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Sesión de 90 minutos de la primera serie de Ashtanga Yoga con Sonia.
Utilizaremos el sistema tradicional, realizando vinyasas completos para sentir el efecto purificador de esta práctica ancestral. Utilizando la respiración como base, la práctica se convierte en una meditación en movimiento.
La práctica continua de este estilo provee al cuerpo de gran elasticidad y fuerza, concentración y equilibrio.
Si te gusta sudar y los retos, este es tu estilo.
Debido a las medidas de seguridad rogamos traigan su propio material, esterilla, manta, etc
Reserva ya tu clase de Ashtanga Yoga ¡Te esperamos!
Desde MasQi te queremos proponer un novedoso concepto de vacaciones de relax y experiencias inolvidables. Ofrecemos un amplio abanico de propuestas, desde disfrutar de una alimentación equilibrada a base de productos ecológicos, con comidas elaboradas con ingredientes frescos e infinidad de opciones vegetarianas y platos adaptados a las intolerancias hasta talleres y terapias para ayudar al crecimiento interior y al desarrollo personal, aprovechando la energía natural tan potente del lugar.
Programa holístico de 6 noches en el que preparar una estrategia para mejorar aquellos aspectos de tu vida que no funcionan bien. Un impulso para dar un cambio en tu vida.
Dos noches y tres días de descanso para reconectar contigo y con la naturaleza.
El programa Detox Retreat tiene como objetivo sentirnos mejor por dentro y por fuera. Disponible con 7 noches y 8 días o 3 noches y 4 días. Desde 475€.
Visita nuestro restaurante y descubre nuestra propuesta de menús eco-gourmet: cocina saludable, deliciosa y original con una cuidada elaboración y una presentación sorprendente.
