¿Te gustaría practicar Yoga en Alicante?
Es muy habitual que informemos de los beneficios que tiene la práctica de yoga para la salud, es muy evidente que el yoga nos ayuda a sentirnos mejor, a tomar mayor conciencia de nuestro cuerpo y de nosotros mismos, nos da fuerza y nos hace flexibles, y nos ayuda a encontrar paz interior.
Pero esto solo se consigue con la práctica, hace falta constancia y dedicación.
Por ello hoy queremos proponerte que te comprometas contigo mism@ y decidas dedicar a tu práctica de yoga al menos, 90 minutos a la semana, asistiendo a alguna de nuestras clases periódicas.
Ven a prácticar yoga en alicante y disfruta de un entorno en plena naturaleza, en un marco increíble.
Hemos construido una sala de yoga única, un domo integrado en la sierra para llenar tu alma con las vistas y la calma del lugar.
Yoga Iyengar
Ofrecemos clases de yoga Iyengar todos los fines de semana con Raúl. Es una práctica enfocada en la mejora continua, en la perfección de las posturas. Permite alinear el cuerpo mejorando la postura corporal y creando conciencia de nuestro cuerpo y nuestras limitaciones. Su práctica da resultados desde la primera sesión.
Ashtanga Yoga
Para los que les guste una actividad de más impacto, ofrecemos distintos niveles de Ashtanga yoga. En estas clases vamos avanzando en la práctica de la primera serie e introducimos el estilo mysore. Practica este estilo, consiguiendo más elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio. Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Además ofrecemos un intensivo de yoga al mes para que puedas profundizar en distintas prácticas y ampliar miras. El yoga es mucho más de lo que a simple vista parece. La información de la programación de intensivos está en la web.
Si quieres probar puedes venir a una clase de Ashtanga o Iyengar, revisa nuestra agenda para ver los horarios. Ver agenda de clases de Yoga en MasQi.
Para los próximos meses, entre otras actividades, tenemos en programación clases de:
- ASHTANGA YOGA PRINCIPIANTES
- ASHTANGA YOGA
- YOGA RESTAURATIVO
- TALLER INTENSIVO DE HATHA YOGA
- TALLER DE DANZA YOGA
¡Te esperamos!
