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Llevaremos la atención a la respiración, al sonido y al silencio a través de la práctica del Suizen (soplar). A través del Shakuhachi conseguiremos una respiración controlada, dirigida al abdomen. Esto nos ayudará a mantener la calma y a mantener la atención en el momento presente.
Daniel Valls es practicante convencido, comprometido y difusor de la tradición budista desde hace veinte años. Director durante varios años del Centro Budista Tibetano Shatideva, y maestro de meditación dedicado en exclusividad a la enseñanza de la atención plena y analítica de la mente en el Centro de Meditación Shine para la Calma Mental desde el año 2008.
Conocedor de la tradición del budismo tibetano, con la que conecta a través de sus maestros monjes y lamas tibetanos, de los que ha recibido múltiples enseñanzas e instrucciones y con los que mantiene hoy en día una estrecha relación.
De personalidad curiosa, encuentra en un instrumento de tradición japonesa un vehículo para profundizar en su práctica contemplativa y analítica de los fenómenos de la mente, el Shakuhachi. Un trozo de bambú cortado desde su raíz, secado durante años y utilizado de forma vertical, con cuatro orificios frontales y uno en la parte posterior, con una embocadura cortada oblicuamente en el extremo superior. Un instrumento que en su origen fue utilizado por los monjes budistas komuso de la escuela Fuke del Japón tradicional medieval.
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