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La meditación vibracional con gong es una práctica de meditación profunda que utiliza el sonido y las vibraciones del gong para facilitar una experiencia de sanación y equilibrio interior. La meditación con gong se enfoca en la absorción de las ondas sonoras y las vibraciones del instrumento, que tienen un potente efecto sobre el cuerpo y la mente.
Esta meditación es una experiencia poderosa donde el sonido se convierte en una herramienta de sanación. Las vibraciones del gong afectan tanto al cuerpo como a la mente, facilitando la relajación, la liberación emocional y la alineación energética. El gong es el instrumento de la verdad.
El Yoga llegó a Aida sin hacer mucho ruido, transformando poco a poco. Ahora gran parte de su vida está dedicada al Yoga y a la terapia de sonido con Gong. Apasionada de la alineación del Iyengar y del dinamismo del
Vinyasa, se formó en India en 2024, después de muchos años de práctica. El
Iyengar y el Vinyasa unidos son dos elementos que transforman la práctica, creando equilibrio y armonía entre cuerpo y mente. Le encanta investigar y probar diferentes te?cnicas de pranayama y los efectos que producen en nuestra mente. En 2024 sintió un llamado hacia el Gong y ahora ofrece también sesiones de sonido con el gong y otros instrumentos. El yoga, la respiración y el sonido son para ella caminos de autodescubrimiento, de vuelta a la esencia, de vuelta a casa, y eso es lo que quiere transmitir en sus sesiones.
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