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Movimiento y respiración
Un espacio para volver al cuerpo, respirar y conectar.
A través de la respiración, el movimiento y la escucha corporal, exploraremos diferentes maneras de habitar nuestro cuerpo y relacionarnos con él y con quienes nos rodean.
No necesitas experiencia previa ni conocimientos de danza. El taller está abierto a todo tipo de personas y cuerpos. No se trata de hacerlo bien, sino de prestar atención, dejarse llevar por la curiosidad y descubrir qué sucede cuando damos espacio al cuerpo para expresarse.
Un encuentro para soltar el control, despertar la presencia y conectar con otras personas desde un lugar más físico, intuitivo y auténtico.
No hace falta experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y disposición para moverse y respirar.
Sandra Egido es artista del movimiento y desarrolla un lenguaje propio a partir del diálogo entre la danza contemporánea y el breaking. Su práctica explora la relación entre cuerpo, espacio y emoción, entendiendo el movimiento como una forma de pensamiento físico y de conexión.
Con más de 15 años de trayectoria profesional, ha trabajado como intérprete, creadora y docente en Europa, Asia y Oriente Medio.
Su trabajo ha recibido reconocimientos como el Primer Premio Danza en el Camino (2023), el Premio del Público y Premio Acorán en Masdanza (2022), y el Premio del Público y finalista en RIDCC (2024).
En los últimos años, su investigación se ha ampliado hacia la respiración como herramienta de exploración corporal y regulación. Se ha formado y profundizado en diferentes técnicas de trabajo respiratorio con Patrick McKeown, de Oxygen Advantage, y Chuck McGee III, explorando tanto la respiración en condiciones de escasez como prácticas de hiperventilación, así como el uso de apneas y otras técnicas para trabajar sobre el estado y la regulación del sistema nervioso.
Desde esta práctica, Sandra propone espacios donde movimiento y respiración se encuentran para profundizar en la escucha del cuerpo y abrir nuevas formas de conexión compartida.
Desde MasQi te queremos proponer un novedoso concepto de vacaciones de relax y experiencias inolvidables.
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