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EL ARTE DE PARAR - Junto a Xuan Lan y Sonia Ferre Yoga, naturaleza, gastronomía y viaje sonoro en MasQi
En un mundo que no deja de acelerar, parar se ha convertido en un verdadero arte.
Para que puedas vivir una experiencia completa de pausa y reconexión, hemos preparado una jornada exclusiva dentro de los MasQi Slow Days, con la participación especial de Xuan Lan, pensada para compartir este espíritu con un pequeño grupo de personas.
Junto a Xuan Lan y Sonia Ferre, viviremos distintas experiencias diseñadas para reconectar con lo esencial: escuchar el cuerpo, respirar con calma y habitar el presente en un entorno natural único en plena Sierra de Mariola.
Una invitación a experimentar, por un día, el arte de parar.
Solo 30 personas podrán formar parte de este encuentro íntimo.
Así será la experiencia:
11:00h a 12:15h Masterclass de Yoga, meditación y pranayama con Xuan Lan.
Abrimos la jornada con una práctica guiada por Xuan Lan, una de las voces más influyentes del yoga contemporáneo.
Una sesión pensada para reconectar con el cuerpo, la respiración y la presencia, a través de un yoga accesible, consciente y profundamente transformador.
Un espacio para movernos con atención, soltar tensiones y crear silencio interior.
* Puedes explorar sobre Xuan Lan en su web: www.xuanlanyoga.com
12:30h a 13:30h Paseo consciente por la Sierra de Mariola
Después de la práctica, saldremos a caminar por los senderos del Parque Natural de la Sierra de Mariola, uno de los paisajes más especiales del Mediterráneo.
Un paseo suave y consciente entre montañas, plantas aromáticas y silencio, donde la naturaleza se convierte en maestra del ritmo lento y la presencia. Caminar sin prisa, respirar profundamente y dejar que el entorno nos devuelva a lo esencial.
13:30h Brunch bio gourmet de MasQi
La pausa continúa alrededor de la mesa con un brunch bio gourmet, preparado con ingredientes ecológicos y de temporada.
Una propuesta gastronómica saludable, creativa y deliciosa que invita a nutrir el cuerpo desde el placer y la consciencia. Porque comer también puede ser un acto de presencia.
15:00h a 16:15h Alquimia sonora con Sonia Ferre
Cerramos la jornada con una experiencia de Sound Healing guiada por Sonia Ferre, a través de cuencos de cuarzo y vibraciones armónicas.
Un viaje sonoro profundo que permite integrar la experiencia del día, relajar el sistema nervioso y levar al cuerpo a un estado de calma y coherencia interna.
Un momento para soltar, escuchar y simplemente estar.
Esta jornada es para tí si necesitas:
* Bajar el ritmo
* Escuchar el cuerpo
* Respirar con profundidad
* Conectar con la naturaleza
* Despertar los sentidos
* Compartir desde la presencia
Una experiencia íntima en MasQi para recordar que, a veces, parar es la forma más poderosa de avanzar.
MasQi: El lujo de ir despacio.
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