INSPIRING DAY CON RAFAEL SANTAMARÍA: YOGA Y NEUROCIENCIA en MasQi el 29/03/2020
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29 de Marzo de 2020

INSPIRING DAY CON RAFAEL SANTAMARÍA: YOGA Y NEUROCIENCIA

Os proponemos un día para ampliar vuestros conocimientos de la mano de un experto, un día para compartir con otras personas y adentrarnos en el mundo de la neurociencia de la mano de Rafael Santamaria.

PROGRAMA:
9:00-10:30 ASHTANGA YOGA con Sonia
11:30-14:00 NEUROCIENCIA Y YOGA I* Con Rafael Santamaría
14:00 COMIDA Y TIEMPO DE DESCANSO
16:00- 17:30 NEUROCIENCIA Y YOGA II* Con Rafael Santamaría

*DESCRIPCIÓN
Las últimas décadas han supuesto un gran avance en el conocimiento del cerebro y su relación con los procesos psicológicos y orgánicos. Ello ha dado origen a un auge sin precedentes en el campo de las neurociencias.
El yoga, por definición, es MEDITACION, un estado de extraordinaria lucidez, alerta y consciencia que se experimenta dentro de una profunda calma y silencio interior, que posibilita una vivencia más profunda, plena y real de nuestro ser.

El estado MEDITATIVO, cambia la neurofisiología del cerebro y permite un funcionamiento más coherente y ordenado de sus diferentes estructuras, optimizando la salud física, psicológica y socioambiental. En este sentido se dispone de una gran investigación en el campo de las técnicas atencionales (meditativas) y como éstas afectan a los procesos fisiológicos y psicológicos. Las técnicas psicosomáticas del Yoga y en especial la Meditación Trascendental, tienen un efecto drástico en la reducción de los efectos fisiológicos del estrés, y su estudio y aplicación ha recibido importantes subvenciones del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos y numerosas menciones en revistas científicas especializadas.

Por otro lado, las técnicas de Mindfulness han cobrado especial relevancia en el campo de la psicoterapia, en las llamadas Terapias de tercera generación, para el abordaje de diversos trastornos psicológicos, y forman parte del currículo de importantes y prestigiosas universidades como la de Massachusetts, Oxford, Harvard, Bangor...

OBJETIVOS
- Encuadrar y centrar el termino Yoga y sus diferentes conceptos y definiciones
- Vislumbrar la verdadera dimensión del Yoga, más allá de una práctica física, respiratoria o relajante
- Conocer los diferentes estados de conciencia descritos en la Tradición Védica.
- Descubrir las diferentes modalidades de las técnicas atencionales (meditativas), en función del manejo especifico de la atención.
- Definir la Neurociencia y conocer su campo de estudio: el cerebro.
- Conocer la anatomía y fisiología básica de la triple estructura cerebral, y sus funciones fundamentales.
- Explorar como cambian dichas estructuras y funciones en los procesos meditativos.

METODOLOGIA
PROGRAMA
- YOGA. CONCEPTO Y METODO.
- LAS TECNICAS ATENCIONALES.
- EL ESTADO Y EL PROCESO MEDITATIVO.
- QUE ES NEUROCIENCIA.
- ANATOMIA, FISIOLOGIA Y FUNCIONES BASICAS DEL CEREBRO TRIUNO.
- CEREBRO Y MEDITACION. PRELIMINARES.
- NEUROFISIOLOGIA DE LA MEDITACIÓN.
- MEDITACION Y ESTADOS DE CONCIENCIA.

IMPARTE. Dr. Rafael Santamaría
- Licenciado en Medicina y Cirugía. Universidad de Alicante.
- Especialista Universitario en Hipnosis Clínica, Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud.
- Colegiado Número 03-0305465. Acreditado en Terapias Médicas No Convencionales por el Ilustre Colegio de Médicos de Alicante.
- Certificado en Ayurveda. Academia Ayurvedica de Pune, India.
- Médico Homeópata. Instituto Mexicano de Homeopatía y Federación Española de Médicos Homeópatas (FEMH).
- Profesor de Yoga. Estudio y Transmisión del Yoga (ETY)
- Master Yoga Teacher. Yoga Alliance International.

El curso es fundamentalmente teórico, aunque si el grupo lo permite se pueden hacer algunas pequeñas practicas atencionales.

Requisitos: ninguno, no hace falta conocimiento previo en Yoga.

FECHA
29 de Marzo de 2020
HORARIO
9:00-17:30
PRECIO
95€
IDIOMAS
ES,,
Permitenos ofrecerte
NUEVAS EXPERIENCIAS

Desde MasQi te queremos proponer un novedoso concepto de vacaciones de relax y experiencias inolvidables. Ofrecemos un amplio abanico de propuestas, desde disfrutar de una alimentación equilibrada a base de productos ecológicos, con comidas elaboradas con ingredientes frescos e infinidad de opciones vegetarianas y platos adaptados a las intolerancias hasta talleres y terapias para ayudar al crecimiento interior y al desarrollo personal, aprovechando la energía natural tan potente del lugar.


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