganos internos. Y son tus órganos los que te aportan ciertas cualidades, por ejemplo, la confianza o seguridad de tus riñones o la flexibilidad de tu hígado. Puedes equilibrar con alguna técnica energética o con acupuntura tus meridianos para resolver problemas físicos y notar cambios a nivel mental/emocional; y eso ocurre porque no podemos separar una cosa de la otra, equilibrar la energía de tu hígado te dará flexibilidad corporal y mental y por ende te encontraras mejor.

En esta terapia grupal aprenderás a localizar los puntos maestros, los puntos Mo, descritos por la medicina tradicional china, cada uno de ellos conecta con cada uno de tus órganos. Una vez localizados, mediante transmisión energética por imposición de manos, mandarás mensajes que devolverán el funcionamiento armónico y correcto tanto a nivel fisiológico como psico-energético a cada uno de ellos. Para terminar e integrar el trabajo, equilibraremos los hemisferios y la polaridad, esto te permitirá sentir casi de forma instantánea sus beneficios.

Si ya has participado en algunas de las sesiones con Fausto no hace falta que te inscribas, sólo necesitas pagar la clase. Si es tu primera vez regístrate aquí.

Precio: 20€ por conexión para las sesiones sueltas, 70€ bono de cuatro sesiones.


PROPUESTA 8: AUDIO-LIBRO DE MARTA SALVAT. MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARTE I.

Marta Salvat es colaboradora de MasQi, terapeuta transgeneracional y desde 2012 imparte seminarios y sesiones privadas. Su formación holística y su despertar espiritual, han derivado en la publicación de sus libros y obras. En 2019 creó la Fundación Marta Salvat con el objetivo de difundir recursos a todo tipo de personas que desean vivir en paz, independientemente de la edad, religión o condición social.

En este libro MANUAL DE SUPERVIVENCIA (2013), relata qué ha sucedido hasta ahora en nuestras vidas, para qué y cómo reconducir las situaciones que no nos gustan. Nos presenta, a través de una increíble fábula, una aventura que nos sorprenderá y nos mostrará nuestras propias capacidades. En situaciones que, en un principio, podrían parecernos contrarias, nos hace recordar los instrumentos de los que ya disponemos para superar cualquier dificultad, seguir adelante, aprender y mejorar nuestra calidad de vida.

Marta iba a estar en MasQi en el mes de Julio, pero hemos tenido que posponer su visita. Os informaremos cuando tengamos las nuevas fechas de sus talleres en MasQi.


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Estamos lejos, pero más cerca que nunca, pensando en ti y deseando que te encuentres bien.

¡Cuídate y deja que te cuidemos!
Un fuerte abrazo. Namasté.

Sonia Ferre
Fundadora y propietaria de MasQi