Archivo de la categoría: ACTIVIDADES

Publicado el 12 Mar, 2018

El programa Yoga Wellness Retreat de MasQi

El Yoga es la gran disciplina sobre la que gira el bienestar y uno de los pilares de MasQi. Por ello, queremos hablaros y profundizar un poco en nuestro programa Yoga Wellness Retreat.

Programa para recargar pilas gracias a la PRÁCTICA DE YOGA y MEDITACIÓN en plena naturaleza y al poder de las TERAPIAS energéticas y los MASAJES. Aprovecha esta escapada para dejarte cuidar, reconectar contigo mismo, descansar de la rutina y sentirte bien por dentro y por fuera. Mientras desarrolles tu práctica de yoga durante estos días, sorpréndete con el poder depurativo de nuestra alimentación macrobiótica que te ayudará a mejorar tu salud y rejuvenecer tu aspecto y, gracias a las terapias energéticas y los masajes, podrás sanar los puntos débiles de tu salud física, mental y emocional.

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Publicado el 16 Feb, 2018

Fin de semana de iniciación a la comida macrobiótica

Como bien sabéis la alimentación tiene mucho que ver a la hora de mejorar nuestro estilo de vida, y aquí en MasQi lo tenemos muy claro y en colaboración con Nishime hemos preparado este retiro de iniciación a la comida macrobiótica.

Por eso organizamos distintos cursos y talleres que os ayuden a comer cada vez un poquito mejor, porque este camino se recorre poco a poco y además hay que hacerlo disfrutando.

Por ello, hemos programado este fin de semana intensivo para hacer una inmersión en la macrobiótica de la mano de dos expertas; Almudena y Nerea de Nishime.

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Publicado el 6 Feb, 2018

Escapada de lujo de San Valentín en MasQi

Unos días que te relajarán y ayudarán a cargar pilas. Tómate un respiro, visita este espacio lleno de alma y vuelve a enamorarte de ti. Desde MasQi queremos proponerte este plan, una experiencia para reconectar contigo mismo y con la naturaleza.

Plan para una escapada de lujo

2 noches de alojamiento.*
3 actividades a elegir entre yoga, meditación, ruta guiada, relajación sonora o taller de nutrición.
1 masaje o terapia de 60 min.
Te kukicha.

*Pensión completa a base de productos ecológicos y pescados frescos. Bebidas incluidas en comidas y cenas. En MasQi disponemos de opción para veganos, celiacos y otras intolerancias, así como la posibilidad de realizar dieta detox. Desde 370€/persona

Recuerda que tienes toda la información en nuestra web www.masqi.es o si tienes cualquier duda o pregunta, contacta con nosotros.

¡Una escapada de lujo para disfrutar en solitario o en compañía!

Escapada de Lujo en MasQi

Publicado el 9 Oct, 2017

Vacaciones familiares con encanto en MasQi

Como ya sabéis, MasQi es un hotel solo para adultos, pero como muchos de vosotros nos mostráis vuestro interés en poder compartir la experiencia MasQi con vuestros hijos, os hemos preparado una semana reservada para familias, en la que podréis venir a MasQi a disfrutar de unas vacaciones familiares con encanto en este maravilloso entorno, con muchas actividades para todos y donde podréis relajaros en familia.

Del 2 al 6 de Abril de 2018 ven a disfrutar de unas vacaciones familiares con encanto y vive la experiencia MasQi con tu familia.

Os proponemos unas vacaciones de 4 noches y 5 días en la que podéis iniciar a vuestros hijos, de una forma muy divertida, en la práctica del yoga y la meditación. Trasmitiendo, de esta forma, valores que ayuden a crecer y les den la confianza necesaria para alcanzar sus sueños.

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Publicado el 26 May, 2017

En MasQi puedes descubrir los beneficios de la meditación

Cada vez más gente es la que viene a MasQi y se anima a practicar y descubrir los beneficios de la meditación. Para los que aun no conozcáis que os puede aportar aprender a meditar, os hacemos un pequeño resumen.

Que es y cuales son los beneficios de la meditación

Los beneficios que nos aporta la meditación son muchos y muy variados, entre ellos, cabe destacar:

  • Potencia la salud mental y física.
  • Aumenta el cociente intelectual.
  • Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
  • Mejora la memoria.
  • Los niveles de ansiedad y depresión bajen.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Relaja la tensión muscular.
  • Aumenta la felicidad

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